2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Jäära nõrkadeks külgedeks on nii pea, mis sageli valutab, kui ka pidev ärritus ja depressioon, mis talle ette tuleb. Jäär vajab pidevat dieeti, mis kaitseb teda ülesöömise, alkoholi kuritarvitamise eest. Ta vajab puu- ja köögivilju, ta peaks rõhutama sellerit, porgandit, kurki, lillkapsast ja sidruneid.
Kõri ja kael on Sõnnil nõrgad kohad, kes on toitumisharjumuste tõttu altid kaalule. Stabiilne toitumine ja aktiivne eluviis võivad teda kaitsta ülekaalulisuse eest. Värsked köögiviljad, kalamaksa [tursk] on paremad kui Sõnnile meeldivad magusad ja pastakad kiusatused.
Kaksikutel on probleeme käte luude ja närvisüsteemiga ning nad kannatavad unetuse käes. Kaksikute menüüs peaksid olema kaltsium ja vitamiinid. Neil pole kalduvust kaalus juurde võtta, kuid nad võivad olla mereandide suhtes allergilised.
Vähil on probleeme mao ja kopsudega. Selle sodiaagimärgi esindajatele ei meeldi sportida, kuid nad armastavad maiustusi ja on altid kaalus juurde võtma. Arbuus ei ole sobilik, sest neil on kalduvus tursetele. Kala, pähklid ja valge kana koos puuviljade ja köögiviljadega sobivad selle sodiaagimärgi jaoks ideaalselt.
Lõvi nõrk koht on selg ja süda. Enamik Lõvisid armastavad sporti. Nad armastavad maitsvat toitu ja alkoholi, kuid peavad neile kergesti vastu. Nende jaoks on kasulikud puuviljad nagu viigimarjad, viinamarjad ja ploomid, mis aitavad jõudu taastada.
Neitsi põeb kõhuprobleeme ja talle ei meeldi aktiivne eluviis, kuid hoolitseb oma tervisliku menüü eest. Vältida tuleks raskesti seeditavat toitu. Neitsile on kasulikud juust ja piimatooted ning köögiviljad. Neitsi jaoks on päevad ühe tüüpi tootega mahalaadimispäevad väga kasulikud.
Kaalud kannatavad närvide ja neerude probleemide all. Neile ei meeldi aktiivne eluviis ja nad on altid reumale. Kõik, mis on aurutatud, on Kaaludele kasulik.
Skorpionil on kaks nõrkust - kubemes ja seljas. Selle sodiaagimärgi esindajatele meeldib süüa palju ja juua suures koguses alkoholi. Nad armastavad vürtse, millest tuleb lahti saada. Skorpion peab rasvase liha unustama, kui soovib säilitada normaalset kaalu.
Ambur kannatab reie- ja liigeseprobleemide all. Harva on selle märgi jaoks vaja spetsiaalset dieeti. Puuviljade hulgast peab Ambur valima õunu ja mitte rõhutama banaane.
Kaljukitse nõrkadeks kohtadeks on põlved, nahk ja luud. Selle menüü peaks sisaldama kaltsiumirikkaid toite. Hea on rõhutada puu- ja köögiviljade ning eriti viinamarjade, arbuusi ja meloni tarbimist.
Veevalajal on probleeme lihaste ja vasikatega. Tüüpiline Veevalaja spordiala ja püüab korralikult toituda. Hea on lisada oma menüüsse tooteid, mis sisaldavad rauda - tatart, õunu, kaunvilju.
Kala kannatab jalgade ja varvaste probleemide all. Nõrkus Kalade kehas on endokriinsüsteemi ja kilpnäärme probleemid. Kasulikud on tooted, milles on palju joodi ja kaaliumi - mereannid ja kala. Kalade menüüs peaksid olema kurgid, salatid, arbuus, seller, oad, kaer, spargel ja papaia.
