2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Sidrunmeliss - metsik või kultiveeritud, kasutatakse nii meditsiinis kui ka ravimite, kosmeetikatoodete valmistamisel ja toiduvalmistamisel. See avaldab muljet oma lõhnavate värvide ja eelistega.
On teada, et palsamit on rahvameditsiinis kasutatud juba tuhandeid aastaid. Esimest usaldusväärset teavet selle kohta leiame aga keskajal. Seejärel pandi veini parema seedimise jaoks purustatud palsamilehed.
See sisaldab tanniine ja eugenooli, mis on antibakteriaalne, spasmolüütikum ja lokaalanesteetikum. Need koostisosad aitavad kaasa ka palsami viirusevastasele võimele.
Lisaks on gaaside vähendamisel oluline roll monoterpeenidel ja sesquiterpeenidel, millele taim võlgneb oma meeldiva aroomi. Need leevendavad ka ärevust, mistõttu soovitatakse sidrunmelissit ka unetuse korral.
Traditsiooniliselt kasutatakse palsamit mesilase nõelamise ja putukahammustuse korral. See aitab haavade kiirel paranemisel ja südameprobleemide ravimisel. Selles sisalduvatel polüfenoolidel on viirusevastane toime, mistõttu on need tõhusad herpes simplex viiruse, Newcastle'i haiguse ja mumpsiga.
Lehtedes sisalduvad lenduvad õlid naudivad taimseid kemikaale ning tsitraali ja tsitronellaali, millel lisaks kesknärvisüsteemi rahustamisele on õlina ka tugev spasmolüütiline toime ja mida kasutatakse emotsionaalse stressi raviks.
Sidrunmeliss salv ravib nii huulte kui ka suguelundite herpese. Sel eesmärgil kantakse seda otse kohale kolm või neli korda päevas.
Sidrunmelisside funktsioonide ärakasutamiseks hankige see värskelt või kuivatatud lehtede, tee, ekstrakti, eeterliku õli või tinktuuri kujul. Päevane annus täiskasvanule on 1 kuni 3 supilusikatäit. kuivatatud lehed klaasis kuumas vees üks kord päevas, 1/2 kuni 1 spl. vedel palsamiekstrakt päevas, 1/2 kuni 1 1/2 spl. tinktuuri 3 korda päevas. Sidrunmelissi salve ja kompresse kantakse nii mitu korda päevas kui soovitakse.
Sidrunmeliss on üledoosi korral ohutu ravim, millel pole kõrvaltoimeid.
Soovitan:
Hea Seedimise Tooted
Kuivatatud kirsid on üks parimaid sõpru hea seedimine . Neid kasutatakse ka nii südamehaiguste kui ka veresoonte haiguste ennetamiseks. Kuivatatud kirsid sisaldavad orgaanilisi happeid, pektiinseid aineid, rauda, vaske, koobaltit, magneesiumi, vitamiine A, C, PP, B.
Pribootilised Toidud Hea Immuunsuse Ja Suurepärase Seedimise Jaoks
Kui arvate, et bakterid on "mikroobide" sünonüümid, mõelge uuesti. Probiootikume leidub soolestikus ja nende teine nimi on elusad head bakterid! Uuringu andmed näitavad, et ühe aasta jooksul on mingit vormi kasutanud umbes 4 miljonit inimest probiootilised tooted .
Supertoidud Hea Seedimise Jaoks
Hea seedimise nautimiseks alati tarbige regulaarselt nn supertoite - tooteid, mis hoolitsevad teie keha süsteemide hea toimimise eest. Nendest supertoitudest on esikohal meie lemmik pirnid. Need sisaldavad jämedat tselluloosi, millel on seedesüsteemile väga hea mõju.
Maitsetaimed Hea Seedimise Jaoks
Võib viidata kõhu tursele ja sagedasele puhitusele seedehäired . See on probleem, mis võib kindlasti mitte ainult alandada meie enesehinnangut, vaid võib halvendada ka meie elukvaliteeti. Seega, kui sellised kaebused hakkavad meid üha sagedamini häirima, peame leidma viisid, kuidas neid lahendada.
Hea Seedimise Ja Tugeva Immuunsuse Saavutamiseks Jooge Takjas Teed
Kas teil on seedeprobleemide tõttu sageli kõhuvalud? Kas olete kunagi tundnud, et olete haigustele vastuvõtlikum ja peate oma immuunsust suurendama? Siis tundsite ilmselt puudust millestki, mida loodus teile on andnud - takjas tee! Takja tee aitab seedimist.
