2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Magustatud karastusjoogid põhjustavad aastas enam kui 180 000 inimese surma, hoiatavad teadlased ajakirjas Circulation avaldatud aruandes.
Aruande koostasid USA Tuftsi ülikooli teadlased ja see põhineb aastatel 1980–2010 51 riigis läbi viidud 62 uuringu kokkuvõtval analüüsil, milles osales ligi 612 000 inimest.
Ameerika teadlaste uuringute tulemused on rohkem kui šokeerivad - gaseeritud magustatud joogid on igal aastal ligi 184 000 surma põhjus.
Uuringu raames uurisid ameeriklased surma ja puude juhtumeid diabeedi, südamehaiguste ja vähi tõttu, mis on otseselt seotud suhkrulisandiga jookide - sh. igasugused gaseeritud, spordi-, energia-, puuviljamahlad, samuti magustatud jääteed.
Uuring ei hõlmanud täiesti looduslikke mahlu, mis ei sisalda kunstlikke magusaineid ja säilitusaineid.
Eksperdid on leidnud, et suhkrurikaste jookide kuritarvitamisega seotud peamine surma põhjus on diabeet. Diabeet on tapnud ligi 133 000 inimest.
Teisel kohal on südame-veresoonkonna haigustega seotud surmad, mis on surmaga lõppenud 45 000 patsiendile, ja kolmandal kohal on vähk, mis on otseselt vastutav 6450 inimese surma eest.
Uuringut juhtiva dr Dariusz Motsafaryani sõnul peaks magusate jookide piiramine või isegi nende dieedist välja jätmine saama ülemaailmseks prioriteediks.
Teadlane on veendunud, et paljudes maailma riikides on märkimisväärselt suurenenud surmajuhtumite arv, mis on otseselt seotud ühe toiduteguriga - suhkrulisandiga jookide kasutamisega.
Tõsi on see, et suhkrulisandiga joogid ei too inimeste tervisele mingit kasu, kuid nende piiramine võib aastas päästa kümneid tuhandeid inimelusid.
Analüüs näitas, et magustatud jookide kasutamisega seotud surmajuhtumeid esineb pigem madala ja keskmise sissetulekuga riikides, kus neid karastusjooke on kümnete perede menüüs.
Näiteks Mehhikos põhjustab alla 45-aastaste inimeste surmajuhtumitest ligi 30 protsenti alkoholivabaduse kuritarvitamine. Samal ajal on Jaapanis magustatud karastusjookide tarbimisest tingitud suremus alla 1 protsendi.
Soovitan:
Kuus Toodet, Mis Tapavad Kilpnääret
Kilpnääre on keha üks peamisi organeid. See toodab hormoone, mis vastutavad ainevahetusprotsesside, keha kasvu ja arengu eest. See on üks tundlikumaid organeid, mille funktsioonid on kergesti häiritud. Isegi valed dieedid mõjutavad näärme toimimist.
Magusad Joogid Tapavad Aastas 180 000 Inimest
Uuringud näitavad, et magusate gaseeritud jookide joomine suurendab krooniliste haiguste, nagu diabeet, südame-veresoonkonna haigused ja vähk, riski. Rohke suhkrusisaldusega leiva ja jookide tarbimine võib kogu maailmas põhjustada sadu tuhandeid surmajuhtumeid, peamiselt II tüüpi diabeedi tõttu, hoiatab uus uuring.
Ebatervislik Toitumine On Ameerika Ühendriikides Tapnud 400 000 Inimest Aastas
Vale toitumisharjumused on viimase aasta jooksul Ameerika Ühendriikides tapnud ligi 400 000 inimest. Ameerika tervishoiuasutuste uuringu kohaselt on ebatervislik toitumine kõige sagedasem südame-veresoonkonna haiguste põhjus. Uuringu viis läbi Ameerika Tervise Assotsiatsioon ja selle tulemused ütlevad, et ameeriklased peavad värskete puu- ja köögiviljade menüüsse kiiresti lisama soolasemad ja rasvasemad toidud.
Peekon Ja Vorstid Tapavad Sama Palju Kui Alkohol Ja Sigaretid
Maailma Terviseorganisatsioon on hukka mõistnud vorstide ja peekoni tarbimise. Ta loetles neid vähki põhjustavate toitude nimekirjas. Ekspertide sõnul on kõik burgerid, peekon, vorstid ja igasugune töödeldud liha üldiselt sama kahjulikud ja vähile soodsad kui sigaretid, alkohol, arseen ja asbest.
Alkoholivabad Suvekokteilid
Kuumadel päevadel on karastusjoogid hea võimalus värskendada ja ennast paremini tunda. Alkoholivaba mojito on traditsioonilise piparmündikokteili väga hea variant. Vajalikud tooted: 8 värsket piparmündilehte, pool laimi, 15 milliliitrit suhkrusiirupit (valmistatud veest ja suhkrust, keedetakse, kuni see on veidi paksenenud ja jahtunud), 150 milliliitrit gaseeritud vett, jää.
