2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ligi 20% viienda kuni seitsmenda klassi lastest tarbib regulaarselt noorukite kehas suurtes kogustes kahjulikke jooke tauriini ja kofeiini. See selgus avaliku toitlustamise keskuse kokkuvõtlikest andmetest.
Veelgi murettekitavam on see, et energiajookide tarbimine muutub kõige populaarsemaks noorimate seas. Selgub, et 6% alla 10-aastastest lastest joob nädalas 5 energiajooki.
Tauriini aktsepteeritakse tavapärase asendamatu aminohappena, mis sisaldab molekulis väävlit.
Energiajookidel on võime verd paksendada, mis on üks südame-veresoonkonna probleemide, näiteks insuldi põhjustajaid. Tarbijatelt on teatatud kardiovaskulaarsete probleemidega patsientide sarnastest kõrvalekalletest.
Populaarsed energiajoogid sisaldavad umbes 80 mg kofeiini. See kogus on suurem kui kofeiin, mis sisaldub tassi kohvis või kahes tassis tees.
Liigsed energiatooted väljenduvad ka kõrgenenud närvilisuses, ärrituvuses, unetuses, kõrges vererõhus, südamerütmihäiretes (arütmia) ja maohäiretes. Kofeiin toimib ka diureetikumina - viib dehüdratsioonini. Lisaks tekitab kofeiin sõltuvust.
Eeldatakse, et riik võtab peagi kontrolli alla ja tellib energiajookide reklaamile piirangud ning kehtestab nende märgistamisele täiendavad nõuded.
Üks arutletud ettepanekutest on nende müügi keelustamine alla teatud vanustele isikutele. Eeldatavasti viib vastloodud Toiduagentuur regulaarselt läbi energiatoitu ja -jooke müüvate kohtade kontrollimisi ning piirkondlikud terviseametid määravad, milline tarbijate kontingent neid ostab.
Soovitan:
Viies Maitse: Umami
Umami on üks viiest peamisest maitsest koos magusa, hapu, mõru ja soolaga. Jaapani umamist võib seda tõlkida kui "meeldivat maitset". Jaapani keemiaprofessor Kikunae Ikeda otsustas 1907. aastal välja selgitada oma naise valmistatud kombu merevetikasupi (loodusliku orgaanilise vetika) hea maitse põhjuse.
Viies Verdo
Viies verdo / Petit verdot / on punase veini viinamarjasort, mis on tüüpiline peamiselt Prantsusmaal ja eriti Bordeaux sadamalinna piirkonnas. Kuid sordist valmistatud meeldivad veinid põhjustavad selle kasvatamist paljudes teistes kohtades kogu maailmas.
Bulgaarlane Tarbib Vähem Leiba Ja Rohkem Puuvilju
Riikliku statistikainstituudi viimased andmed näitavad, et bulgaarlased on vähendanud leivatarbimist ning suurendanud kala, liha ja puuviljade tarbimist. NSI andmed näitavad, et 2013. aastal suurendas bulgaarlane alkoholi tarbimist 27,1 liitrini inimese kohta võrreldes 2012.
Mida Teha, Kui Laps On Ulakas?
Ulakas laps on probleem, millega enamik emasid silmitsi seisab. Veelgi enam, kui see on perekonna esmasündinu. Üleannetu lapsega tegelemine pole võimatu, kuid see nõuab igapäevaseid pingutusi, mille eesmärk on lapsel tervislike harjumuste kujundamine.
Selleks, Et Laps Ei Kortsutaks Kulme: Kasulikud Ja Maitsvad Omatehtud Supid Ja Puljongid
Supid ja kodused puljongid on vajalik toit väikelastele. Seda seetõttu, et neis on vähe valke, rasva ja süsivesikuid. Supid ja puljongid, eriti liha, suurendavad mao sekretsiooni ja parandavad seedimist. Mõnede lihtsate, kuid põhireeglite järgimine kuni kolmeaastaste väikelaste suppide ja puljongide valmistamisel toob palju kasu tervisele ning parandab lapse toonust ja aktiivsust.
