2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kolesterool on paremini tuntud kui kolesterool. See on looduslik lipofiilne aine - valge rasvane aine, mis ei lahustu vees, kuid lahustub paljudes orgaanilistes lahustites.
See on inimkeha jaoks oluline element. Osaleb suguhormoonide sünteesis, sapi moodustumises, rakumembraanide struktuuris ja D-vitamiini sünteesis.
Selle tuvastas esmakordselt prantslane Francois de la Salle 1769. aastal. Kehas toodetakse kolesterooli soolestikus, maksas, suguelundites ja neerudes. Neis toodetakse suur osa vajalikust kolesteroolist, ülejäänu saadakse toidu ja naha kaudu.
Kolesterooli leidub peamiselt loomset päritolu toiduained.
Suur osa sellest on vajalik ainevahetuse reguleerimiseks.
Veres on kolesterooli normaalne vahemik 3,6–7,3 millimooli liitri kohta.
Kui kolesterooli on liiga palju, siis liigne liigub veres ja toimub koguneb veresoonte seintele. Kui kolesterool ladestub arterite seintele, tekib ateroskleroos. See on südame-veresoonkonna süsteemi krooniline haigus, mis põhjustab veresoonte blokeerimist, südameatakk ja hüpertensioon. Need on eluohtlikud seisundid.
Millal kolesterooli tase kehas on kõrgem, kõrge kolesteroolitaseme jaoks on vajalik dieet. Selles dieedis on menüüst välja jäetud salaami, kalkunita liha ja kanaliha, pähklid, koor. Soola tarbimine on piiratud.
See koguneb vale toitumise, pärilikkuse, ebatervisliku eluviisi tagajärjel.
Kolesterooli taset kehas mõõdetakse vereanalüüsiga. See on üks kõige tavalisemaid protseduure igas laboris.
Millal kõrge vere kolesteroolitase sageli sümptomeid pole. Seetõttu ei tea inimesed sellest väga tõsisest probleemist. Nad saavad temast teada väga hilja.
Rasvase liha vältimiseks on hea olla ettevaatlik, mida ja kui palju sööd. Igaühel meist on hea mõelda, mida me sööme. Nagu me kõik teame, on inimene see, mida ta sööb.
Soovitan:
Kuldne Latte - Kuidas See On Valmistatud Ja Milleks See Aitab
Kuldne latte on tuntud ka kui kurkum hilja . Ja miks vangimaja? Kuna kurkum tähendab kurkumit, mis tegelikult annab latte kuldse värvi. Golden latte on India jook, mis on valmistatud iidsete ajurveda traditsioonide järgi. Kuid ärge arvake, et seda saab nautida ainult Indias.
Peekon, Veri Ja Kolesterool
Peekon on bulgaarlaste üks lemmiktoite ja hiljutised uuringud on purustanud müüdi, et peekon on kahjulik. See sisaldab mitmeid olulisi vitamiine nagu A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, samuti mineraale nagu kaltsium, magneesium, tsink, raud, fosfor, seleen jt.
See Mahl On Tõeline Ime! See Ravib Terve Hulga Haigusi
Kartulimahla kasulikud omadused on teada juba iidsetest aegadest. Tänu temale leidis Euroopas tuhandeid inimesi tapnud skorbuutepideemia ajal paljud inimesed pääste. Kartulimahl sisaldab; - valgud; - rasvad; - kiudained; - orgaanilised happed;
See Roheline Leht On Keha Jaoks Tõeline Toonik! Vaadake, Mida See Ravib
Kuigi talv koputab meie ustele, leidub aedades, niitudel ja niitudel endiselt hapuoblikat. See võitleb avitaminoosi vastu, toniseerib keha ja sellel on hunnik raviomadusi. Hapu kodumaa on Lääne-Euroopa. Toiduna oli see tuntud ja kasutusel juba 14.
See On Maailma Kalleim Supp! See Maksab Rohkem Kui üks Lehm
Hebei provintsis Shijiazhuangis asuvast Hiina restoranist sai müük kogu maailmas kõige kallim supp nuudleid ja veiseliha, mille hind on 13 800 jüaani (2014 dollarit). Üllatavalt kallis supp Haozhonghao veise-nuudlisupp , mida müüakse Shijiazhuangi restoranis Niu Gengtian, on Hiina sotsiaalmeedia palju tähelepanu pööranud pärast seda, kui ilmus menüü veebipilt, mis näitas selle üllatavat hinda.
