2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Oregano on ülipopulaarne vürts ja ürt - seda on kasutatud juba iidsete kreeklaste ajast, kreeka keelest tõlgib oregano nimi rõõmu mägedest. Oregano on äärmiselt rikkalik magneesiumi, naatriumi, mangaani allikas. Sellel on ka antibakteriaalsed ja kõige tähtsamad antioksüdandid.
Tänu suurele kiudainete sisaldusele aitab pune stabiliseerida kolesterooli taset, samuti vabastada kehasse kogunenud toksiine.
Aromaatne pune sisaldab tümooli - see ja veel üks pune sisaldav fütotoitainet - rosmariinhape on äärmiselt populaarsed. Erinevate uuringute kohaselt kasutatakse neid kosmeetikatööstuses laialdaselt antioksüdantidena ja nad on võimelised kõrvaldama vabade radikaalide kahjulikud mõjud.
Vabu radikaale seostatakse paljude degeneratiivsete haigustega - ateroskleroos, südame-veresoonkonna haigused ja pune on suurepärane looduslik kilp nende haiguste vastu.
Oregano aitab ka eesnäärmevähi korral, selgub Long Islandi ülikoolis tehtud uuringust. Teadlased on leidnud, et karakrakrool, mis on pune toimeaine, põhjustab kasvajarakkudes rakusurma.
Teadlased loodavad, et selle haiguse ravimisel võetakse arvesse ka pune - nende sõnul võib ravimtaim edukalt asendada mõnda traditsioonilist ravimeetodit.
Oregano antioksüdatiivne aktiivsus on isegi suurem kui tomatitel - umbes 30 korda, samuti apelsinidel - umbes 12 korda. Uuringud näitavad, et pune on õuntega võrreldes 40 korda võimsam antioksüdant.
Bulgaaria rahvameditsiinis soovitatakse ravimtaimi kasutada koolikute, seedetrakti põletikuliste haiguste korral. Aitab bronhiidi, maksahaiguste, erutuse, menstruatsiooni puudumise ja muu puhul.
Pune ergutab söögiisu ja aitab edukalt kõhukinnisuse korral. Aromaatne ravimtaim võib aidata putukahammustuste korral ja kõige lõpuks - see tugevdab immuunsust.
Soovitan:
Vabad Radikaalid
Viimastel aastatel räägitakse üha enam selle äärmiselt kahjulikust mõjust vabad radikaalid mõjutada inimese keha. Mis on nende ohtlike ainete taga, mida omistatakse ohtlikele haigustele ja isegi vähile? Põhimõtteliselt on vabad radikaalid keemiliselt ebastabiilsed aatomid, aatomite rühmad või molekulid, mis sisaldavad mõlemat ühte vaba elektroni.
Pune Istutamine Ja Kasvatamine Potis
Oreganol, nagu igal taimel, mida kasutatakse vürtside jaoks, on arvukalt ravimeid. Sellel on kasulik toime seedetraktile ja bronhidele. Alles hiljuti oli meie riigis peaaegu teadmata, et see tee lõhnav ürdi võib anda roogadele erineva iseloomu.
Igapäevane Treening Neutraliseerib ülesöömise
Lähenevad jõulu- ja uusaasta pühad on seotud rikkaliku ja rikkaliku söögiga igas kodus. Eksperdid on aastaid hoiatanud ülesöömise suhtes ettevaatlikuna, kuid mõni päev tagasi paljastasid Briti eksperdid, kuidas liikumine võib ületarbimise negatiivseid mõjusid neutraliseerida.
Kremotartar Neutraliseerib Kahjuliku Glutamaadi Toimet
Kremotartar või ka hambakivi nimega on üks salajasi koostisosi, mille võime leida vürtsikapist, teadmata, milleks seda kasutatakse. See ei ole küpsetuspulber, see ei ole sooda ja ometi teeb vaid näputäis sellest meie küpsetiste või piitsusegudega imet.
Kalaõli Neutraliseerib Alkoholi Mõju
Kalaõlis sisalduvad oomega-3-rasvhapped mõjutavad soodsalt kardiovaskulaarsüsteemi ja ajutegevust. Teadlased on tõestanud, et need happed suudavad ajurakke kaitsta alkoholi kahjulike mõjude eest. Euroopa alkoholismi biomeditsiiniliste uuringute seltsi teadlased Varssavis hoiatasid, et kalaõli kasutamine ei tähenda, et alkoholi peaks kuritarvitama.
