2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Suvekuumuse lähenedes muutub lisakilodest vabanemine mitte ainult soovitavaks, vaid ka hädavajalikuks. Kuid paljud meist ei saa mitte ainult teatud dieeti pidada, vaid ka lihtsalt ei soovi.
Õnneks on siiski lahendus - kaalulangus vürtsidega. Nende lisamine igapäevamenüüsse ei paranda mitte ainult teie keha seisundit, vaid aitab ka kehakaalu vastu võidelda.
Köömned - Köömned sisaldavad rasva, mis aitab toota maomahla. Nii seeditakse toitu kiiremini ja paremini. Köömen on ideaalne vürts peaaegu kõigi roogade jaoks, mis sisaldavad liha, värsket ja hapukapsaid ja palju muud.
Kaneel - See on äärmiselt hea näljatunde pärssija. See toimib kõige paremini inimestel - magusate kiusatuste armastajatel - neil on kõige sagedamini sellised rünnakud. Kaneel on kõige maitsvam värskelt jahvatatud, lisatud hommikukohvile, müslile, jogurtile, puuviljadele ja kodujuustule.
Sidrunikoor - Vesinikkloriidhape (HCA), sidrunikoore komponent, pärsib teatud ensüümi moodustumist, mis rakkudesse ladestab rasva. Riivitud sidrunikoor on sobiv maitseaine teeks, samuti mitmed supid, salatid ja road.
Piparkoogid - Selle mugulad sisaldavad eeterlikke õlisid ja vürtsikaid aineid, mis rahustavad närvisüsteemi, suurendavad sülje, mao- ja sapimahlade moodustumist. Seetõttu põletatakse rasvu kiiremini ja paremini. Ingverit tarbitakse tee kujul ja paljude pottide vürtsina.
Kuumad paprikad / kuum punane pipar - Kuumades paprikates sisalduv kapsaitsiin põhjustab süljeerumist, mao sekretsiooni ja soodustab seedimist. Kuumutamise tagajärjel suureneb kalorite tarbimine. Kuum paprika on hea eelroog ja roa lisand ning suupisteks võib pipart lisada peaaegu kõigele.
Küüslauk - Nagu kuumade paprikate puhul, on ka küüslaugu puhul kaalulangetamisel suur roll soojendaval efektil. See aitab ka liigse vee ära visata. Kõigil sibulatüüpidel on sarnased funktsioonid, sealhulgas sibulal, metsküüslaugul ja porrulaugul.
Lokkis petersell - Lisaks vanade kreeklaste kasutusele afrodisiaakumina, on see ka võimas vahend südame-veresoonkonna süsteemi stimuleerimiseks, energiavoolu suurendamiseks ja veepeetuse vastu võitlemiseks kehas. Ja just need omadused aitavad tegelikult vabaneda liigsest kogunemisest.
Tilli - See fütoöstrogeenirikas vürts ei kiirenda ainevahetust, vaid vähendab söögiisu.
Loorberileht - Lisaks prussakate jälitamisele majast, kus ta üles kasvas, aitab ta organismil suhkruga probleemideta toime tulla.
Kurkumi juur - Sellel vürtsil on võime ainevahetusprotsesse kiirendada. Kurkumijuur on võimas keha puhastaja.
karri - Kuna see on kombinatsioon mitmest vürtsist, sealhulgas kurkumist ja köömnetest, mängib taimne kombinatsioon kaalutõusu vastu võitlemisel äärmiselt kasulikku rolli.
Soovitan:
Armastatud Vallutamiseks Aphrodisiac Vürtsidega
Kahtlemata on 14. veebruar päev, mil üha rohkem armukesi avaldavad oma armastust üksteise vastu. Lisaks Trifon Zarezanile tähistasid meie riigid viimastel aastatel samal ajal ka sõbrapäeva, kuna lääne püha kogub iga aastaga üha enam populaarsust.
Kuidas Keeta Pähkleid Vürtsidega
Toiduvalmistamisel on kõige väärtuslikum ja olulisem kujutlusvõime. Iga vähese kogemusega perenaine teab, et see ei kuku alati välja täpselt nii, nagu retseptis kirjas - mõnikord pole meil midagi nõutavat, teinekord tahame katsetada. Meil on võimalus proovida midagi täiesti uut ja teistsugust, mis omakorda võib olla tõeliselt hea hitt.
Milliste Vürtsidega Saab Worcesteri Kastet Asendada?
Worcester pole mitte ainult Suurbritannia maakonna nimi, vaid ka üks populaarsemaid ja eristuvamaid kastmeid maailmas. Legendi järgi oli kuulus kaste kahe apteekri eksimuse tulemus. Nagu paljude teiste avastuste puhul, osutus viga tõeks ja sai suurepäraseks lisandiks liha- või kalaroogadele.
Kaitske Oma Tervist Vürtsidega
Paljud vürtsid mitte ainult ei lisa roogile vürtsikust ja parandavad toidu maitset, vaid on ka tervisele väga kasulikud. Pakume teile rohkem teavet mõne kõige populaarsema tegevuse kohta. Köömned - parandavad vereringet, aitavad köha vastu, kõrvaldavad valu maos ja soolestikus.
Dieet Vürtsidega
Mõned kindlad tooted aitavad kehal vabaneda liigsetest kilodest. Mõnel vürtsil on sama funktsioon kui igas majapidamises. Nende kasutamine ei eemalda mitte ainult lisaraskust, vaid aitab ka toksiine kehast välja viia. Ülekaalulisus võib lisaks enesehinnangu alandamisele põhjustada ka mitmeid haigusi.
