2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Teatud toitude kaasasündinud või omandatud talumatus on peamine ainevahetushäirete põhjus organismis, mis põhjustab ülekaalulisust ja paljusid kroonilisi haigusi. Toidutalumatust segatakse sageli toiduallergiatega.
Toidutalumatus põhjustab inimeste tervisele palju suuremat kahju kui tavaline toiduallergia. Igal kolmandal inimesel on teatud toodete suhtes sallimatus. Mõned neist on: piim ja piimatooted, teraviljad (nisu, rukis, oder), herned, seened, maasikad ja palju muud.
Uuringute kohaselt on 80% elanikkonnast ühe või mitme toote suhtes sallimatu. Viimasel ajal on kõige tavalisem toidutalumatus gluteen, mis on tingitud pärilikust tsöliaakiahaigusest. Haigus on peensoole limaskesta põletik.
Terve elu jooksul süüakse umbes 100 tonni toitu. Igaüks neist võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Olge ettevaatlik, kui teil on sallimatus toodete suhtes, mis võivad teie tervisele nii olulised olla.
Köögiviljadel, puuviljadel, teraviljadel, piimal ja piimatoodetel on kõrge vitamiinide ja mineraalainete sisalduse tõttu eriline toiteväärtus. Teatud toitude kaasasündinud või omandatud talumatus võib olla organismi ainevahetushäirete peamine põhjus, mis põhjustab ülekaalulisust ja paljusid kroonilisi haigusi.
Tänapäeval pakutakse paljudes kohtades laborikatseid, et teha kindlaks, kas teil on teatud toodete talumatus. Testid on vereanalüüsid ja need tehakse pärast toote talumatust.
Soovitan:
Põlisink Sisaldab üle 70 Protsendi Vett
Aktiivsete tarbijate liit on hoiatanud, et kohalikus singis on veesisaldus äärmiselt kõrge, ulatudes mõnel liigil vahemikku 74–77 protsenti. Tarbijaorganisatsiooni tegevdirektor Bogomil Nikolov ütles, et puudub täpne näitaja, et tarbijad saaksid teada sinki vedelikusisaldusest ja praktikas saavad tootjad lisada nii palju vett, kui soovivad.
Üle 50 Protsendi Bulgaarlastest Toetab Kahjulike Toitude Maksustamine
Tervelt 53 protsenti bulgaarlastest toetab selle kasutuselevõttu kahjulike toiduainete maks , tegi ettepaneku tervishoiuminister Petar Moskov. 45 protsenti meie inimestest tunnistab siiski, et ei kontrolli ostetava toidu sisu. Seda näitavad Alpha Researchi andmed, mis viisid uuringu läbi 1100 bulgaarlase seas, vahendab Dnevnik.
Millist Hommikusööki Igaüks Meist Vajab
Avan silmad ja soojade pehmete asjade lõhn hiilib kuskilt armsalt sisse - mälestus, mida me kunagi ei unusta. Lapsepõlves lõbustas mu vanaema peret sageli praetud muffinite, soojade kuklite või juustu ja munadega tutmanikuga. Oleme juba suured ja meile kõigile meeldib neid asju veel süüa, kuid peame meeles pidama oma aeglast ainevahetust ja praetud toidu rasket seedimist, et säilitada lisaks figuurile ka hea tuju.
Üle 30 Protsendi Bulgaarlastest Ei Saa Liha Puuduse Tõttu Osta
Ligi 30 protsenti bulgaarlastest ei saa põhitoiduaineid osta ja 35 protsenti bulgaarlastest ei saa liha endale lubada, selgus ajalehe 24 Chasa tellitud uuringukeskuse Trend uuringust. Uuringud näitavad ka seda, et umbes 30 protsenti bulgaarlastest ei tarbi puuvilju, kuna nad seadsid oma hinna liiga kõrgeks, 24% meie kaasmaalastest jätavad köögiviljad oma menüüsse, seades jällegi oma hinna taskukohaseks.
Meist
Teave healthierculinary.com kohta
