2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kilpnääre on keha üks peamisi organeid. See toodab hormoone, mis vastutavad ainevahetusprotsesside, keha kasvu ja arengu eest. See on üks tundlikumaid organeid, mille funktsioonid on kergesti häiritud. Isegi valed dieedid mõjutavad näärme toimimist. Mõned neist on eriti kahjulikud. Vaadake järgmistest ridadest kilpnäärme kõige kahjulikumad tooted:
Merevetikad ja kõik vetikad
Vetikates on joodisisaldus märkimisväärne, neis on elementi kõige rohkem. Seetõttu jätavad spetsialistid mõnede kilpnäärmehaiguste korral haigete mereandide, merekalade ja kõigi joodi sisaldavate toodete toidust välja.
Isegi normaalse näärmetalitluse korral ei soovitata joodi sisaldavate toitudega liialdada, et mitte häirida keha tasakaalu.
Tavaline kapsas
Igasugust kapsast - tavaliselt brokolit, lillkapsast peetakse kasulikuks köögiviljaks, kuid need on võimelised häirima organismi jooditasakaalu ja takistama kilpnääret seda omastamast. See ei kehti ainult töödeldud kapsa kohta.
Sojaoad
Soja ja selle tooted on kilpnäärme hormoone võtvate patsientide menüüst välja jäetud. Patsientide uuringud on näidanud, et hormooni imendumine peatub 1 tund pärast sööki. Seetõttu jäetakse selle näärmega seotud probleemide korral soja tarbimistoodetest välja.
Gluteen
Gluteen on erakordne kilpnäärme kahjulikud tooted. Gluteenivabale dieedile üle läinud endokriinsete probleemidega patsiendid on oma tervist parandanud. Praegu ei soovita arstid gluteenist täielikult loobuda, kuid selle piiramine on soovitatav vähemalt keha reageerimise jälgimiseks.
Osa merekaladest
Tuun, makrell ja mõõkkala on mõned kalad, mis tuleks endokriinsete probleemide korral toidust välja jätta. Elavhõbedat on neis suurtes kogustes ning see on keemiliselt joodiga sarnane ja organismis salvestunud.
Elavhõbe suurtes kogustes mitte ainult ei kahjusta endokriinsüsteemi tööd, vaid seda peetakse autoimmuunhaiguste käivitamise tõenäoliseks põhjuseks. Hashimoto tõbi on kilpnäärmele iseloomulik autoimmuunhaigus.
Suhkur
Moos pole hea toit võimalike kilpnäärmeprobleemide korral. Näärmete funktsiooni kahjustus on viide võimalikele diabeetilistele probleemidele ja suhkur on seal kõige olulisem tegur.
Soovitan:
Toidud, Mis Tapavad Söögiisu
Suvi on saabumas ja sa pole just kõige paremas vormis. See on normaalne pärast pikki talvekuud ja rikkalikke pühade eineid. Kuidas kergema dieediga harjuda ja kuidas söömist piirata. Vastus on toiduga, mis tapab söögiisu. Vaadake, kes nad on.
Toit, Mis Võib Kahjustada Kilpnääret
Üks olulisemaid, kuid ka vigastustele kõige vastuvõtlikumad organid on kilpnääre. Selle toimimist võib häirida isegi teatud toitude tarbimine. Siin on 6 kilpnäärmele kahjulikud toidud . Kui teil on kilpnäärmeprobleemid , olge ettevaatlik:
Toidud, Mis Meid Aeglaselt Tapavad
Tänapäeval on inimesel väga mugav ja kaasaegne süüa kiirtoidukettidest. Jah, nad pakuvad palju hõrgutisi, kuid on äärmiselt ebatervislikud. Rasvu, suhkruid ja naatriumi täis, põhjustavad need organismile pöördumatuid ja nähtamatuid negatiivseid mõjusid.
Koostisosad Vorstides Ja Vorstides, Mis Tapavad
Legendid sellest, kuidas panna vorstidesse, küpsetistesse ja vorstidesse tualettpaberit, soja jne. pole tänasest. Ka nende hinnaga rahulolematus. Isegi sotsialismi ajal olid need tooted kahtlase kvaliteediga. Levinud oli arvamus, et head vorstid ja mõned vorstitüübid on napp kaup, mida aeg-ajalt ilmub.
Mis On 5 Parimat Toodet, Mis On Südamele Kasulikud?
Kiires igapäevases elus peame pöörama tähelepanu mitte ainult vaimsele toidule, mis on meie emotsioonide keskpunkt - süda, vaid ka kasulikele toodetele, mis sobivad meie südamelihase õigeks toimimiseks. Me kõik teame, et õige toitumine on tervisliku eluviisi oluline osa, mille tulemuseks on harmoonia ja meelerahu.
