2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Õunaõli või õunapüree on toode, mida kasutatakse enamasti talvekuudel. See on paks tumepruun toode, mis on valmistatud õunte aeglasel keetmisel koos mõne vürtsiga.
Kasutatakse suupisteks, levitatakse leivaviilule. Pole midagi paremat kui röstitud viil, mis on kaunistatud lõhnava õunaõliga.
Lisaks sellele, et õunaõli on uskumatult maitsev, on see ka rikkalik pektiini ja vitamiinide allikas. See aitab puhastada ja tugevdada keha. See selliste kasulike õunte ekstrakt ravib igasuguseid mao- ja maksahaigusi.
Õli omadused tulenevad selles sisalduvatest ja töötlemisel säilinud vitamiinidest C ja B, beetakaroteenist, mineraalsooladest, antioksüdantidest ja ensüümidest. Õuntele omane suur pektiini kogus on ka õunaõlis.
Kui poest seda ei leia, võite kodus valmistada ka õunaõli. Selleks vajate:
Vajalikud tooted: 5-6 õuna, 3-4 teelusikatäit vett, fariinsuhkur, 1 tl. kaneel.
Valmistamine: Koori õunad, lõika tükkideks ja keeda veega täielikult pehmeks. Tulemus purustatakse segistis või purustatakse käsitsi.
Lisage fariinsuhkur vahekorras 1 tl. püree - 1 spl, samuti kaneel. Segu kuumutatakse uuesti täielikult paksenemiseni. Soovi korral saab selle täieliku sileduse saavutamiseks lõpus uuesti pingutada.
Õunavõi säilitamiseks suletakse see purkides, mida keedetakse umbes 15 minutit. Jätke 12 tunniks korgid allapoole, seejärel hoidke pimedas jahedas. Nii et talvekuudel on teil käepärast maitsev ja tervislik moos, mis on noorte ja vanade lemmik.
Lisaks suupistetele võetakse õunaõli profülaktiliselt mao- ja maksahaiguste vastu. Selleks võtke enne iga sööki 1 spl päevas. temalt.
Sarnased maitsvate ja tervislike suupistete jaoks sobivad õlid on maasikaõli ja meeõli.
Soovitan:
Laud, Mineraal- Ja Allikavesi! Mis On Mis?
Bulgaarias müüakse kauplustes vabalt kolme tüüpi vett - lauavett, mineraalvett ja allikavett. Paljud meist ei pööra tähelepanu sellele, mida me täpselt ostame. Näiteks läänes otsitakse allikavett üha enam, kuna sellel on tervisele erinev mõju kui kahel teisel liigil.
Krooniline Peavalu - Mis Seda Põhjustab Ja Mis Aitab?
Põhjus krooniline peavalu on geneetiliselt määratud serotoniini vaegus ajus. See muudab veresoonte füsioloogiat, valuretseptoreid ja põhjustab peavalu. 90% -l patsientidest on perekonna ajalugu. Mõjutavad täiendavad tegurid on stress, teatud toidud, hormonaalsed häired või ilmastiku muutused ja palju muud.
Mis Liha Mis Tüüpi Rooga Sobib
Vaatame peamised 3 tüüpi liha , mida me kõige sagedamini tarbime, nimelt kana, veiseliha ja sealiha ning milline osa neist millise roa jaoks on kõige sobivam . Esitame selle üksikasjaliku kirjelduse mis liha millise roa jaoks ja kuumtöötlus on kõige sobivam.
Mis On Halvad Harjumused, Mis Aeglustavad Ainevahetust?
Ainevahetus on sisuliselt toidu muundamise protsess energiaks. Mida kiirem on protsess, seda rohkem kaloreid meie keha põleb. Tervisliku kehakaalu säilitamiseks on oluline tasakaalustatud ainevahetus. Elustiil võib tekitada probleeme ainevahetusprotsessidega.
Mis On 5 Parimat Toodet, Mis On Südamele Kasulikud?
Kiires igapäevases elus peame pöörama tähelepanu mitte ainult vaimsele toidule, mis on meie emotsioonide keskpunkt - süda, vaid ka kasulikele toodetele, mis sobivad meie südamelihase õigeks toimimiseks. Me kõik teame, et õige toitumine on tervisliku eluviisi oluline osa, mille tulemuseks on harmoonia ja meelerahu.
