2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Üks olulisemaid, kuid ka vigastustele kõige vastuvõtlikumad organid on kilpnääre. Selle toimimist võib häirida isegi teatud toitude tarbimine. Siin on 6 kilpnäärmele kahjulikud toidud.
Kui teil on kilpnäärmeprobleemid, olge ettevaatlik:
1. Suhkur - piirake suhkrurikkaid toite, sest kui kilpnääre on düsfunktsionaalne, on suurem võimalus diabeedi käivitamiseks. Nagu me teame, on suhkur selle tegur number üks.
2. Gluteen - arstide uuringud on näidanud, et kilpnäärmeprobleemidega patsientidel, kellel on gluteeni tarbimine piiratud, on nende seisund paranenud. Seetõttu soovitab meditsiin selliste juuresolekul minna üle gluteenivabale dieedile.
3. Soja - ja kõik selle sordid, näiteks sojapiim, sojakaste jne. Meditsiiniliste uuringute kohaselt peatavad sojatooted kilpnäärmeprobleemide raviks kasutatavate hormoonide imendumise.
4. Kapsas - samuti muud rohelised kasulikud köögiviljad, nagu brokkoli, lillkapsas, rooskapsas jne. Kahjuks peaks nende tarbimine olema piiratud, kui teil on kilpnäärmeprobleeme samal põhjusel - joodi ja ohu tõttu selle liigne kogus kehas. Kindlustamiseks - võite süüa tavalist kapsast, kui see on läbinud mõningase kuumtöötluse.
5. Kala - eelkõige mõõkkala, tuunikala ja makrell. Nendel liikidel on suur hulk elavhõbedat, millel on joodiga sarnased omadused, mistõttu see tekitaks probleeme, kui põete kilpnäärmehaigust. Liigne elavhõbeda tarbimine suurendab tõsiste autoimmuunsete probleemide tekkimise riski.
6. Vetikad - kui eelistate taimseid saadusi ja eriti erinevat tüüpi vetikaid, peaksite teadma, et need on tuntud oma joodisisalduse poolest. Mõne jaoks kilpnäärmeprobleemid selle koostises on keelatud tarbida mereande ja jooditooteid, kuna see element võib põhjustada probleeme, eriti kui seda võetakse suurtes kogustes.
Soovitan:
Kuus Toodet, Mis Tapavad Kilpnääret
Kilpnääre on keha üks peamisi organeid. See toodab hormoone, mis vastutavad ainevahetusprotsesside, keha kasvu ja arengu eest. See on üks tundlikumaid organeid, mille funktsioonid on kergesti häiritud. Isegi valed dieedid mõjutavad näärme toimimist.
Toit, Mis Võib Põhjustada Migreeni
Migreenihaiged peaksid olema ettevaatlikud selle suhtes, mida nad söövad ja joovad. Toidu mõju on inimesel erinev ja enamik andmeid saadakse patsiendi vaatlusel. Et teada saada, mis teie seisundit halvendab, pidage päevikut, kuhu jäädvustate, mida võtate ja kuidas tunnete end.
Šokolaad Võib Hävitada Kilpnäärme Ja Kahjustada Aju
Tundub, et viimastel aastatel on peaaegu kõik meie lemmiktoidud olnud tervisele ohtlikud. Ja mitte ainult siis, kui me üle pingutame, vaid üldiselt. Kahjuks pole see väide tõest kaugel. Kulinaarsete kiusatuste tervisele ohtlikuks muutmise süüdlased on GMO tooted, mida kasutatakse toiduainete tootmisel.
Toit, Mis Võib Teid Koroonaviiruse Eest Päästa
Kardetud koronaviirus levib kiiresti kodus ja kogu maailmas. Üha rohkem riike võtab drastilisi meetmeid mõjutatud inimeste arvu piiramiseks. Üks olulisemaid soovitusi on sagedane ja põhjalik kätepesu ning sotsiaalsete kontaktide piiramine. Kõige enam arutletud viiruse paanikas ei tohiks me unustada hooajalist grippi ja nohu, mis varitsevad jätkuvalt nurga taga.
5 Kasulikku Toodet, Mis Võivad Teid Kahjustada
Viimastel aastatel on sõna supertoit muutunud moes. Mõned toitumisspetsialistid ütlevad peaaegu, et selliseid tooteid tuleks süüa pidevalt. Kuid me ei peaks seda võtma selle sõna otseses tähenduses, sest isegi kõige kasulikumad tooted võivad sisaldada kahjulikke aineid.
