2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Pärast pikka ootamist on lõpuks saabunud kevad. Koos meie ümber valitseva uue eluga saabub ka hooajaliste allergiate kord. Tavaliselt on aastaaegade vaheldumisel meie kehas tõsised muutused, mis on seotud äkiliste temperatuuri- ja õhumuutustega. Ebameeldivate kogemuste vältimiseks on hea süüa orgaanilisi toite, et meie keha saaks muutustega harjuda.
Väga lihtne viis saabuvate norskamisallergiate vastu võitlemiseks on näiteks sidrunivett juua koos meega. Mõni taimetee on veelgi tõhusam. Siin on neist parimad.
Rahustav tee (võib juua ka ennetavalt)
Vajalikud tooted: kaks supilusikatäit peeneks hakitud ingverit, üks küüslauguküüs, peeneks hakitud, üks sidrun, näputäis Cayenne'i pipart, teelusikatäis mett (valikuline), klaas vett.
Valmistamis- ja tarbimismeetod: Pange kõik tooted ilma keeva mee ja sidruniteta keeva veega. Pigista tsitruseliste mahl ja lisa koor, mis peab olema peeneks riivitud. Joogil lastakse kakskümmend minutit tõmmata. Kurna, lisa mesi ja tee on valmis. Joo kaks korda päevas.
Kurkumitee on allergiat tapja
Vajalikud tooted: Kaks supilusikatäit kurkumit, kaks supilusikatäit kummelit, kaks supilusikatäit peeneks hakitud ingverit, sidrunimahl, maitse järgi mett
Valmistamis- ja tarbimismeetod: Pange tooted väikesesse kaussi ilma mee ja sidruniteta. Täida need veega ja jäta kaheks tunniks seisma. Keeda vett. Pärast tulelt eemaldamist jätke see kaane alla kakskümmend minutit podisema.
Lisa mesi ja sidrunimahl. Teed võib juua hommikul, keskpäeval ja õhtul. Lisaks allergiate peatamisele on see võimas immunostimulant ja põletikuvastane toime.
Lisaks teedele on ka teisi toite, mis võitlevad edukalt allergia vastu. Need on greip, õunasiidriäädikas, piparmünt, kummel, antioksüdantiderikkad toidud, aga ka oomega-3-rikkad toidud, näiteks avokaadod.
Soovitan:
Puuviljad, Mis Võivad Põhjustada Allergiat
Allergiad esindab keha suurenenud tundlikkust teatud ainete suhtes. Allergilise reaktsiooni korral reageerib immuunsüsteem allergeenidele ülitundlikult. Tänapäeval on allergia üsna tavaline haigus. Toiduallergia võib tekkida igal ajal.
Maitsetaimed Ja Taimeteed, Mis Pärsivad Söögiisu
Järgmises artiklis saate teada taimeteedest ja erinevat tüüpi ürtidest ja vürtsidest, mis pärsivad söögiisu. Need on: 1. Roheline tee - suurepärane antioksüdant, rikkalik C-vitamiini allikas, kiirendades keha ainevahetust. 2. Kaneel - on suurepärase aroomiga.
Sidrunid Võivad Olla Teie Tervisele Ohtlikud! Vaadake, Miks
Enamik meist peab sidrunit oma tervise, naha ja juuste õndsuseks. Noh, see on tegelikult nii, kuid samal ajal kaasnevad sellega mitmed kõrvaltoimed. Kui tarbite toorest sidrunimahla ühe päevaga suuremates kogustes, on tõenäosus, et teil on lõpuks kõht häiritud, üsna suur.
Vaadake Siit, Mis On Toit, Mis Hoiab Teie Noorust
Oma igapäevase tervisemenüü mõningate lihtsate kohandustega noorust saab pikka aega säilitada . Kui järgite allolevaid näpunäiteid, märkate positiivseid tulemusi juba mõne kuu pärast - näete parem välja ja olete tervislikum. 1. Söö iga päev 600–1200 g puu- ja köögivilju Valige erinevat tüüpi ja värvi puu- ja köögiviljad.
Suupisted, Mis Võivad Teie Aju Ergutada
Sajad uuringud on jõudnud järeldusele, et toit mõjutab meie ajurakkude tööd. Seetõttu soovitame teil regulaarselt hommikusööki süüa koos mõningate meie soovitustega, et teie aju tööd hommikul stimuleerida. Hommikusöök on väga oluline söögikord - see võib teie päeva kas muuta või rikkuda.
