Kevadiste Salatite Ideed

Sisukord:

Video: Kevadiste Salatite Ideed

Video: Kevadiste Salatite Ideed
Video: Kevadiste toodete tutvustus 2017 tantsushow 2024, Detsember
Kevadiste Salatite Ideed
Kevadiste Salatite Ideed
Anonim

Kevade saabudes saabub ka aeg värsked kevadised salatid. Sõltumata sellest, kuidas need on ette valmistatud, on need kõigi tervisele ülimalt kasulikud ja on ka suurepärane võimalus talvel saavutatud kaalust lahti saada. Siin on mõned ideed rohelised salatid saate valmistuda.

Jääsalat

Vajalikud tooted: 1 jäämägi, 1 kamp rediseid, 1 kurk, 1 kimp rohelist sibulat, 3 spl magusat konserveeritud maisi, 4 spl oliiviõli, 2 spl tumedat palsamiäädikat, maitse järgi soola

Kevadine salat
Kevadine salat

Valmistamismeetod: Jäämägi pestakse ja rebitakse väikesteks tükkideks. Lisa viilutatud kurk ja redis, peeneks hakitud sibul ja mais. Lõpuks kevadine salat puista vürtsidega ja sega korralikult läbi.

Roheline salat spinatiga

Vajalikud tooted: 1 lokkis salat, 300 g spinatit, 1 punane sibul, 5 seent, 1 punane pipar, 1 keedetud muna, 10 rohelist oliiviõli, 4 spl oliiviõli, 2 spl tumedat palsamiäädikat, 3 värsket varre tüümiani, pool küüslauguküünt, 1 tl mett, 1 spl basiilikut, 1 spl pune, näputäis pipart, maitse järgi soola, 50 g riivitud parmesani

Valmistamismeetod: Salat ja spinat pestakse ja hakitakse kaussi. Neile lisage viilutatud punane sibul, pipar, oliivid ja seened ning tükeldatud muna. Kõigist muudest parmesanita toodetest valmistatakse kaste ja kõige parem on segu valmistada uhmris. Spinati- ja seenesalatit piserdatakse ja piserdatakse parmesani juustuga.

Rukola salat
Rukola salat

Vürtsikas roheline salat rukolaga

Vajalikud tooted: 1 lokkis salat, 100 g rukolat, 1 punane sibul, 100 g riivitud parmesani juustu, 50 g purustatud kreeka pähkleid, 4 spl oliiviõli, 2 spl tumedat palsamiäädikat, 1 tl mett, 1 näputäis kuuma punast pipart, maitse järgi soola.

Valmistamismeetod: Salat ja rukola pestakse, pigistatakse ja hakitakse kaussi. Neile lisage viilutatud sibul ja kreeka pähklid. Muudest parmesanita toodetest valmistatakse kaste, mis valatakse salatile ja segatakse korralikult läbi. Lõpuks puista peale parmesani ja serveeri.

Proovige lisa saidilt meie värsked ideed roheliste kevadiste salatite jaoks: Roheline salat juustuga, roheline salat munade ja oliividega, roheline salat kitsejuustuga, roheline salat tuunikalaga, salat kitsejuustu ja rukolaga, salat jäämäe ja kanaga.

Soovitan: