2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mõõdukas õlle tarbimine hoiab ära neerukivide tekke ja aitab neid puhastada. Kui armastate õlut üle pingutamata, tagab see teile terved neerud.
Erinevalt magusatest gaseeritud jookidest, mis suurendavad oluliselt neerukivide tekke riski, on õllel vastupidine mõju.
Regulaarne, kuid mõõdukas õlle tarbimine vähendab neerukivide tõenäosust peaaegu kaks korda.
Ameerika meeskonna peaaegu kaheksa aasta jooksul läbi viidud suuremahuline uuring hõlmas enam kui 200 000 osalejat. Nende aastate jooksul diagnoositi neerukivid enam kui 4000 osalejal.
Et teha kindlaks, mis põhjustas neerukivide tekke uuringus osalejatel, jagati inimesed mitmesse rühma vastavalt sellele, milliseid jooke nad tarbisid.
Uuringu tulemuste kohaselt suurendab magustatud gaseeritud jookide regulaarne kasutamine neerukivide riski umbes 33 protsenti.
Regulaarne, kuid mõõdukas õlle tarbimine vähendab neerukivide tõenäosust 41 protsenti, leiti uuringust.
Magustatud gaseeritud joogid võivad põhjustada neerukive, sest suhkru liig häirib kaltsiumi ainevahetust, mis on seotud neerukivide moodustumisega.
Õlu toimib neerude puhastajana ja sellel on neid elundeid pesev toime, vähendades tõsiselt neerukivide tõenäosust.
Kui juua üks õlu päevas, hoiab see ära neerukivide moodustumise ja naudite head tervist. Õllel on see mõju neerudele, kuna kaalium suurendab naatriumi ja kloori eritumist neerude kaudu. See viib uriini järsu suurenemiseni.
Selle tulemuseks on keha demineraliseerimine ja isegi kui neerudes on väikesi liivateri, pestakse need ära. Sel viisil pole keha mitte ainult kaitstud neerukivide moodustumise eest, vaid ka puhastatud.
Soovitan:
Parimad Toidud Tervete Hammaste Jaoks
Ega asjata öeldakse vanasõnas: seda tervitavad riided, saadab naeratus … Vitamiinid ja mineraalid on vajalikud hammaste normaalseks kasvuks lapsepõlves ja seejärel nende heas korras hoidmiseks. Hammaste ilu ja hea hügieen mõjutab inimese välimust suuresti.
Parimad Toidud Tervete Ja Läikivate Küünte Jaoks
Selles artiklis tutvustame teile parimaid toite tervete, tugevate, läikivate küünte jaoks. Teie keha peab küünte moodustavaid rakke pidevalt taastama ja vajab protsessi tasakaalustamiseks tervet toitu teatud toitainetega, ütleb Megan Wolf, New Yorgi registreeritud toitumisspetsialist.
Tsitruseliste Mahlad Tervete Luude Jaoks
Texase A&M ülikooli eksperdid ütlevad, et apelsini- või greibimahla sage tarbimine võib osteoporoosi eest kaitsta. Enamasti esineb osteoporoos pärast 50. eluaastat. Seda haigust iseloomustab luutiheduse vähenemine. Selgub, et tsitruseliste mahlad ei lase mitte ainult luutihedusel väheneda, vaid põhjustavad ka vastupidist protsessi, ütlevad teadlased.
Rohelised Herned Tervete Luude Jaoks
Rohelised herned on maitsva maitsega ja rikkalikult tervislike toitainetega. On teada kolme tüüpi herneid: aed- või rohelised herned, lumeherned ja krõbedad herned. Hernestel on ümarad kaunad, mis on tavaliselt veidi kumerad, sileda tekstuuri ja rohelise värvusega.
Maitsetaimed Tervete Neerude Jaoks
Neerud on kaks filtrit, mille ülesanne on vabastada keha laguproduktidest, toksiinidest, toksiinidest, mikroobidest. Iga päev vabaneb keha 2,5 liitrist liigsest vedelikust ja ohtlikest ühenditest. Neerud reguleerivad keemiliste elementide sisaldust veres, mõjutavad vererõhku, osalevad vere moodustumisel.
