2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Pärast seda, kui meie aastatuhande alguses oli stevia teema üle pikka aega vaieldud, osutus inkade ajast alates kasutatud looduslik magusaine mitte ainult kahjulikuks, vaid ka meile täiendavate vitamiinidega varustamiseks. Erinevalt valgest suhkrust ja erinevatest kunstlikest magusainetest on stevial inimkehale palju eeliseid. Siinkohal on oluline teada:
1. Stevia ei tõsta veresuhkrut ja kolesterooli ning sobib ülimalt diabeeti põdevatele inimestele;
2. Stevia kõrvaldab kiiresti näljatunde või soovi toppida millessegi magusasse. Selle omaduse tõttu saavad seda kasutada kõik, kes võitlevad ülekaaluga või soovivad lihtsalt oma kuju elegantsena hoida;
3. Selles looduslikus magusaines on 0 kalorit ja 0 süsivesikut ning 1 spl steviat võrdub umbes 1,5 tl suhkruga. Võite anda endale aimu, mida see tähendab, pidades meeles, et stevia on umbes 300 korda magusam kui valge suhkur;
4. Stevia ei kahjusta hambaid ega igemeid;
5. Stevia on äärmiselt sobilik aktiivset eluviisi harrastavatele inimestele või alatoitumuse käes kannatavatele inimestele. Selles on palju vitamiine ja kõiki muid väärtuslikke aineid;
6. Seda soovitatakse tarbida gastriidi all kannatavatel inimestel. See on tingitud asjaolust, et see aitab kaasa mao tööle ja seedesüsteemi korrektsele toimimisele;
7. Stevia tugevdab immuunsust, mistõttu kõik, kes seda regulaarselt tarbivad, ei kannata nii sageli gripi ja nohu käes;
8. Võite toiduvalmistamisel ohutult kasutada steviat. Pole juhus, et Jaapanis valmistatakse umbes 60% kondiitritoodetest steviaga. See sobib igasuguseks kulinaarseks töötlemiseks ja ainus probleem on see, kuidas otsustada, kui palju steviat oma lemmikkoogi jaoks kasutada.
Idee on selles, et see on palju magusam kui suhkur, nii et konkreetse retsepti rakendamisel pole kuidagi võimalik saavutada vajalikku mahtu. Proovige väga väikese kogusega ja soovitud konsistentsi saamiseks võite kasutada banaani või õunapüreed või tavalist jogurtit.
Soovitan:
Kui Suur On Iga Kunstliku Magusaine Lubatud Päevane Kogus?
Kunstlikud magusained lisatakse toitudele ja jookidele, kuna nende eelis on see, et need ei sisalda kaloreid. Neid eelistavad dieeti järgivad või figuuri hoidvad inimesed. Magusainete kõrvaltoimete kohta on palju väiteid, mis ulatuvad ärevusest kuni pimeduse ja Alzheimeri tõveni.
Kunstlik Magusaine On Tunnistatud Insektitsiidiks
UPI viidatud uuringu tulemused näitavad, et üks populaarsemaid kunstlikke magusaineid, Truvia, on tõenäoliselt putukamürk. Uus uuring näitab, et magusainet tarbinud puuviljakärbsed elasid 5,8 päeva, samal ajal kui kärbsed, kes ei maitsnud kunstlikku magusainet, elasid 38,6–50,6 päeva.
Isomalt - Kahjutu Magusaine
Isomalt on looduslik magusaine, mis kogub maailmas ja meie riigis üha suuremat populaarsust. Seda eelistatakse teistele, sest mitmed katsed ja testid on tõestanud, et see on täiesti kahjutu. Tänapäeval kasutatakse seda enam kui 1800 toiduaines.
Toiduvead Ja Juuksed On Ameerika Ühendriikides Täiesti Seaduslikud
Kui arvate, et olete näinud kõike - alates juustest kupsisalatis, lõpetades ussidega restoranides lihas ja pole midagi üllatada, siis olete suures eksis. Pärast paljusid kaebusi hallitust, hallitust ja röövikuid täis purkide, usse täis puuviljade ja lambapeade kohta selgus, et ameeriklaste sõnul võime kurtmata süüa palju vastikumaid asju.
Londoni Restoran Pakub Teid Ainult Siis, Kui Olete Täiesti Alasti
Kui riided on teid söömise ajal häirinud, lahendab teie probleemid juunis Londonis avatud restoran, sest seal saate lõuna- ja õhtusööki pidada, kui ema sünnitas. Restoran saab nimeks Buniadi ja niipea, kui nad sisenevad, kutsutakse külastajaid end lahti riietama, teatab Daily Mirror.
