2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Huvitava avastuse tegid Dallase teadlased. Nende sõnul on kiivi kõige kasulikum puuvili - selles sisalduvad antioksüdandid ja vitamiinid suunavad selle kõige kasulikumate troopiliste puuviljade esiritta.
Lisaks on selles puuviljas rikkalikult luteiini. Kiivi on südame-veresoonkonna jaoks äärmiselt kasulik puuvili - see võib arterites rasva "põletada" - see omakorda vähendab verehüüvete tekke riski. Lisaks vähendab see puu kõrge vererõhku.
Oslos läbi viidud uuringus osales 118 inimest, kellel oli kõrge vererõhk. Nad kõik olid keskmiselt 55-aastased. Teadlased on need jaganud kahte eraldi rühma. Ühes rühmas söödi kivi kolm korda päevas ja teises - õunu. Täpselt 56 päeva möödudes selgus, et rühm, kes sõi kolm kiivi päevas, oli vererõhku normaliseerinud.
Tuleb välja, et kiivi on kasulik ka nahale - teadlased soovitavad meil süüa 3 kiivi päevas, et oleks noor ja terve nahk. Kui me sööme rohkem, muudab see meid atraktiivsemaks, on eksperdid veendunud. Puuviljadega liituvad ka porgandid ja kapsad.
Kui tarbime neid regulaarselt, rõhutab see naha loomulikku jumet. Teadlased on veendunud, et kõige tõhusam ja lihtsam viis meie välimust mõjutada on õigesti sööma asumine.
Ja mis puudutab välimust, siis ei saa mainimata jätta, et lisaks heale nahale võib kiiv aidata kaalu vastu võitlemisel. Parema efekti saavutamiseks on vaja puuvilju süüa pool tundi enne peamist söögikorda.
Kasu, mida puuviljad inimkehal pakuvad, on vaieldamatu ja teadlased uurivad seda pidevalt. Uuringu tulemused väidavad, et tsitrusviljad kaitsevad neerude tsüstide eest.
Briti teadlased on veendunud, et tsitrusviljades sisalduv naringeniin pärsib tsüstide arengut. Naringeniin on süüdi ka mõnede tsitrusviljade, näiteks greibi mõrkjas maitses.
Soovitan:
Kookos - Troopiline Tervise- Ja Eluallikas
Kookidega seostame tavaliselt kookospähkli-, kookospiima- või kookoslaaste. Kuid kas teadsite, et troopikas olevat kookospalmi nimetatakse elupuuks? Ja mitte asjata. Kookosmahl ekstraheeritakse küpsetest rohelistest puuviljadest. See on läbipaistev, magushapu maitsega.
Kogu Puuvili Või Mahl - Mida On Kasulikum Tarbida?
Värske mood ja piinlik on tänapäeval väga aktuaalne. Need on aluseks lugematutele dieetidele, mis on kõige olulisemad hõivatud, kuid oma tervisega tegelevate inimeste pärast. Neid on kiire ja lihtne valmistada ning väidetavalt aitavad need kehal kaalust alla võtta ja detoksifitseerida.
Achacha - Troopiline Tervise Eest Võitleja
Achacha on troopiline vili, mis kasvab Amazonase vihmametsas. Boliivias tuntakse seda vilja kui "mee suudlust" ja tema auks korraldatakse isegi festival. Seal eksponeeritakse moose, likööre ja igasuguseid achachast valmistatud tooteid, sealhulgas mesilaste mett, kes toituvad puuvilja lillenektarist.
Kohv Oli Kasulikum Kui Puuvili
Kohvi kasulikkuse ja kahjude üle vaieldakse palju, kuid siin on hea uudis neile, kes on mõru joogi austajad. Teadlased on leidnud, et erinevate toitude, sealhulgas puuviljade, köögiviljade ja pähklite eelised on oluliselt väiksemad kui 1-2 tassi kohv .
Kirglik Puuvili: Imelise Maitsega Kirglik Puuvili
Hoolimata asjaolust, et täna võib meie riiulitelt leida mitut tüüpi puuvilju, mis olid varem meie jaoks eksootilised, jäävad mõned neist ebatavalisteks ja arusaamatuteks. Üks sellistest puuviljadest on kannatusvili. Paljud inimesed on selle leidnud mahlade, jogurti ja muu koostisosade loetelust.
