2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Nüüd on talvine hooaeg, mille ajal meie elustiil pole nii aktiivne ja see on lisakilode lisamise eeldus.
Tangeriinide tarbimine aitab vähendada liigset kaalu ja taastab kahjustatud maksarakud. Lõuna-Korea teadlased, kes viisid läbi uuringu rasvunud õpilastega, olid selles veendunud.
Pool vabatahtlikest võimlesid ja jõid kolm kuud mandariinimahla. Ülejäänud suhtes kohaldati režiimi, mis hõlmas ainult valitud spordi- ja dieettoitu.
Selgus, et esimese rühma osalejad kaotasid rohkem kaalu kui klassikaaslased, kes piirdusid liikumisega. Eksperdid leidsid ka, et mandariinidel on maksale kasulik mõju, taastades selle rakud.
Mandariinimahl on võrdselt kasulik nii lastele kui täiskasvanutele. Mandariinid on kasulikud ka astma ja bronhiidi ravis. Need sisaldavad suures koguses fenoolset aminohapet (sünefriini), mis on ödeemi ravim.
Kuivatatud mandariinikoorte keetmine leevendab köha ja rögalahtistavat toimet bronhiidi ja trahheiidi korral. Koore keetmine aitab vähendada veresuhkru taset. 3 mandariini koort keedetakse 10 minutit 1 liitris vees. Seda ei filtreerita. Seda võetakse iga päev, seda tuleb hoida külmkapis.
Värsked mandariinid on kasulikud seedetrakti haiguste korral, millega kaasneb häire. Mandariinimahla regulaarne kasutamine säästab teid helmintidest. Seda nimetavad arstid teaduslikult ussideks.
Tangeriinid parandavad ainevahetusprotsesse. Puuviljast ekstraheeritud eeterlik õli tõstab meeleolu. Tangeriinidel on oma fütontsiidi omaduste tõttu antimikroobne toime.
Mahla väline pealekandmine aitab soo vastu. Nii mahl kui ka puuviljad on düsenteerias efektiivsed. Apelsinivilju kasutatakse verejooksu peatamiseks
Mandariinid on kasulikud ka nahahaiguste korral - värske mahl tapab mõned seened. Nendest mõjutatud naha tervendamiseks hõõruge mandariinide puuviljadest või koortest mahla korduvalt.
Kuid olge mandariinidega ettevaatlik. Nagu oleme teada saanud, on neil mitmeid tervendavaid omadusi, kuid need võivad olla ka oluliselt kahjulikud. Tangeriinid võivad ärritada neere, mao limaskesta ja soolestikku. Seetõttu ei soovitata neid mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, maomahla suurenenud happesusega gastriidi, koliidi ja ägedate soolehaiguste korral.
Soovitan:
Tangeriinid
Tangeriinid on üks iidsetest aegadest tuntud tsitrusviljade esindajaid. Tangeriinid on tsitrusviljad, millel on äärmiselt väärtuslik toiteväärtus. Mandariinipuu kuulub Rutaceae perekonda ja on väike igihaljas subtroopiline viljapuu. Tal on tumerohelised läikivad lehed ja kodumaa on Kagu-Aasia ning eriti praeguse Hiina ja Vietnami maad.
Kuumad Paprikad Sulavad Rasva
Kui soovite kaalust alla võtta ja vastu pidada kuumale, haarake kuuma paprika. Kuumus, mille meie keha pärast kuumade paprikate söömist eraldab, võib tegelikult suurendada põletatud kalorite arvu ja sulatada liigse rasva. Kuumade paprikate vürtsikas maitse on sajandeid olnud paljude põllukultuuride dieedi lahutamatu osa.
Tangeriinid Ravivad Hunnikut Haigusi
Tangeriinid on ühed hindamatumad tsitruseliste perekonna esindajad, sest lisaks suurele kogusele C-vitamiini sisaldavad need ka palju D-vitamiini, millel on rahhiidivastane toime, samuti K-vitamiini, mis tagab veresooned. Mandariinid ei sisalda aga kunagi nitraate, sest need ei suuda sidrunhappe olemasolu üle elada.
Toidud, Mis Sulavad Rasva
Jah, tõesti on toiduaineid, mis mitte ainult ei võitle rasvade vastu, vaid aitavad neid ka põletada. Tegelikult kiirendab kõik, mida me sööme, ainevahetust. Tavaliselt kulub 30–40 minutit, enne kui keha hakkab söödavat seedima. See protsess maksab talle veidi energiat ja kulutab kaloreid.
Külmad Toidud Sulavad Suvel Rasva
Erinevad kaalulangetamise dieedid on moes ja kaovad. Kuid hoolimata sellest, mida kuulete ja loete, on rasvade piiramine pea iga kaalulangetamise retsepti keskmes. Siin on kümme viisi, mida toitumisspetsialistid selle ülesandega hakkama saavad.
