2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Olenemata sellest, millises aastaajas me praegu oleme, võib nüüd turult leida kõikvõimalikke toite ning värskeid puu- ja köögivilju. Näiteks olete ilmselt märganud, et ka talvel saab osta suvehooajale omaseid maasikaid, meloneid ja arbuuse.
Kuigi need on erksavärvilised ja atraktiivsed, ei maitse need alati nii maitsvalt. Ja vaevalt sisaldavad need hooajaliste toitudena kõiki kasulikke vitamiine ja mineraale. Hoopis teisiti on see, kui vastavaid tooteid kasvatatakse neile kõige sobivamal perioodil.
Ja kuigi me oleme veel suvest kaugel, on neid piisavalt kevadised toidudmis võivad praegu mängida suurt rolli tabelis märtsis.
Heitke pilk galeriisse ja pidage meeles, millised neist on tüüpilised Märtsitoit. Jah, praegu ei saa te neid oma aiast rebida, kuid turult leiate neid ülimalt värskes olekus ja rikkaliku maitsega.
Nii et vaadake, mis on kevadised toidud, ja asendage nendega peedid, kaalikas, hapukapsas ja hapukurk. On aeg kergema ja värskema dieedi jaoks, sest varsti on suvi jälle käes ja peame olema heas vormis.
Vaadake ka seda 3. märtsi maitsvaid retsepte.
Soovitan:
Kõige Maitsvamad Ja Lihtsamad Toidud Kartulitega ühes Kohas
Kartul on üks armastatumaid köögivilju. Seda saab kasutada nii pearoogade valmistamiseks kui ka lisanditeks. Ta on alati olemas, kui tahame midagi kiiret ja maitsvat valmistada, ilma et meil oleks palju tooteid. Kartuli üks eelis (lisaks ainulaadsele maitsele) on see, et see on üsna madala hinnaga.
Kõige Tervislikumad Ja Tervislikumad Köögiviljad
Juurviljad on tõeline looduslik kingitus, millel on kehale väga positiivne mõju. Köögiviljadest võime leida suurema osa ainetest, mis on vajalikud toitumiseks ja keha niisutamiseks. Neil pole palju kaloreid, mis teeb neist hea valiku mis tahes dieedi jaoks, et reguleerida kaalu ja kolesterooli.
Kõige Tervislikumad Kõrvitsaga Toidud
Kõrvits - kõige maitsvam sügisene köögivili. Ja mis kõige tähtsam, kõrvits on väga kasulik: see sisaldab palju suhkruid, pektiini ja karoteeni, mille sisaldus mõnes sordis võib ulatuda 30 mg-ni 100 g kohta. Kõrvits sisaldab palju mineraale, peamiselt kaaliumi, kaltsiumi, fosforit.
Kõige Maitsvamad Toidud Slaavi Rahvaste Toidulaualt
Sushi, pitsa ja mereandide risotto kuuluvad kõige populaarsemate roogade hulka kogu maailmast. Kuid nõustuge, et slaavi maade jaoks traditsioonilised toidud ei jää alla kõige isuäratavamatele eripäradele. Pidage mõnda neist meeles ja proovige peret üllatada slaavi lõuna- või õhtusöögiga.
Balkani Kõige Maitsvamad Toidud
Igal rahvusköögil on oma eripärad, mis muudavad selle ainulaadseks ja kõigist teistest erinevaks. Erinevates piirkondades on siiski väga sarnased kulinaarsed eritunnused ja mõned on sõna otseses mõttes samad. Selle põhjuseks on levinud tooted, mis kasvavad samas kliimavööndis.
