2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Vaevalt leidub toitumisspetsialisti, kes võiks teie dieeti lisada suhkrurikkaid toite. Noh, üks inglise ajakirjanik viis enda peal läbi katse ja tõestas, et magusate toitudega saab kaalu langetada.
Philip Robinson kaotas kahe nädalaga viis kilo. Ajakirjanik testib Kansase ülikooli professori Mark Haubi teooriat, kes väitis, et maiustuste söömine võib rasva põletada.
Hommikul sõi Philip 5-6 küpsist või pirukat ja laaste. Ta jõi kohvi magustatud kujul. Lõuna ajal sõi ta jälle šokolaadi ja küpsiseid. Õhtusöögiks - brokkoli porgandiga, kuid hilistel tundidel tingimata terve šokolaad.
Toidumenüü koguväärtus ei ületanud 1700 päevas, edastab Daily Mail.
Kuid pärast kahte "dieedinädalat" tekkis probleem - uuringud näitasid, et tal oli kõrge halva kolesterooli tase ja sagedased peavalud. Sel põhjusel kurtis Robinson pidevalt, et tal on nälg.
Kui soovite kaotada paar kilo, kuid ei tea, kuidas toime tulla oma isuga magusate toitude järele, proovige seda saavutada vanilliga.
Londoni kliiniku inglise teadlaste hiljutised uuringud näitavad, et vanilje aroom aitab magusasõpradel oma kirge kontrollida.
Aroom soodustab serotoniini tootmist ja vähendab seega söögiisu. Enne söömist piisab, kui lõhnata sügava hingeõhuga vanillilõhnaga tualettveega. Võite sisse hingata ka vanillipulbri aroomi.
Neile, kes kaalust alla võtavad, on vanill kasulik ka suhkru asendajana. Mõned toitumisspetsialistid soovitavad puuvilja- ja köögiviljasalatitele suhkru asemel lisada vürtsina vanilli. Kui proovite, siis ärge ületage kogust, peate magustamiseks väga vähe.
Soovitan:
Viis Toitu, Mis Muutsid Maailma
Maailma muutvad asjad põhinevad enamasti uutel tehnoloogiatel, näiteks geneetilisel muundamisel. Sisuliselt on see geeni täpne eraldamine ühest taimest, mis siirdatakse teise taime. Seega muudetakse sihipäraselt selle funktsiooni ja geneetilist koodi.
Dieedi Jaoks Viis Magusat Maiust
Me kõik tahame mõnikord hellitada end millegi magusaga, kuid peatume hirmust kaalus juurde võtta. Vähesed inimesed teavad, et on olemas maiustusi, mis kaalus juurde ei võta. Toitumisspetsialistid on koostanud lihtsa nimekirja viiest tootest, millest pole mõtet ennast piirata.
Adele Dieet, Millega Ta Kaotas 30 Kilogrammi
Laulja Adele on muusikaäri üks kuulsamaid daame. Aastaid võitles ta oma kehakaaluga, üks põhjus oli vastumeelsus igasuguste dieetide ja treeningute järgimisel. Pikka aega oleme aga märganud, et ta on suurepärases vormis. Mis on selle põhjus, küsite?
Inglane Muutis Baconiga Oma Nime Double Cheeseburgeriks
Londoni äärelinnas elav inglane muutis oma nime. Smith otsustas ise, et tema nimele kõige paremini sobib nimi Double Cheeseburger with Bacon. Kummaline idee tuli Smithi sõpradelt. Nad teadsid, kui väga Smith armastas topelt juustuburgerit Burger Kingi kiirtoidurestoranis ja nad ütlesid talle sageli, et ta peaks tema nime kandma.
Inglane Joob 2 Liitrit õlut 6 Sekundiga
Õlu, mis on paljude inimeste lemmikjook, paneb mõned selle fännid püstitama uskumatuid rekordeid. Näiteks on Earls Bartonist pärit inglane Peter Dowdswell kiire õllejoomise rekord. Ta suutis kuue sekundiga alla neelata kaks liitrit õlut.
