2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Küüslauk on suurepärane viis keha detoksifitseerimiseks, südametervise eest hoolitsemiseks, vererõhu normaliseerimiseks ja organismi põletikuliste probleemide vastu võitlemiseks. Seda on sajandeid kasutatud haavade, nakkuste ja gripi desinfitseerimiseks.
Uuringute kohaselt on küüslaugu üks kõige väärtuslikum koostisosa allitsiin. Aine moodustamiseks tuleb aga nelk purustada, tükkideks lõigata või toorelt närida.
Küüslaugumahl peatab paljude viiruste, bakterite ja seente kasvu. Küüslaugu teeauru sissehingamine ravib tuberkuloosi ja seda kasutatakse edukalt laste ja täiskasvanute raviks.
Sellistes riikides nagu Mehhiko ja Hispaania on seda pikka aega kasutatud köha, nohu, gripi ravimina. Sidrunimahla lisamisega lahjendatakse lima ja ummistatakse hingamisteed. Tervendavat vedelikku saate kodus valmistada järgmiselt.
Küüslaugutee sidruniga
Nõutavad tooted: 3 tl. vesi, 3 küüslauguküünt, 1/2 tl. kallis, 1/2 tl. sidrunimahl
Ettevalmistus: Pange vesi potti keema, lisage pooleks lõigatud küüslauguküüned. Kui segu keeb, lülitage välja, lisage mesi ja sidrunimahl. Vedelikku jäetakse 10 minutiks ja filtreeritakse. Võtke sellest 1/2 tl. kolm korda päevas, väikeste lonksudena.
Soovi korral võite valmistada ainult 1 tass kuuma vett ja lisada 3 küüslauguküünt. Lisage maitse järgi mett ja sidrunimahla.
Tervistav sidrunijook küüslauguga on teie ustav liitlane külmadel päevadel. Kui tunnete end halvasti, jooge seda iga päev natuke, kuni saate viirusest lahti. Joogi veelgi suurema ravitoime saavutamiseks võite sellele lisada 1 või 2 supilusikatäit kookosõli. See lahustub hästi tees ja juuakse aeglaselt lonkshaaval.
Tuleb siiski märkida, et see aine ei sobi madala vererõhu ja küüslauguallergiaga inimestele. Suure koguse aine võtmine ei ole soovitav, sest see võib põhjustada mõningaid vaevusi. Kui teil on kõhuprobleeme ja arvate, et see ärritab teie kõhtu, vähendage nelgi hulka.
Soovitan:
Parimad Eeterlikud õlid Nohu Vastu Võitlemiseks
On teada, et infektsioonivastaste ja rögalahtistavad eeterlikud õlid võite seista külmetuse, gripi ja bronhiidi vastu. Lisaks sellele ei võimalda need mitte ainult haigusi ravida, vaid on ka ennetavad. Eeterlik õli on lenduv essents, mis on saadud aromaatsetest taimedest.
Melatoniini Jõud Võitluses Viiruste Ja Nohu Vastu
Melatoniin on hormoon, mida tuntakse kõige paremini une abivahendina. Melatoniin reguleerib und , mis mõjutab keha bioloogilist kella (une ja ärkamise tsüklid). Melatoniini toodab meie kehas looduslikult aju käbinääre. See on saadaval ka toidulisandina.
Teadus Soovitab! Joo Alkoholi Gripi Ja Viiruste Vastu
Klaas alkoholi päevas võib kaitsta teid gripi ja talvel möllavate viiruste eest. Seda kinnitas rühm Suurbritannia teadlasi, kes tõestasid mõõdukalt alkoholi tarvitamise eeliseid. Nende katsed on näidanud, et alkohoolsed joogid suudavad lagundada viirusrakkude ümbrise ja vähendada seeläbi selle levikut kehas.
Parimad Koostisosad Smuutide Ja Mahlade Vastu Gripi Ja Nohu Vastu
Talvisel ajal puutume pea iga päev kokku peaaegu igasuguste külmetushaiguste ja haigustega. Narkootikumide juurde mitte jõudmiseks on parim viis pöörduda looduse poole. See annab meile kõik, mida vajame, et olla terved. Siin on toitaineid, mida peetakse haiguste vastu võitlemisel kõige tõhusamaks:
Toit Iga Päev Viiruste Ja Nohu Vastu Võitlemiseks
Kanasupp On tõestatud, et selle koostisosad toimivad viirusnakkuste vastu võitlemiseks . Samuti soojendab see sind, aitab nina ummistada ja vabamalt hingata. Supid sobivad eriti nohu korral, kuna neid on kerge seedida ja mao rahustada. Need on ka vedelad, mis aitab dehüdreerunud kehal kiiremini taastuda.
