Ravige Kõrget Vererõhku Sinepiseemnetega

Video: Ravige Kõrget Vererõhku Sinepiseemnetega

Video: Ravige Kõrget Vererõhku Sinepiseemnetega
Video: Kuidas ravida kõrget vererõhku? 2024, November
Ravige Kõrget Vererõhku Sinepiseemnetega
Ravige Kõrget Vererõhku Sinepiseemnetega
Anonim

Kõrge vererõhu langetamiseks on palju retsepte. Kuid sellise probleemi korral ei ole soovitav iseseisvalt ravi alustada ilma spetsialistiga nõu pidamata. Sageli on hüpertensiooni rahvapärased retseptid heaks abimeheks, kuid on juhtumeid, kus ravimid on vajalikud.

Niisiis, nii tõsise koduretseptide valimisel igasuguste valude jaoks on tõesti üsna raske peatuda ainult ühes. Siiski saate valida selle, mida te kõige kergemini esitate ja mille jaoks saate tooteid hankida.

Siin on meie soovitused neile, kes kannatavad kõrge vererõhu all:

- Alustame retseptiga, mille jaoks vajate 500 ml piima ja 2 sidrunit. Pigista sidrunid korralikult kokku ja pane nende mahl piima sisse. Segage ja jagage see segu kolmeks võrdseks osaks - jooge neid päev. Jooge üks osa hommikul, järgmine - keskpäeval ja kolmas tarbige õhtul. Pidage meeles, et siin pole oluline mitte ainult mahl. Hea on süüa paksemat segu;

- Järgmist retsepti võib kergesti nimetada lõhnavaks. Peamine osaleja selles on küüslauk, nii et see ei pruugi eriti sobida inimestele, kes käivad tööl. Kui otsustate seda siiski teha, on teil vaja järgmist - kolme päeva jooksul saate 6 kreeka pähklit, 9 küüslauguküünt. Kolme päeva jooksul purustage kaks kreeka pähklit kolme küüslauguküünega ja sööge segu enne hommikusööki. Jälgige vererõhku - ravi peaks jõustuma umbes kolme päeva pärast.

Sinep
Sinep

"Teil on seda vaja viimase pakkumise jaoks." sinep või hardal - selle väikesed seemned aitavad paljude vaevuste korral. Populaarsed on nn käpad, mida sageli kasutatakse hingamisteede põletiku raviks. Sinep on populaarne ka oma tegevuse poolest, mis viitab ainevahetusele - teadaolevalt on ainevahetuse kiirendamise peamine põhjus seleeni ja magneesiumi suur hulk.

Just magneesiumi ja seleeni tõttu on kõrge vererõhu korral soovitatavad väikesed seemned. Retsept on äärmiselt lihtne - vaja on vaid sinepiseemneid. Purustage uhmris ½ tl. neist ja sööge saadud putru - hea on rahvapärast ravimit keskpäeval tarbida. See ravi võib kesta kümme päeva.

Ükskõik millist retsepti proovite, on soovitatav pärast alustamist iga päev oma vererõhku jälgida.

Soovitan: