2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
On teada, et infektsioonivastaste ja rögalahtistavad eeterlikud õlid võite seista külmetuse, gripi ja bronhiidi vastu. Lisaks sellele ei võimalda need mitte ainult haigusi ravida, vaid on ka ennetavad.
Eeterlik õli on lenduv essents, mis on saadud aromaatsetest taimedest. See saadakse veeauru destilleerimise ja püüdmise teel. Neid võib kasutada üksi või siirupite, kapslite, tilkade, pihustite, difusiooni või sissehingamise teel keskkonda.
Teaduslik aroomiteraapia on eeterlike õlide uurimine. See on teadus, mis põhineb rangel metoodikal, millel on usaldusväärsed uurimistulemused ja mis on laboris kinnitatud.
Aroomiteraapia on eeterlikud õlid meditsiiniliseks otstarbeks. See on loomulik meetod. Mis põhineb eeterlikes õlides sisalduvate biokeemiliste molekulide aktiivsusel. Nii et me räägime teile umbes kuuest eeterlikud õlid külmetuse vastuvajate talvel.
1. Kuuse eeterlik õli
Kuuse eeterlik õli leevendab naha ja limaskestade põletikku ja punetust ning on ka antiseptiline aine, mis pole nahale mürgine. Ideaalne väikelastele ja tundliku nahaga inimestele. Sellel on dekongestant ja rahustav toime kopsude limaskestadele. Eriti hästi mõjutab see bronhide kroonilisi haigusi.
2. Piparmündi eeterlik õli
See õli on tihedalt seotud hingamisteede tervisega. Selle molekulaarne profiil näitab mukolüütilist toimet, mis leevendab köha. Eriti see on kasulik hingamisteede nohu korral ja nina, kurgu ja kõrvade seisundid - nii ägedad kui ka kroonilised. Kuid selle molekulaarne profiil ei sobi kasutamiseks lastel, rasedatel ja imetavatel naistel. Kuigi naha ja limaskestade tasandil on see hästi talutav.
3. Eukalüptiõli
See on hingamisteede antiseptik, kerge dekongestant ja antikataraalne. See on eriti kasulik leevendada nohu lima abilmis takistab ülemisi ja alumisi hingamisteid - näiteks bronhiit või sinusiit. Selle antibakteriaalne toime teeb seda palju efektiivne eeterlik õli kuiva köha korral.
4. Laheõli
Laureli eeterlik õli on palju terapeutilisi tegevusi. Selle kõige olulisem piirkond on rahustav toime. Kuid tsineooli sisalduse tõttu on hea katarraalne ja rögalahtistav aine. Lisaks on selle komponentide tõttu viirusevastane, antibakteriaalne ja seenevastane toime. Lisaks sellele eeterlik õli leevendab igasugune valu.
5. Rooma kummeli eeterlik õli
Kummeli roll närvilise astma, õhupuuduse või närvilise köha ravimisel on juba ammu tunnustatud. Rooma kummeli eeterlik õli on põletikuvastane, spasmolüütiline, analgeetiline ja rahustav toime. Selle tegevus on eriti intensiivne ja mõju avaldub kiiresti. See on täiesti ohutu ning ka naha ja limaskestade suhtes õrn.
6. Männi eeterlik õli
Metsmänni eeterliku õli peamine molekul on pineen. Sellel molekulil on kasulik mõju kopsude limaskestale. Lisaks on sellel kopsutustasemel ödeemiavastased omadused ja õhu antiseptikumid. Siiski on vaja lahjendada taimeõlis või muudes ärritamata kemotüübi eeterlikes õlides. Sel viisil vähendatakse selle kontsentratsiooni 50% -ni.
Soovitan:
Eeterlikud õlid Ja Nende Kasutamine
Eeterlikud õlid ja nende kasutamine peab tundma kõiki kaasaegseid naisi. Juba iidsetest aegadest naised on kasutatud eeterlikud õlid nende ilu säilitamiseks. Lisage näomaskile paar tilka oma nahatüübile sobivat õli. Nii parandate oluliselt selle tõhusust.
Kanasupp Peaks Neid Koostisosi Sisaldama Nohu Vastu Võitlemiseks
Kõik teavad, et kui ta haigestub, võib väike kanasupp tema seisundit leevendada, kuid need pole lihtsalt vanaema üheksa, vaid Ameerika teadlase tõestatud meditsiiniline fakt, kirjutab Daily Mail. Kanasupp on talvehooajal parim külmetushaiguste ravim, sest see leevendab ülemiste hingamisteede infektsioonide sümptomeid ja leevendab põletikku.
Kuidas Valida Parimad õlid Vastavalt Oma Kulinaarsele ülesandele?
Iga retsepti, olgu see salat, magustoit, kaste, supp või pearoog, peamine koostisosa on toiduõlid. Need on igas köögis hädavajalikud ja te ei saa neist mööda vaadata. Kaasaegsetes kauplustes pakutakse erinevaid tüüpi õlid ja toiduõlid - päevalill, oliiv, seesam, maapähkel, viinamarjaseemned, avokaado ja paljud teised.
Parimad Koostisosad Smuutide Ja Mahlade Vastu Gripi Ja Nohu Vastu
Talvisel ajal puutume pea iga päev kokku peaaegu igasuguste külmetushaiguste ja haigustega. Narkootikumide juurde mitte jõudmiseks on parim viis pöörduda looduse poole. See annab meile kõik, mida vajame, et olla terved. Siin on toitaineid, mida peetakse haiguste vastu võitlemisel kõige tõhusamaks:
Toit Iga Päev Viiruste Ja Nohu Vastu Võitlemiseks
Kanasupp On tõestatud, et selle koostisosad toimivad viirusnakkuste vastu võitlemiseks . Samuti soojendab see sind, aitab nina ummistada ja vabamalt hingata. Supid sobivad eriti nohu korral, kuna neid on kerge seedida ja mao rahustada. Need on ka vedelad, mis aitab dehüdreerunud kehal kiiremini taastuda.
