2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Hemorroidid on pärasoole ja päraku alumises osas paiknevate veenide laienemine ja täpsemalt koobasekehade laienemine, mis paiknevad arteriaalsete ja venoossete veresoonte üleminekul.
Statistiliste uuringute kohaselt kannatab üle 10% täiskasvanud elanikkonnast hemorroidid. Kaebusi esineb vanuses 40–65 aastat, sagedamini kannatavad mehed kui naised.
Muu murettekitav statistika näitab, et noorematel inimestel on probleeme hemorroididega. Selle haiguse peamisteks põhjusteks on kõhukinnisus ja kõhulahtisus, istuv eluviis, vürtsika toidu ja alkoholi liigne kasutamine, tugev füüsiline koormus, mis viib kõhuõõnesisese rõhu suurenemiseni, ja rasedus.
Hemorroidid esinevad ka staatilise istuva elukutsega inimestel (enamasti autojuhid ja kontoritöötajad). Märkimisväärset rolli mängib ka geneetiline eelsoodumus.
Hemorroidid on välised ja sisemised. Välised hemorroidid paiknevad päraku ümbruses ja sisemised pärasoole alumises osas ja pärakanali ülemises osas.
Sõltumata nende tüübist on hemorroidid ebameeldivad ja tüsistuste vältimiseks vajavad spetsiaalset dieeti. Pingutused peaksid ennekõike olema suunatud soolestiku funktsioneerimise normaliseerimisele ning kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse põhjustavate põhjuste kõrvaldamisele.
Muidugi on õige dieedi valik rangelt individuaalne, kooskõlas täheldatud kõrvalekallete põhjustega. Oma kirevas ja dünaamilises igapäevaelus pole enamikul inimestel võimalust ratsionaalselt süüa ja sageli süüakse midagi jalgsi. Hoolimata tihedast ajakavast peavad hemorroidihaiged leidma aega ja järgima kindlat dieeti, sest see on äärmiselt oluline.
Toitmine peaks olema korrapärane, võimaluse korral vähemalt 4-5 korda päevas - samal ajal. Alkohoolsed joogid, väga vürtsikad ja suitsutatud toidud on peaaegu kohustuslik välja jätta. Nad laiendavad päraku piirkonnas veenivõrku veelgi ja provotseerivad verevoolu.
Loomseid valke sisaldavad tooted, nagu liha, kala ja munad, soodustavad keha kõhukinnisust. Kui ilmumise põhjus hemorroidid on täpselt krooniline kõhukinnisus, see peaks rõhutama kiudainerikkaid roogasid nagu toored või keedetud köögiviljad, puuviljad, must leib, jogurt, mesi ja palju muud.
Joo palju vedelikke! Vähemalt 2 liitrit päevas. Vältige tugevat teed ja kohvi, kuna need on vastunäidustatud.
Valgest jahust valmistatud tooteid, näiteks saia, bageleid ja makarone, on soovitatav menüüd piirata.
Kui hemorroidid on põhjustatud kõhulahtisusest, on enne mis tahes dieedi alustamist vaja konsulteerida spetsialistiga. Väga sageli on kõhulahtisus seedetrakti tõsisema haiguse sümptom.
Soovitan:
Dieet Kõhukrampide Korral
Kõhukrampidel on palju põhjuseid ja need võivad teie keha kaudselt või otseselt mõjutada. Need võivad pärineda seedesüsteemist, aordist, pimesoolest, neerudest, põrnast või olla põhjustatud teatud nakkustest. On väga oluline kindlaks teha spasmide allikas ja seejärel pöörduda meetmete poole.
Dieet Kõrge Vererõhu Korral
Halvad söömisharjumused aitavad sellele oluliselt kaasa vererõhu tõus . Kui inimene on keskealine kõrge vererõhk on vananemisprotsessi loomulik osa, mis koos vale toitumisega võib põhjustada paljusid soovimatuid kõrvaltoimeid. Arenenud riikides kannatab umbes 15-30 protsenti kõigist täiskasvanutest kõrge vererõhu - hüpertensiooni all.
Nii Aitab Nõges Hemorroidide Vastu
Juba varasest ajast on inimesed kasutanud nõgese ravivaid omadusi hemorroidide ravi . Retseptides kasutatakse kuivatatud ja purustatud lehti, varsi ja seemneid nõges . Erinevaid nõgese keetmisi ja infusioone kasutatakse tänapäevalgi ja nad tegelevad tõhusalt hemorroididega erinevates etappides - kõrvaldavad ja takistavad verejooksu kiiresti, võitlevad tõhusalt põletikulise protsessiga.
Kuidas Süüa Hemorroidide Korral?
Hemorroidid - jämesoole põletikuline haigus, millega kaasnevad tromboos, patoloogiline keerdumine ja hemorroidiaalsete veenide laienemine, mis moodustavad sõlmed pärasooles. Hemorroidide põhjusteks on krooniline kõhukinnisus - suurenenud verevool ja rõhk pärasooles, rasedus ja sünnitus, istuv eluviis, alkoholi kuritarvitamine, suurenenud füüsiline aktiivsus, vürtsikas toit, anaalse kanali ärrituse tekitamine, rasvumine, geneetiline eelsoodumus, stress, põletik maks ja sool
Kudooniad Aitavad Hemorroidide Vastu
Kudoonia on äärmiselt meeldiva aroomi ja imelise maitsega vili. 100 g sellest sisaldab ainult 57 kalorit, palju polüfenoole, kiudaineid, vitamiine ja mineraale, kofeokiinhapet, eeterlikke õlisid ja palju muud. See on ka vase, raua, kaaliumi ja magneesiumi ning B-vitamiini kompleksi allikas.
