Kreem

Sisukord:

Video: Kreem

Video: Kreem
Video: Kreem - Новые Друзья (prod. by Kreem) 2024, November
Kreem
Kreem
Anonim

Kreem reeglina on see piimatoode, mida kasutatakse roogades ja magustoitudes, kastmetes, kreemides, suppides ja pastas, kuumutatud ja küpsetatud. Algselt valmistati seda ainult värskest lehmapiimast, kuid täna on seal koort nii piima kui ka köögivilja baasil. Kreeme on erinevat tüüpi, erineval kujul (vedelik, pulber), erineva sisuga.

Kreem see on põhimõtteliselt homogeenimata, kõrge rasvasisaldusega piima toode. Tavaliselt eritub see piimanõu pinnal, kuna selles olev rasv on kergem kui piimas olev vesi. Koor on või tootmise algtoode.

Kreem tegelikult on see kreemi tänapäevane nimetus. Varem saadi seda piimakoorega vahustades, tänapäeval eraldatakse koor tsentrifuugidega. Et olla tõeline kreem, peab see sisaldama vähemalt 10% rasva.

Toiduvalmistamisel on levinuim juuretis kreemmida kasutatakse magusate ja soolaste roogade valmistamiseks. Geelistumata kuumtöötlemiseks mõeldud hapukoorest sobivad need, mille rasvasisaldus on üle 20% ja mida segatakse ainult kuuma kastmega. Vähema rasvasusega hapukoor moodustab "kaltsukaid", nagu jogurt. Kogu hapukoort saab tarretada ja külmutada.

Kreemi koostis

Kreem on väga kasulik jogurtitoode. Selles on vähem valku kui piimas, rohkem rasva ja rasvlahustuvaid vitamiine. See on toode, mis sisaldab palju kaltsiumi, vitamiine A ja D-vitamiini ning märkimisväärses koguses mikroelemente, mineraalsooli, mis on kasulikud inimkehale. Kreem on kasulik ka kõrge valgusisaldusega - 2,2%. Probleemiks on rasv, mis on märkimisväärselt suur protsent - 15–45%. Kuid need on kergesti seeditavad ja see on põhjus, miks arstid soovitavad kreemi rasvumise all kannatavatele inimestele ja isegi diabeetikutele.

Hapukoor
Hapukoor

Kohvikreem - 10% rasva.

Kreem või vahukoor - 30% rasva.

Lisakreem või kondiitritootekreem - kuni 40% rasva.

Pastöriseeritud vahukoor - kuni 36% rasva.

Pärmikreem, Pärmikreem - 10% rasva.

Crème double - 40–55% rasvasisaldus.

Värske koor - rasvasisaldus vähemalt 30%. Sahharoosi on lubatud lisada kuni 15%.

Kreemi tüübid

Hapukoore hulka kuulub ka kreem fraiche.

Vedel kreem on piima vedel kreem, köögiviljapõhine vedel kreem, kondiitritoodete vedel kreem, toiduvalmistamiskreem.

Teised vormid, mille all koort mainitakse, on vahukoor, vahukoor, pihustuskreem, kohvikoor ja kuiv koor.

Kreemi valik ja ladustamine

Hapukoort hoitakse 2 kuni 8 kraadi juures kuni 72 tundi. Külmutada ei soovitata, sest külmutamise käigus jaguneb see väikesteks tükkideks. Kui selle pinnale ilmub rohekas või roosa vaht, on see märk, et peate selle ära viskama.

Enne nõusse lisamist tuleb kreemi mõneks ajaks toatemperatuuril jätta.

Kreem toiduvalmistamisel

Kana brokkoli ja koorega
Kana brokkoli ja koorega

Kreemi kulinaarne kasutamine on lai. Vahukoor on valmistatud vedelast või poolvedelast koorest, mille rasvasisaldus on 18-30%. Enne piitsutamist tuleb koor ja riistad jahutada samale temperatuurile. Kui kreem muutub väga paksuks, lisage pidevalt segades veidi vett.

Kasutamisel kreem kastmetes kulub küpsetamine kauem, sest kui see vedelaks muutub, siis see pakseneb ja muutub maitsvamaks. Hapukoort kasutatakse vene köögis laialdaselt. See saadakse värske koore ja jogurti segamisel või kreemile lisatakse mõni tilk sidrunimahla.

Selleks, et koor oleks vahustades kergem ja kohevam, lisage eeljahutatud kreemile 1 spl vett. Kui lisate 1 lumega vahustatud muna, muutub kreem eeterlikuks ja heledamaks.

Kreem annab unustamatu maitse paljudele roogadele - alates maitsvast Itaalia pastast, lõpetades paljude eelroogade, suppide, saiakeste, liharoogade, kala, köögiviljadega. Üks populaarsemaid magustoite maailmas - Pavlova kook, ei saa ilma koore asendamatu osaluseta.

Kreemi valmistamine

Enda ettevalmistamiseks kreem kui kavatseme valmistada hapukoort, on vaja värsket või hapupiima rasvast. Värskelt lüpstud piim valatakse pärast keetmist kiiresti külma veevanni asetatud laiasse anumasse. Umbes tunni pärast hõõrutakse kreem peene võrk-lusikaga, seejärel jäetakse see 24 tunniks külmkappi nõrguma. Nii saadud värske koor vahustatakse homogeense massini. Selle vastupidavus on umbes 72 tundi. Hapukoor saadakse hapupiima koorest ja selle säilivusaeg on umbes 5 päeva temperatuuril 10 kraadi.

Kreemi eelised

Vahukoor
Vahukoor

Kreem sisaldab trüptofaani, mis tõstab meeleolu, kosutab ja rahustab meeleolu. Sellel on väga kõrge bioloogiline ja energeetiline väärtus, mistõttu on see meditsiinilises toitumises oluline toode. Kreemi tarbimine on soovitatav haiguste korral, mis on seotud soolhappe puudumisega maomahlas; neeruhaiguse korral. Kreem osaleb dieetides haavandite, ägeda gastriidi, ägedate nakkushaiguste raviks.

Kreemist kahju

Kreemi tarbimine on vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad rasvumise, ateroskleroosi ning sapi ja maksaga seotud probleemide all.

Kaalulangus kreemiga

On dieet koorega, mis kestab 1-2 päeva. Dieet sarnaneb rohkem päevade mahalaadimisega nädala jooksul. Dieet nõuab 400 grammi koore tarbimist, milles pole rohkem kui 20% rasva, mis jaguneb 5 annuseks. Samuti peaksite jooma 2 tl. kibuvitsa tee päeval. Enne kreemi võtmist võib vett juua kuni 10 minutit. Kui tunnete end väga näljasena, on lubatud süüa pähkleid või haput puuvilja.

Toitumisspetsialistide sõnul on kreem on laia spektriga eelis. Kreem parandab ainevahetust, avaldab positiivset mõju naha ja selle välimusele, samuti kogu keha tunneb end toonuses. Pole juhus, et kreemi kasutatakse paljudes maskides naha ja juuste [kaunistamiseks].

Soovitan: