2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Me kõik teame, et sidrunid on tõesti tervise eliksiir. Tegelikult teate ilmselt, et on suurepärane juua sidrunimahla hommikul enne hommikusööki. Iga päev sidrunite söömine annab meile tõesti tervist! See on maailmas enim haritud puuvili. See on täis mineraale ja vitamiine nagu C, A, B1, B6, magneesium, bioflavonoidid, foolhape, pektiin, fosfor, kaalium, kaltsium.
Need pakuvad teile koos kaitset paljude haiguste, näiteks diabeedi, eest. Regulaarne sidrunite ja mahlade söömine või joomine mõjub hästi ka maole, maksale, sooltele ja immuunsusele. Rasedad saavad hommikust haigusest lahti, kui tarbivad veega lahjendatud sidrunimahla. See limonaad leevendab tõesti iiveldust. Sidrunikoor on antiseptiline ja palaviku sümptomite leevendamiseks on sajandeid kasutatud sidrunilehti.
Aga kas sa teadsid seda sidrun aitab liigesevalu korral? Sidrunikoor on täis rikkalikke eeterlikke õlisid, mis rahustavad veresooni ja millel on põletikuvastane toime. Seetõttu on see suurepärane võimalus seda tüüpi valu vabaneda.
Pakume teile 2 parimat kasutusviisi sidrunikoor liigesevalu korral.
1. Peate jahvatama või riivima mõne sidruni koore, kuid pidage meeles, et vajate ainult kollast koort! Pange osa koorest marli külge, kinnitage valus kohale ja siduge sidemega. Jätke side 2-3 tunniks. Kui teil on õrn ja tundlik nahk, võite nahka eelnevalt määrida vähese oliiviõli või muu taimeõliga.
2. Võtke 2 sidrunit ja koorige need, seejärel pange koored klaaspurki. Valage veidi oliiviõli, katke koorikud ja veidi peal ning sulgege kaas tihedalt. See segu peaks leotama kuumuses 2 nädalat. Seejärel kurnake ja saate valmis sidrunikoore õliekstrakti. Kuidas seda kasutada?
Võtke marli, kastke see õlisse ja tehke ööseks valusale liigesele side. Peske hommikul sooja veega. Õli võib kasutada ka luu- ja lihaskonna probleemide korral hõõrumiseks ja masseerimiseks.
Kerge ja kroonilise seisundi korral hea tervise säilitamiseks kasutage sidrunit ja selle koort. Kui teil on tõsiseid terviseprobleeme või tugevat valu, soovitame siiski pöörduda arsti poole.
Soovitan:
Oad Ravivad Liigesevalu
Kas teadsite, et, oad sisaldab kõige rohkem vitamiine. Need on B6, B9, B1, B2, A-vitamiin, C, PP, mis sisaldavad palju rauda, magneesiumi, fosforit, tsinki, seleeni, molübdeeni ja kiudaineid. Aedube on üle 200 liigi - valge, must, punane, kollane, värviline jt.
Taimeteed, Mis Võivad Teie Allergiat Leevendada
Pärast pikka ootamist on lõpuks saabunud kevad. Koos meie ümber valitseva uue eluga saabub ka hooajaliste allergiate kord. Tavaliselt on aastaaegade vaheldumisel meie kehas tõsised muutused, mis on seotud äkiliste temperatuuri- ja õhumuutustega.
Elu Ilma Valuta! Ravimretsept želatiiniga Liigesevalu Korral
Kaela, jalgade, selgroo ja liigeste valu korral on see retsept teie terviseprobleemi päästmine. Juba nädala pärast unustate, et teil olid valud. Osta 150 g looduslikku loomset želatiini. See annus on üks kuu. Segage õhtul enne magamaminekut 2 võrdset teelusikatäit veerand tl külmas vees.
Tõestatud Kodused Retseptid Liigesevalu Korral
Tänapäeval on liigesevalu probleem väga aktuaalne. Meil kõigil on valud - mõned küünarnukites, teised õlgades ja põlvedes. Viimasel ajal kaebavad noored sellist valu. Vanusega liigesevalu on oluliselt suuremad ja sallimatud. Põhjused võivad olla väga erinevad - istuv eluviis, vanad vigastused, alandatud immuunsus, nakkus, raske ja sage treenimine.
Kuidas Leevendada Kõhtu Pärast ülesöömist?
Meil kõigil on juhtunud kaotama enesekontroll maitsvaid hõrgutisi täis laua ees ja kannatama puhituse ja ülesöömine . See on vältimatu, eriti pühade ajal, kui lauad on täis rikkalik toit . Sellisel juhul aitavad järgmised näpunäited end paremini tunda.
