2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Näitleja Ruslan Maynov on äratuntamatu. Kuigi ta viskab sageli nalja, et on modellivormidest kaugel, võitis ta kindlasti kaalu kaaludega.
Võlur võitles aastaid ülekaaluga. Täna ei saa sugulased, kolleegid ja fännid Ruslan Maynovi uut nägemust nautida. Ta näeb välja nagu uus inimene - palju nõrgem ja palju õnnelikum.
Maynovil pole oma eelmise kuvandiga midagi pistmist. Tema jaoks pole teema tabu, pigem vastupidi - näitleja jagab oma saladust naeratades kõigile, kes sarnaselt temaga püüavad end vormi viia. Saladus peitub maagiliselt rasvaga võitlevas eliksiiris.
Näitleja on õnnelik, et on palju kaalust alla võtnud. Tema tõeline õnn tuleb aga sellest, et nii on ta oma tervist oluliselt parandanud. Kuna ta oli nõrk, pole tal tervisega probleeme olnud. Varem oli tal sageli probleeme eriti kõrge vererõhu ja halva kolesterooliga.
Ruslan Maynov eitab kategooriliselt kuulujutte, nagu oleks ta kõhule sõrmuse pannud. Ta on veendunud, et igaüks võib oma tulemusi saavutada, kui ta järgib samu reegleid.
Maynov kaotas oma esimesed kilod eraldi dieedi ja kuulsa raamatu The Zone nõuannete abil. Samal ajal valmistab ta imelist segu, mis on tema arvates tervendav mõju nii kehakaalule kui ka üldisele tervisele.
Ainult kolm nädalat selle seguga menüüs ja te ei tunne ennast peeglist ära - see on kategooriline Maynov. Ainulaadse eliksiiri jaoks on vaja pool liitrit vett, lusikatäis riivitud ingverijuurt, kaks näputäit musta pipart, väike lusikatäis kurkumit, tükk rohelist õuna, maitse järgi mett ja maitse järgi sidrunit.
Vesi keeb ja sinna pannakse viilutatud õun ja ingver. Jätke keeva veega kolm minutit, seejärel eemaldage pann tulelt. Lisa must pipar ja kurkum. Kata ja jäta kümneks minutiks seisma.
Kui segu on täielikult jahtunud, lisage sidrunimahl ja mesi. Julgemad võivad meest puudust tunda. Saadud jooki võetakse teena igal kellaajal. Erinevalt teistest ravimijookidest ei pea seda jooma hommikul ja tühja kõhuga.
Eliksiir on imeline südameprobleemide korral. See suurendab immuunsust ja sellel on hunnik kasu tervisele. Koos selle kasuliku mõjuga kehakaalule kõhklemata võib nimetada tõeliseks imeks. Ruslan Maynov on selle eeliste elav tõestus.
Soovitan:
Kõige Ohtlikumad Dieedid Kehakaalu Langetamiseks
Kaunite popstaaride, näitlejannade ja modellidega täidetud läikivad ajakirjad panevad noori naisi ja teismelisi unistama glamuursest elust ning kaunitest ja saledatest kujunditest. Oma iidoleid jäljendades võtavad noored tüdrukud ette ohtlikke söögiseiklusi, mille eesmärk on saavutada täiuslik kuju ja suurus, mõistmata isegi, kui ohtlik see olla võib.
Parimad Näpunäited Kehakaalu Langetamiseks
Ja kas sa oled oma lisakilode pärast hull? Ja kas lähete veelgi närvilisemaks, kui kaal on mõne kilogrammi juures ega liigu alla. Sellest piisab, et nõrga tahtega naisi keelata mis tahes dieedist ja režiimist. Dieedi õnnestumiseks soovitame teil soovitud tulemuse saavutamiseks mitut asja.
Dieet Kehakaalu Langetamiseks
On teada, et tervise, ilu ja toitumise vahel on otsene seos. Hea välja nägemiseks ja hea enesetunde saamiseks peate lisakilodest lahku minema. Üks levinumaid dieedid kehakaalu langetamiseks on taimetoitlane. Ranget taimetoitlust ei soovitata, kuid mis lubab tarbida piima, mune, piimatooteid ja isegi kala.
10 Tõestatud Meetodit Kehakaalu Langetamiseks Ilma Dieedi Ja Trennita
On näidatud, et rangete dieetide järgimine koos regulaarsete treeningute ja treeningutega toimib võitluses kaalutõusu vastu, kuid see võib olla tõesti keeruline. Neid on siiski vähe tõhusad viisid kehakaalu langetamiseks ja vältida tulevast kaalutõusu ei sisalda dieeti ega treeningut .
Tasakaalustatud Toitumine Püsiva Kehakaalu Langetamiseks
On üldtunnustatud, et umbes 30 kcal / kg tuleks pidada normaalseks kehakaaluks, sõltuvalt suuresti inimese soost, vanusest ja füüsilisest aktiivsusest. Üldiselt peaks 25-50-aastaste meeste tarbimine olema umbes 2400 kcal päevas ja naistel umbes 2000 kcal päevas.
