2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Gastriit on mao limaskesta põletik. Selle põhjuseks on maoärritite nagu alkohol, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja aspiriin pikaajalisel kasutamisel.
Muud haiguse põhjused võivad olla bakter Helicobacter pylori, soolhappe liigne sekretsioon, autoimmuunhaigused ja teatud söövitavate ainete, näiteks mõnede mürkide tarbimine.
On toite, mis suudavad selle haiguse sümptomeid ravida ja leevendada.
Kergesti seeditavad toidud
Kui teil on gastriit, peaksite sööma kergesti seeditavaid toite ja vältima vürtse. Sellised toidud on madala rasvasisaldusega supid, riis, kartulipuder, aurutatud riis, keedetud köögiviljad, kaerahelbed, tailiha, madala rasvasisaldusega piim ja palju muud. Vältige rasvarikkaid toite, kuna need stimuleerivad maos soolhappe sekretsiooni, mis ärritab limaskesta veelgi.
Flavonoidide rikas toit
Flavonoidid on antioksüdantsete ja kaitsvate elementidega ained. Nad vastutavad puu- ja köögiviljade kollase, rohelise ja punase värvi eest. Need ained peatavad gastriidi eest vastutava Helicobacter pylori bakteri kasvu. Seega, kui põete gastriiti, sööge flavonoidirikkaid toite - õunu, sellerit, mustikaid, sibulat, küüslauku, pirne ja kapsast.
Probiootikumid
Neid tuntakse ka kui kasulikke baktereid, millel on kasulik mõju peremeesorganismile. Probiootikumid takistavad Helicobacter pylori ülearenemist.
Nad saavutavad selle, säilitades tasakaalu kasulike ja kahjulike bakterite vahel seedesüsteemis. Probiootikume leiate paljudest turul saada olevatest jogurtitest. Vaadake piima eluskultuuride olemasolu siltidelt.
Vältige alkoholi, karastusjookide, tee, kange kohvi, vürtsika toidu ja vürtside sagedast kasutamist. Gastriidis on süüdi ka ülesöömine ja suitsetamine.
Olulist rolli mängivad ka stress, pikaajaline pinge ja ärevus. Krooniline gastriit põhjustab sageli kehakaalu langust, aneemiat ja võib-olla maoverejooksu.
Soovitan:
Toitumine Suurenenud Happe Sekretsiooniga Kroonilise Gastriidi Korral
Kui teil on krooniline gastriit, on soovitatav süüa värsket piima, jogurtit, võid, kodujuustu, hapujuustu, koort; pehme tailiha; keedetud keel; lambaliha supid; lahja plaaster; tailiha; pehmeks keedetud munad; Panagyurishte munad, aurutatud omletid, erinevad kreemid;
Haavandite Ja Gastriidi Korral Keelatud Toidud
Gastriit on mao limaskesta põletik, mis on sageli põhjustatud maomahlade suurenenud sekretsioonist. Selle seisundi võib põhjustada olemasolev nakkus bakteritega - Helicobacter pylori, kaksteistsõrmiksoole sapimahlade olemasolu, samuti teatud toitude ja jookide tarbimine.
Kasulikud Toidud Urtikaaria Korral
Urtikaaria (nõgestõbi) on naha vaskulaarne reaktsioon, mis mõjutab epidermist ja millega kaasneb lööve, laigud ja enamikul juhtudel tugev sügelus. Üksikud kahjustused paranevad mõne tunni jooksul ilma armideta. Enamik urtikaaria juhtumeid on isemajandavad ja lühiajalised, lööve kestab harva kauem kui paar päeva, kuid võib korduda igal nädalal.
Kasulikud Supid Gastriidi Ja Haige Mao Korral
Gastriit on mao limaskesta põletik ja seda põhjustab kõige sagedamini stress ja vale toitumine. Kui põete seda haigust, peaksite olema ettevaatlik selle suhtes, mida sööte, ja kõige parem on oma menüüd täielikult muuta, lisades toidud, mis vähendavad mao happesust ja ei ärrita limaskesta.
Keelatud Ja Lubatud Toidud Kroonilise Gastriidi Korral
Millal krooniline gastriit soovitatav on tarbida rohkem piimatooteid, näiteks värsket piima, lehmajogurtit, võid, kodujuustu, hapujuustu, koort; pehme ja lahja liha, nagu keedetud, hakkliha, röstitud, aurutatud või grillitud, praetud ja paneeritud liha, ei soovitata;
