2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kookosõli saadakse kookospähklist. Kuni 25-kraadise temperatuuri korral on see raskem, kuid kõrgemal temperatuuril sulab nagu õli. Suurimad tootjad maailmas on India, Indoneesia ja Filipiinid. See saadakse kookospähkliõli külmpressimisel.
Seda kasulikku toodet kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt. Kookosõli on tänu oma valemile kehale väga kiire energiaallikas. Soojade maade elanike jaoks on see köögis ainus rasv. Öeldakse, et kookospalm on puu, mis annab kõik eluks vajaliku.
Kookosõli sisaldab küllastunud rasvu, mis on inimkehale äärmiselt kasulikud. Kookosõli võib kasutada iga päev tervisliku hommikusöögina koos teiste tervislike toitudega. Seda võib lisada hommikuse tee, kohvi, piima või muu joogi sisse.
Kookospiima kasutatakse kookide, küpsiste, saiakeste, kokteilide, jäätise ja paljude teiste magustoitude valmistamiseks. Selle võime taluda kõrgeid temperatuure ja toit ei neelata neid praadimise ja toiduvalmistamise ajal, mistõttu on see köögis universaalne abistaja.
Kookosõli ei oksüdeeru, ei sisalda kolesterooli, gluteeni, tehiskemikaale. Kookosõli ei sisalda GMO-sid, mistõttu eelistavad seda gluteenitalumatusega inimesed.
Teate, et õli kasutatakse kosmeetikas laialdaselt kreemide ja muude hügieenitoodete tootmiseks. Niisutab suurepäraselt nahka ja juukseid ning on osa paljudest näomaskidest.
Soovitan:
Piim Kaitseb Meid Lihaspalaviku Eest
Intensiivse füüsilise treeningu ajal on lihaste [palavik] tekkimine täiesti võimalik. Kui olete hiljuti hakanud aktiivselt liikuma, on väga tõenäoline, et teie keha valutab üsna tõsiselt ja tunnete iga liigutusega valu. Sellisest seisundist saab kiiresti ja lihtsalt üle mitme loodusliku meetodi abil.
Jogurti Söömine Kaitseb Meid Diabeedi Eest
Diabeedi tekkimise riski vähendamiseks peame sööma jogurtit, väidavad USA teadlased. Vaid lusikatäis jogurtit päevas aitab vähendada II tüüpi diabeedi riski, kirjutab Daily Express. Uuring on Harvardi rahvatervise kolledži teadlaste töö.
Probiootikumid Kaitsevad Meid Päriliku Rasvumise Eest
Pärilik rasvumine ja eriti Prader-Willi sündroomi saab ravida probiootikumid . Seedetrakti mikrofloora parandamine võib selle seisundi ravimisel olla kasulik, ütlevad teadlased. Mis on Prader-Willi sündroom? See on geneetiline haigus, mis on suhteliselt haruldane - see on geenide puudus 15.
Gaseeritud Jookide Maks Kaitseb Meid Rasvumise Eest
Ajakirjas American Journal of Preventive Medicine avaldatud uus uuring püüab välja selgitada, milline oleks tulemus, kui magustatud jookide tootjatele kehtestataks maksud või peatataks nende reklaamid. Uuringu eesmärk on välja selgitada, kas see vähendab rasvumist noorukieas.
Sööme Super-spagette, Mis Kaitsevad Meid Diabeedi Ja Rasvumise Eest
Euroopa teadlased tegelevad sensatsioonilise toidu toote väljatöötamisega. Mandrilt pärit teadlased pingutavad oma meelt, et leida valem superspagetite loomiseks, mis kaitsevad meid paljude haiguste eest. Nende plaan on valmistada neid odrast - taimest, mis nagu kaer sisaldab palju kiudaineid, kuid on palju meeldivama maitsega.
