2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kibuvitsa kasutatakse nii toiduvalmistamisel kui ka rahvameditsiinis. Põõsa väikesed viljad on äärmiselt väärtuslik toitainete allikas, mis on meie tervisele hädavajalik.
Kibuvitsa on üks parimaid C-vitamiini tarnijaid kehale. Tegelikult jõuavad mõned taimsete vitamiinide tasemed 2000 mg% -ni. Kõige sagedamini leitakse sisaldus 400–600 mg%.
Selgub, et see kogus on mustasõstras C-vitamiini sisaldusest kolm kuni neli korda suurem ja õuntes kümme kuni kakskümmend korda suurem.
Lisaks on kibuvitsamarjades palju karoteeni, K-vitamiini ja P. Põõsa viljad sisaldavad ka suhkruid, keskmiselt 3,7% pektiini, tanniine ja värvaineid, happeid.
Lisaks C-vitamiini sisalduse kriteeriumidele hõivavad tagasihoidlikud punased puuviljad kaaliumi ja naatriumsoolade juuresolekul esimese positsiooni. Need kaks elementi on kasulikud, kuna stimuleerivad vereringet ja ainevahetust, avaldavad soodsat mõju lihaste aktiivsusele.
Ja veel - kibuvitsa on üks parimaid rauaallikaid. Suurim kogus rauasooli on hästi küpsenud kibuvitsades. Raud mängib teadaolevalt olulist rolli vere optimaalse koostise ja tervise säilitamisel.
Regulaarne kibuvitsa tarbimine parandab teie ainevahetust. Seda soovitatakse eriti immuunsüsteemi tugevdamiseks haiguste ennetamiseks, samuti patsientide taastumiseks.
Pakume teile maitsvat retsepti, kuidas valmistada kibuvitsa siirupit. See on valmistatud hästi küpsetest tervislikest kibuvitsadest. Kooritud puuviljad lõigatakse ja leotatakse liitris vees.
Lase seista 1-2 päeva. Seejärel eraldatakse mahl kurnates. Lisage 2 kg suhkrut ja asetage kuumutusplaadile. Vähendage keetmist, oodake 4-5 minutit.
Lisage 7-8 grammi viinhapet. Eemaldage tulelt. Segu filtritakse uuesti. Mahl valatakse eelistatavalt tumedatesse pudelitesse, kui see on veel kuum. Pärast sulgemist hoidke mahuteid kuivas ja jahedas kohas.
Soovitan:
Kas Teate, Mis Juhtub, Kui Me Teist Korda Vett Keedame?
Kui tihti me unustame, et veekeetja on pikka aega keetnud ja vesi selles on jahtunud, sest me ei pääse oma lemmiksaatest või -sarjast eemale? Lülitame selle uuesti sisse ja uuesti keeda kannus vett . Kas teate, mis juhtub, kui me teist korda vett keedame?
Me Sööme Peaaegu 3 Korda Vähem šokolaadi Kui Eurooplased
2017. aastal sõid bulgaarlased 25 tonni šokolaadi, mis teeb keskmiselt 3,5 kg inimese kohta. Seda näitavad tootmisuuringu ja šokolaadi tarbimine läbi Eurostati. Kui bulgaarlane sööb iga päev 20–50 grammi šokolaadi, siis eurooplaste päevane tarbimine on keskmiselt 30–90 grammi.
Vanaema Talveriided - Kaks Korda Odavamad Kui Sel Aastal Kupeshka
Vanaema talv osutub tänavu kupee hinnast kaks korda odavamaks. Talveks oma varude valmistamine on sel hooajal kaks korda tasuvam. Kui teete kodus moosi, on mõttekas panna piisavalt puuvilju. Kui otsustate kioskidest orgaanilise moosi osta, on tulemuseks kõrgem hind ja vähem puuvilju.
Kaks Korda Rikkam Viinamarjasaak Langetab Veini Hindu
Viinamarjakasvatajad ootavad sel aastal kaks korda rikkamat saaki. Nende hinnangul voolab keldritesse ligi 100 miljonit liitrit rohkem kvaliteetset Bulgaaria veini. Põllumajandusministri asetäitja Vasil Grudevi sõnul peaks tänavune veinisaak ulatuma üle 250 000 tonni veiniviinamarja, millest saadakse üle 175 miljoni liitri veini.
Siin On Piim, Mis On Viis Korda Kasulikum Kui Lehmapiim
Tarbimise eelised kaamelipiim neid on oluliselt rohkem kui muud tüüpi piimas, näiteks lehmapiimas. Uuringud on jõudnud järeldusele, et kaamelipiim on tervislikum kui lehmapiim. See on äärmiselt sarnane inimese ema piimaga, mis muudab selle kergesti seeditavaks, rääkimata sellest, et see on palju toitevam ja hea kui lehmapiim.
