2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Pleksiit on haigus, mis mõjutab selgroonärvide esiosasid. Plexiidi peamine sümptom on valu. See võib ilmneda äkki või järk-järgult, kõige sagedamini ühepoolselt.
Sõltuvalt kahjustatud närvide asukohast on pleksiit nelja tüüpi - õlg, nimme, istmik ja emakakaela.
Kui inimene põeb pleksiiti, on soovitatav järgida teatud dieeti.
Kala või mereande soovitatakse süüa vähemalt üks või kaks korda nädalas.
Lisage oma menüüsse madala rasvasisaldusega piimad, värsked köögiviljad ja palju puuvilju. Õhtusöögiks saate valmistada rohelise salati koos kalaga.
Kapsa- või sellerimahl avaldab kasulikku mõju ka pleksiidivalule.
Taim- ja puuviljateede päevane tarbimine on äärmiselt oluline. Neis on palju antioksüdante, C-vitamiini, tsinki ja seleeni. Proovige juua üks tass teed kaks või kolm korda päevas.
Soovitav on võtta mett. Piisavalt on 100 g päevas. Jagage tarbimine mitmeks osaks. Hommikul 40 minutit enne hommikusööki - 30 g, 30 minutit enne lõunasööki - 40 g ja 2 tundi pärast õhtusööki viimase 30 aasta jooksul. Parim on mesi lahustada teetassi soojas vees.
Aspiriini ja analgiini kasutatakse sageli valu leevendamiseks. Välja on kirjutatud erinevad soojendavad salvid ja vedelikud - valuvaigistav alkohol, kadakaõli, salitsüülalkohol, madu mürk.
Aidake palderjani, sidrunmeliss ja humala taimseid preparaate ning B-vitamiine - B1, B6, B12.
Pleksiidi ravis soovitatakse lisaks toitumisele ja vitamiinidele ka enesemassaaži. Hõõrutakse nii, et käsi ei tohiks nahal libiseda, vaid liigutab ja venitab kudesid.
Enne ravi alustamist tuleb välja selgitada valu põhjused. Mõnel juhul pole eriravi vaja, taastumine toimub spontaanselt.
Soovitan:
Toitumine Suurenenud Happe Sekretsiooniga Kroonilise Gastriidi Korral
Kui teil on krooniline gastriit, on soovitatav süüa värsket piima, jogurtit, võid, kodujuustu, hapujuustu, koort; pehme tailiha; keedetud keel; lambaliha supid; lahja plaaster; tailiha; pehmeks keedetud munad; Panagyurishte munad, aurutatud omletid, erinevad kreemid;
Toitumine Ja Toidulisandid Depressiooni Korral
Paljud uuringud on näidanud, et depressiooniga aitavad toime tulla mitte ainult teatud ravimid, vaid ka teatud toidud. Toitude hulgas, mis peavad teie menüüs olema, kui soovite kurbusest lahti saada, on kala. Eksperdid soovitavad tungivalt süüa lõhet, tuunikala, sardiini ja makrelli, mis sisaldavad rahuldavas koguses selliseid väärtuslikke oomega-3-rasvhappeid.
Toitumine Artriidi Korral
Artriit on haigus, mida ei tohiks üldse alahinnata. Sellepärast on hea, kui neil selline diagnoos diagnoositakse, hakata järgima kindlat dieeti. Artriidihaigete inimeste jaoks on kasulik rõhutada teatud toitude valikut ja vältida teisi. Ekspertide sõnul on artriidi korral eriti efektiivne vegantoitumine.
Toitumine Laktoositalumatuse Korral
Laktoositalumatus on seisund, mille korral laktoosi töötlemiseks on ensüümi laktaasi tootmisel puudus või defitsiit. Selle olemasolu jääb sageli varjatuks ja seda segatakse allergiatega. Tuleb meeles pidada, et laktoositalumatus ei tähenda tingimata allergiat piimale - see on tavaliselt seotud allergiliste reaktsioonidega selle koostisosade valkude suhtes.
Toitumine Ja Toitumine Kõhulahtisuse Korral
Pärast kõhulahtisust tunneb patsient tavaliselt kurnatust ja dehüdratsiooni. Kiiremaks taastumiseks peaks ta alustama järkjärgulist toitmist, lisades oma menüüsse teatud toidud ja teised ajutiselt välja jättes. Dieet pärast sellist probleemi sõltub maohäire põhjustest, samuti patsiendi vanusest.
