2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Seedetrakt on meie kehapiirkond, kus tunneme kõige sagedamini ebamugavust. Tursed, millega kaasneb raskustunne, kõhupuhitus ja mõnikord ebameeldivad seisundid, nagu kõhulahtisus ja oksendamine, on levinud seisundid, mis mõjutavad toidu töötlemisel osalevaid organeid.
Ametlik ja rahvameditsiin pakuvad ebameeldivate seisundite leevendamiseks igasuguseid ravimeid. Kõige tavalisem kaebus on kõhupuhitus ja see on tingitud tarbitud toidu kogusest ja selle koostisest ning ei nõua alati ravimite kasutamist.
Ebameeldiva tunde kõrvaldamiseks on mitmeid rahvapäraseid abinõusid, mis mõjutavad ka joonist. Punnis kõht ei jäta head muljet ei daamidele ega härradele. Kuidas sellest lahti saada?
Üks soovitusi on õunasiidriäädikaga. Seda peetakse paljude haiguste, sealhulgas puhitus, imerohuks. Mis on põhjused, miks arvatakse, et kergem äädika versioon võib päästa põdejaid mitmete haiguste ja vaevuste eest?
Toitumisspetsialistid väidavad, et õunasiidriäädika tugevalt liialdatud omadused tulenevad seosest probiootikumidega. Selle kulinaarse toote peamine probiootiline allikas on äädikhape. See on õunte kääritamise tulemus ja saadakse nendes sisalduvatest suhkrutest.
Kuna iga probiootikum toimib maofloora parandajana, mis suurendab kasulike bakterite kasvu, arvatakse, et sellel on positiivne roll eemaldage pundunud kõht. Lisaks hoiab see ära kõhukinnisust ja muid turse ebameeldivaid tagajärgi.
Tõde on see, et selle liigi kasulikkuse kohta pole tõendeid äädikas puhitus. Puuduvad tõendid selle kohta, et kasulikud bakterid püsiksid toote loodud happelises mao keskkonnas.
Õunaäädikas see sisaldab aga ühte väärtuslikku koostisosa. Seda nimetatakse pektiiniks. Sellel võib olla kasulik mõju seedetrakti stagnatsiooniga seotud ebameeldivale seisundile.
Mis täpselt on pektiin? Need on kiud ja teadaolevalt on need kasulikud soolestiku, eriti jämesoole tervisele. Kuna seedetrakt on ühendatud ja sõltuvate osade süsteem, mõjub pektiin maole hästi, kui see on kasulik soolestikule.
Tuleb meeles pidada, et puuviljas on pektiini palju rohkem kui lusikatäis äädikas. Selleks, et keha saaks piisavalt pektiini, peab see võtma vähemalt 200 milliliitrit äädikat, mis on liiga palju. Seega, kui pektiini saab organismi kaudu õunasiidri äädikas, tuleb meeles pidada, et see kahjustab väga tõsiselt mitte ainult magu.
Äädikas on hape ja sellisena sööbib see kõigepealt hambaemaili. See põhjustab seedetrakti refluksi ja täielikku ärritust, mis tähendab ebameeldivaid aistinguid söögitorust soolestikuni. Samuti vähendab see kehas kaaliumi, mis mõjutab lihaseid, liigeseid ja närvilõpmeid.
Äädika täielik lõpetamine pole samuti õige strateegia. See on osa tervislikust toitumisest ja muudab toidu toitvamaks ja maitsvamaks. Hapuõunaekstrakt sobib igasuguseks salatite, marinaadide ja hapukurkide kastmeks.
Kõhupuhitusega tegelemine on ravimites, mõõdetud dieetides ja toitumisharjumuste ümbermõtestamises. Alustuseks tuleks tõsiselt reguleerida nõude soola ja ka rohkem vett.
Soovitan:
Kõhus Olev Ameerika Konkurent Ajab Pohmelli Taga
Bulgaaria tripisupi ameeriklane konkurent on ilmunud turule ja konkureerib juba tugevalt oma mõju osas pohmellide vastu. Tripi supi Ameerika versioonil on nimi Sauber . Souber on valmistatud puljongist, soolatud veiselihast või veiselihast, samuti kana, sojakastmest, kõvaks keedetud ja tükeldatud munadest ning sibulatest.
Dieet Meestele Kehakaalu Langetamiseks Kõhus
Mehed koguvad kõige sagedamini rasva kõhuõõnde. Paljude jaoks on see tingitud õlleeksamite arvust igal õhtul. Üldiselt on alkohol kõrge kalorsusega jook ja regulaarsel tarbimisel toob see kindlasti kaasa lisakilosid. Nii naised kui ka mehed suudavad dieeti pidada hästi, kui nad soovivad kaalust alla võtta.
11 Põhjust, Miks õunasiidriäädikas On Sama Kasulik Kui Väidetakse
Õunaäädikas on üks koostisosi, mis elavdab alati tervisliku elu austajate fantaasiat. Tegelikult väärinud, tegelikult. Õunaäädikas on midagi koduse meditsiini Püha Graali sarnast. Ainult 25 ml sellest suurendab energiat, kontrollib veresuhkrut ja soodustab kehakaalu langust;
Prantsuse Kohus Keelas Lapse Jaoks Nutella Nime
Prantsusmaal ei tohi vanemad nimetada oma last Nutellaks. Kohus otsustas, et see nimi, mis on populaarse sarapuupähklišokolaadi nimi, ei sobi tüdrukule ja keelas emal ja isal oma lapse sel viisil registreerida. Lugu algab septembris, kui laps sündis - Valenciennesi linnas.
Kohus Määras Nafta Tootjale Ja Kauplejale Trahvi
Kõrgeim halduskohus jättis jõusse Zvezda AD, Dolna Mitropolia ja COOP - Trade and Tourism AD kaks sanktsiooni naftaturul kartelli loomise eest. Kohus jättis jõusse kaks konkurentsi kaitsmise komisjoni eelmisel aastal kehtestatud sanktsiooni.
