2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Maks on tsirroosi eest täielikult kaitstud, kui juua neli tassi kohvi päevas. Kuid nad ei saa kustutada kogu kahju, mida me oma kehale ebatervisliku eluviisiga teeme.
Raske maksakahjustuse, mis lõpeb sageli surmaga, saab piirata, kui juua rohkem kohvi. Teadlased jõudsid sellele järeldusele pärast enam kui 430 tuhande inimese uurimist.
Siiani arvati, et kaks klaasi päevas vähendas maksatsirroosi tekke riski poole võrra. Suurbritannia Southamptoni ülikooli teadlased leidsid, et see pole mitte ainult tõsi, vaid on võimalus seda võimalust miinimumini piirata.
Kohv on odav ja populaarne jook, mida enamik inimesi hästi talub. Samal ajal on maksatsirroos üks haigustest, mis tapab igal aastal üle miljoni inimese kogu maailmas. Selle põhjuseks on immuunreaktsioon või see on diabeedi või ülekaalulisuse põhjustatud rasvase maksa tagajärg.
Testides, kus osales 9 inimest 10-st, vähendas kohvi suurenenud tarbimine oluliselt maksatsirroosi riski võrreldes inimestega, kes tumedat jooki ei joonud. Uuringud näitavad, et kui kohvitassi tõsta 4-ni päevas, väheneb maksatsirroosi oht pöördvõrdeliselt kogu miinimumini. Üks klaas vähendab riski 22% -ni, kaks - 43%, kolm - 57% -ni ja neli - üle 65% -ni.
Kohvi kaitsev toime on kõige märgatavam alkoholi tekitatud kahjustustes. Rasvumise ja diabeedi korral on see enam kui minimaalne. Kuid mitte kõigil kohvi- ja valmistamistehnoloogiatel pole nii positiivset mõju. See on eriti oluline alkoholivaba maksakahjustuse korral. Kõige kasulikum on Schwartzi kohv (filterkohv).
Hoolimata sellest, kas kofeiin võib olla kasulik, ei suuda see halbade harjumustega parandada süsteemset kahju, mida maksale teeme. Tervisliku toitumise puudumist ei saa asendada mõne tassi kohviga.
Tuleb läbi viia rohkem katseid, et näidata, kas selline kohvikogus päevas ei anna mõnes muus elundis ja süsteemis teatud negatiivset reaktsiooni.
Soovitan:
Tõsised Argumendid Sooda Joomise Vastu
Gaseeritud joogid on sageli maitsvad ja sobivad väga paljude alkohoolsete jookide lahjendina. Samuti kustutavad nad hetkeks janu, eriti suvel, kuid nende liigne tarbimine mõjutab inimese tervist halvasti. Peaaegu iga nädal on uusi väiteid toetavaid uuringuid.
Viinis Kohvi Joomise Traditsioonid
Viinis kohvi joomine pole lihtsalt viis kiiremaks ärkamiseks, vaid traditsioon, mis muudab selle joogi tarbimise meeldivaks rituaaliks. Austria pealinnas on kohvi joomine olnud paljude sajandite jooksul sotsiaalsete kontaktide alus. Viin on linnade elukvaliteedi osas sageli tipus.
Neli Supilusikatäit äädikat Päevas Ja Hüvasti Naela
Võib-olla olete uudishimulik, miks äädikas aitab kaalukaotus . Selle tuvastas tegelikult üsna juhuslikult Carol Johnston USA-st Arizona ülikoolist. Püüdes tuvastada, kas äädikas aitab kolesterooli alandada, nägi meeskond, et see ei tööta üldse.
Neli Tõsist Põhjust, Miks Lahtist Kohvi Mitte Osta
Aromaatne tass kohvi on kõige meeldivam asi, millest pea kõik me unistame, kui hommikul vara silmad lahti teeme. See mitte ainult ei tee meid uniseks ja kosutavaks, vaid on sageli ka sõprade ja mõnikord ka võõraste inimeste kohtumiste jaoks.
USA Sõjaväe Kohvi Joomise Algoritm
Vähesed inimesed ei alusta oma päeva klaasi kuuma ja kosutav kohv . Paljude lemmik, see jook on sageli põhjus ärkamiseks naeratuse ja hea tooniga, mis saadab sind kogu päeva. Sageli joovad inimesed rohkem kui ühe kohvi päevas, kuigi kõik on rangelt individuaalne, kuna ühtesid julgustab üks kohv, teised ei saa pärast teist ärgata.
