2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mõnel pool maailmas nimetatakse huvitavat vilja, õunapuud, elevandiõunaks, kuna see on elevantide lemmiktoit, teistes piirkondades aga puiduõunaks kõva koore tõttu.
Tegelikult peavad seda indiaanlased pühaks ning Indias seda laialdaselt kasvatatakse ja tarbitakse. Puu on pärit Indiast, kuid teda leidub ka Sri Lankal, Tais ja teistes Lõuna-Aasia piirkondades.
Puuõunte kestad on tugevad ja seest on pruunikas viljaliha väikeste valgete seemnetega. Tselluloosi võib süüa toorelt, kuid see on populaarne tava nii eemaldamiseks ja sügavkülmutamiseks kui ka moosi valmistamiseks. Seda saab maitsva tervisliku joogi saamiseks segada ka kookospiimaga.
Puuõuna tervisele on palju ja erinevaid eeliseid: kõhukinnisuse, seedehäirete, haavandite, hingamisteede probleemide, kõhulahtisuse ja düsenteeria leevendamine.
Samuti tugevdab see immuunsust, võidab bakteriaalsed ja viirusnakkused, vähendab erinevaid põletikulisi seisundeid, ennetab vähki, suurendab imetavate emade piimatoodangut, ravib diabeeti, tugevdab silmade tervist ja aitab vältida erinevaid seksuaalseid häireid.
Puuõuntele omistatud tohutu kasu tervisele tuleneb peamiselt nende toitainetest, vitamiinidest ja orgaanilistest ühenditest, sealhulgas tanniinidest, kaltsiumist, fosforist, kiudainetest, valkudest ja rauast.
Vili sobib suurepäraselt seedimiseks, kuna aitab hävitada soolestikus kahjulikke baktereid ja on hea ravim seedehäirete vastu. Puuõuna lahtistavad omadused aitavad vältida ka kõhukinnisust ja sellele järgnevat valu, ebamugavustunnet ja sellega seotud terviseriske.
Vere puhastamiseks ja toksiinide eemaldamiseks, mis võivad kehale märkimisväärset kahju tekitada, soovitatakse umbes 50 ml selle õuna mahlast, mis on segatud sooja vee ja suhkruga. See vähendab maksa ja neerude pinget, suurendab toksiinide eest kaitsvaid tõkkeid.
C-vitamiini puudus (askorbiinhape) põhjustab skorbuuti. Kuna õunapuu viljades on palju C-vitamiini, võib see tagada, et teil ei tekiks skorbuuti, mis on potentsiaalselt eluohtlik seisund.
See kõrge C-vitamiini tase suurendab immuunsüsteemi tugevust ja tugevust, kaitstes seeläbi puuõunu tarbivaid inimesi erinevate mikroobide ja viirusnakkuste eest. Neeruprobleemidega inimestele on soovitatav regulaarselt puuõuna tarbida.
Soovitan:
Eksootilised Nõud Sidrunheinaga
Sidrunhein on vürts, mis tähistab mitmeaastase ürdi lehti. Seda saab kasutada värskelt, kuivatatult ja pulbriks jahvatatult. Sidrunhein on väljendunud sidruniaroomiga ja on väga populaarne Edela-Aasia riikides, nagu India, Tai, Kambodža ja Vietnam, samuti Kariibidel.
Eksootilised Puuviljad: Kuidas Neid Tarbida?
Erinevad eksootilised puuviljad, mida võib leida supermarketitest ja poodidest, maitsevad suurepäraselt ja annavad lauale eksklusiivse, ebatavalise puudutuse. Mõned eksootilised puuviljad on tuntud puuviljadele üsna harjumatud versioonid, oma tuttava maitsega, kuid tunduvad ebatavalised ja ilusad.
Ilusad, Salapärased Ja Eksootilised Puuviljad
Supermarketite riiulitelt leiate nüüd igasuguseid puuvilju: õunu, banaane, meloneid, ananasse, kiive. Siiski on mõned puuviljad, mida meie riigis ei toodeta, ja neid on raske leida, kuid kindlasti tuleb neid proovida. Need puuviljad on eksootilised, äärmiselt kaunid ja samas salapärased.
Tundmatud Eksootilised Puuviljad: Longan
Longan on igihaljas puu, millel on eksootilised puuviljad. Puu kõrgus ulatub kahekümne meetrini. Tõlkes tähendab selle nimi Draakoni silma. Hiinas nimetatakse seda Lam Yai'ks. Seda kasvatatakse peamiselt Hiinas, Tais, Taiwanis, Vietnamis ja Indoneesias.
Tundmatud Puuviljad: Cherimoya
Cherimoya on puu, mis kasvab 5–9 m kõrgusel. Lilled paiknevad harude ääres lühikestel vartel ja koosnevad kolmest lihakast välisest kroonlehest ja kolmest palju väiksemast sisemisest. Cherimoya hakkab vilja kandma 4-5-aastaselt. Kuid pärast 6.
