2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui veepeetus on probleem, lisage oma igapäevases dieedis looduslikud diureetikumid. Need aitavad teil kaalu langetada, kõrvaldades kehasse peetava vee.
Muidugi on vedeliku kinnipidamiseks mõeldud ravimeid, kuid miks peaksite neid kasutama, kui teil on lai valik looduslikke toite, mis teevad sama tööd ilma kõrvaltoimeid tekitamata.
Diureetikumid aitavad paljude probleemide korral, nagu tursed, südamepuudulikkus ja neerukivid. Nad mitte ainult ei toeta kehakaalu langetamise protsessi, vaid aitavad ka keha detoksifitseerida. Ravimite võtmisel võite nende mõju all kehalt ilma jääda olulistest mineraalidest, mille eritate ka uriiniga. Looduslikud diureetikumid seevastu varustavad keha võimalike kadude kompenseerimiseks täiendavate mineraalidega.
Pakume teile mitmeid diureetilise toimega looduslikke toite:
- Melon. See sisaldab palju vett. Lisaks ei dehüdreeri see teid nagu ravimid, vaid aitab lihtsalt vett kehast eemaldada.
- Tomatid. Nad töötavad samal põhimõttel nagu arbuusid. Neis sisalduv kõrge veesisaldus vabastab neerud rohkem vedelikke ja see võimaldab organismil kahjulikke toksiine kiiresti väljutada. Kui teil on aga neeruhaigus, nagu neerukivid, siis peaksite hoiduma tomatitest.
- Kurgid. Neil on ka kõrge veesisaldus, rohkesti mineraale nagu väävel ja räni. Need mineraalid stimuleerivad neerusid kusihappe tõhusaks väljutamiseks. Kurgid on kasulikud podagra all kannatavatele inimestele.
- Salat. Roheline toit aitab ka urineerimisprotsessi. Salatis leiduvad mineraalid nagu raud ja magneesium} on äärmiselt kasulikud.
- Roheline tee. Hiina ja India traditsioonilises meditsiinis on rohelist teed kasutatud stimulandi-diureetikumina. Rohelises tees sisalduv kõrge kofeiinisisaldus on diureetiliste omadustega.
- Jõhvikad. Jõhvikamahl on tõhus diureetikum ja aitab keha turse vastu. See hoiab uriini pH taset. Mustikad võivad ravida naiste kuseteede infektsioone. Need on kõige kiiremini toimivad looduslikud diureetikumid.
- Kaer. Kaerahelbed on ideaalne hommikusöök, see sisaldab looduslikke ühendeid, mida nimetatakse ränidioksiidiks, mis toimivad inimese keha diureetikumina.
- Petersell. Sellel on kerged diureetilised omadused, kuid see aitab neerudest toksiine loputada. Petersell on maitsev koostisosa paljudes roogades.
- Spargel. Sparglis sisalduv aminohape asparagiin on alkaloid, mis võib stimuleerida neere ja parandada vereringet.
- Tilli. See vürts, mille kodumaa on India, on äärmiselt lõhnav. Mõned inimesed kasutavad seda keha puhastamiseks.
- Peet. See on tugev diureetikum, mis parandab maksa ja neerude tööd.
- Rooskapsas. Need aitavad stimuleerida neere ja kõhunääret, puhastada rakke.
Soovitan:
Looduslikud Värvid Maiustuste Jaoks
On teada, et sünteetilised saiavärvid on neis sisalduvate ainete tõttu sageli kahjulikud. Looduslikest toodetest saate ise valmistada maiustuste värve. Looduslikud maiustused pole küll nii erksad kui kunstlikud värvid, kuid on meie tervisele palju ohutumad, mistõttu on need lastele väga sobivad.
Diureetikumid
Veepeetus võib põhjustada puhitust ja ebameeldivat täiskõhutunnet. Kui teil on kerge veepeetus, näiteks pärast soolasisaldusega toitude söömist, aitab teatud puu- ja köögiviljade söömine, mida nimetatakse looduslikeks diureetikumideks. Diureetikumid on ained, mis stimuleerivad neerudes diureesi, st.
Kui Looduslikud On Looduslikud Mahlad?
Kindlasti olete kuulnud erinevate tootjate valjuid reklaame, kes väidavad, et klaas looduslikku mahla päevas võrdub värskete puuviljade või köögiviljade osaga. Selles pole muidugi tõde. Pappkarpides oleval kuulsal looduslikul puuviljamahlal pole midagi pistmist loodusliku joogiga, näitavad testid, samuti tootmistehnoloogia avastamine.
Kui Looduslikud On Looduslikud Tooted?
Lähete hüpermarketisse ja ostate oma lemmik loodusliku jogurti, mida saate süüa koos loodusliku tervisliku hommikusöögiga. Maksate neile kallima idee eest, sest lõppude lõpuks on need loomulikud! Need ei ole nagu ülejäänud toiduainetööstuse rämpsu, mis on täis säilitusaineid, värvaineid ja igasuguseid E-sid.
Looduslikud Diureetikumid Keha Tühjendamiseks
Looduslikud diureetikumid aitavad keha tühjendada, ilma selleks ravimit kasutamata. Liigne vesi võib inimesele kahjustada mitte vähem kui dehüdratsioon. Sageli on hüpertensiivsete, südame- või maksahaigusega inimeste kehas liigne vesi. Erinevate haiguste korral koguneb vesi teatud kehaosadesse, mis viib suurte tursete ilmnemiseni.
