2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Õuntega saame valmistada väga maitsvaid magustoite, kuid seda puuvilja kasutatakse sageli sealiha lisandina või salatite lisandina - kombinatsioonis näiteks sinihallitusjuustuga. Oleme valmistanud kolm õunte magustoitude retsepti.
Esimene on üsna lihtne ja sobib suveks - puuviljasalat õuntega. Väga kerge magustoit ja samas magus ning selle valmistamiseks, välja arvatud külmkapis viibimine, kulub väga vähe aega. Vaja on järgmist:
Puuviljasalat õunte ja piimaga
Vajalikud tooted: 2 õuna, 3 supilusikatäit kirsimoosi, kurnatud piima, 4 suudlust, mandariini, rosinaid
Valmistamismeetod: Lõigake mandariin ja õunad väikesteks tükkideks ja alustage sobivate pikkade klaasidega - puuviljad, piim, purustatud suudlused, rosinad. Viimane kiht peaks olema piim. Pange veidi kirsimoosi ja laske külmkapis jahtuda.
Meie järgmine pakkumine on kook, mis muutub väga maitsvaks, kuid pidage meeles, et selle valmistamine võtab teid natuke kauem. Siin on retsept:
Õuna- ja rosinatort
Taigna jaoks vajalikud tooted: 60 g võid, 2 spl piima, 1 muna, 2 spl suhkrut, 220 g jahu, 1 pakk. küpsetuspulber, vanilje
Vajalikud tooted täidiseks: 3-4 õuna, 3 spl rosinaid, 2 spl suhkrut, maitse järgi kaneeli, 1 spl riivsaia, rumm
Valmistamismeetod: Sõtku ülaltoodud toodete hulgast kena tainas. Laota see eelnevalt määritud pannile - kõige parem oleks, kui sul oleks koogivorm. Küpseta eelsoojendatud ahjus kümme minutit 220 kraadi juures.
Seejärel võtke salv välja ja pange eelnevalt valmistatud täidis. Riivi õunad ja pigista kergelt kokku, lisa rosinad ja muud rummivabad tooted. Sega korralikult läbi ja vala tainasse. Küpseta grillil umbes 20-30 minutit mõõdukas ahjus. Kui see on valmis, piserdatakse seda rummiga.
Õunakook
Vajalikud tooted: 1 kg õunu, 1 pakk. võid, 6 spl. suhkur, 3 muna, jahu, kaneel, 3 spl. tuhksuhkur, riivsai, vanill, 1 pakk. küpsetuspulber
Valmistamismeetod: Eraldage munakollased valgetest. Lisage munakollased ükshaaval võile ja tuhksuhkrule ning kloppige ühtlaseks massiks. Lisa küpsetuspulbriga segatud jahu - see peaks saama sama paks kui koogitaigen.
Pange sobivasse salve või koogivormi - eelnevalt määritud ja jahuga üle puistatud. Puista peale riivsaia, seejärel lisa õunad, mille lõikasid tükkideks ja maitsestasid poole kristallsuhkru ja kaneeliga. Küpsetage kook, seejärel viimistlege lahtiklopitud munavalgete ja ülejäänud suhkruga - lisage maitseks vanilli.
Soovitan:
Eridieet õuntega - 3 õuna Päevas
Ameerika Püsiva Rasva Kaotuse Fond on leidnud, et kui mõned tema kliendid söövad enne igat söögikorda õuna, muutmata oma dieeti, suudab see kaotada lisakilod. Algasid selle lähenemisega arvukad katsed. Meetodi läbinud inimesed on hämmastavate tulemuste tunnistajad.
Päevade Mahalaadimine õuntega
Mahalaadimispäevad muutuvad üha populaarsemaks. Need aitavad normaalsest kehakaalust vabaneda ja keha puhastada. Nimetus mahalaadimispäev ei tähenda sõna otseses mõttes nälga. Selle kaudu saab tarbida mitmeid tooteid. Igal nädalal on soovitatav üks mahalaadimispäev.
Dieetdesserdid õuntega
Õuntest saab valmistada maitsvaid ja samal ajal dieettoidu magustoite. Selline magustoit on kodujuust ja õunakook. Vajalikud tooted : 500 grammi rasvatut kodujuustu või madala rasvasisaldusega kodujuustu, 1 muna, 1 vanilje, pool tassi kaerahelbeid, 5 keskmise suurusega õuna, näpuotsatäis soola ja näputäis suhkrut.
Isuäratavad Magustoidud õuntega
Õuntest saab valmistada väga maitsvaid ja isuäratavaid magustoite, mis saavad kogu teie pere lemmikuks. Hiina karamelliseeritud õunad on väga tõhus magustoit. Teil on vaja kuut õuna, natuke sidrunimahla, praadimisõli, sada grammi jahu, supilusikatäis tärklist, kolm munavalget, sada viiskümmend milliliitrit piima, kakssada viiskümmend grammi suhkrut, supilusikatäis seesamiseemneid, natuke võid.
Suvekuumusega Tegelemine: Siin On, Mida Süüa Ja Mida Mitte
Suvekuumust võib olla üsna raske taluda, eriti kui temperatuur ületab 30 kraadi. Pärast esmast rõõmu, et suvi on lõpuks kätte jõudnud, on paljudel meist palavast halb. Söögiisu kaotus, dehüdratsioon, iiveldus, väsimus, desorientatsioon, kõhulahtisus on vaid mõned ebameeldivatest sümptomitest, mida võime kogeda, kui me ei ole piisavalt päikesepaistelisel suvetunnil hüdreeritud.
