2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Palsamiäädikas on populaarne koostisosa salatikastmetes, röstitud marinaadides ning paljudes liha- ja spagetikastmetes. Selle maitse on tugev ja seda kirjeldatakse sageli hapuka ja rikkalikuna.
Mõned uuringud viitavad sellele Palsamiäädikal on mitmeid eeliseid terviselemis varieeruvad jume parandamisest kolesterooli langetamiseni, mis aitavad isegi kaalulangetada.
Vaatame potentsiaalseid palsamiäädika kasu tervisele:
1. Parandab naha tervist
Palsamiäädikas sisaldab antimikroobseid ühendeid, äädikhapet ja antioksüdante - komponente, mis aitavad aja jooksul inimese jumet parandada.
2. alandab veresuhkrut
Uuringud näitavad, et see populaarne apretikomponent pakub mitmeid eeliseid tervisele, sealhulgas reguleerib veresuhkrut. Äädika toimet uurinud analüüs näitas, et palsamiäädikal oli tarbimisel antiglükeemiline toime.
3. Tervisliku seedimise edendamine
Üks palsamiäädikas leiduvatest toimeainetest on äädikhape. See hape sisaldab seedimist soodustavaid probiootikumitüvesid. Äädikhappes leiduvad probiootikumid soodustavad soolestiku head tervist ja seedimist, säilitades samal ajal üldise immuunfunktsiooni.
4. Vähendab hüpertensiooni
Rottidega läbi viidud uuringus leiti, et abiks võib olla palsamiäädikas vererõhu langetamiseks. See uuring viitab sellele, et palsamiäädika regulaarne lisamine toidule võib aja jooksul vähendada kõrget vererõhku.
5. Leevendab kõhukinnisust
Mõne tilga palsamiäädika lisamine igapäevasesse salatisse aitab teil toime tulla kõhukinnisuse ja kõhupuhitusega. Võimalus on tilgutada veidi äädikat kuumas vees ja aurud sisse hingata.
6. Stimuleerib vereringet
Palsamiäädikas on valmistatud viinamarjadest ja see on hea toit südamele. See mõjutab hästi ka vereringet.
Tähelepanu! Kuigi on palsamiäädika palju eeliseid, seda ei tohiks võtta kõhuhädad, kurguvalu ja toiduallergiaga inimesed. Seetõttu pidage enne dieedile lisamist nõu toitumisnõustajaga.
Soovitan:
Palsamiäädika Vaieldamatud Eelised
tugev Palsamiäädikas on kõrge toiteväärtusega, sisaldab minimaalselt kaloreid ja on looduslik toode. Tegelikult on see paks, tume ja kergelt magus vedelik, millel on äärmiselt rikkalik maitse. See rikastab toitu hästi ja on inimkeha jaoks võimas antioksüdant.
Rosemary Kasutamise Kahjud
Oleme kõik tuttavad või kuulnud rosmariini kasutamise eelistest kõigis selle tingimustes, kuid kui palju oleme teadlikud kahjust, mida selle kasutamine meie kehale võib põhjustada. Rosmariini kasutatakse vürtsina ja sellel on noorendav toime, kuid seda ei tohiks raseduse ajal tarbida, sest see võib põhjustada kokkutõmbeid, mis omakorda võib põhjustada enneaegset sünnitust.
Linaseemne Kasutamise Eelised Ja Kahjustused
Tõesti Linaseemned on uus imetoit ? Esialgsed uuringud näitavad seda linaseemned võivad aidata võitluses kõige vastu alates südame-veresoonkonna haigustest ja diabeedist kuni rinnavähini. Mõni nimetab seda üheks meie planeedi tugevamaks taimetoiduks.
Ingver - Millised On Selle Ebaõige Kasutamise Kahjustused
Ingver on üks vanimaid inimkonnale teadaolevaid taimi. Esimesed andmed selle kasutamise kohta toiduvalmistamisel ja meditsiinis pärinevad 5000 aastast. Mõnes Aasia riigis kasutatakse seda isegi paljude ravimite tootmiseks tänu sellel olevatele ravivatele omadustele.
Lisateavet Palsamiäädika Kohta
Palsamiäädikat kasutatakse Itaalias laialdaselt ja seda võib nimetada isegi Itaalia traditsiooniliseks tooteks, kuna seda on seal kasutatud keskajast alates. See on meie riigis viimastel aastatel üha populaarsemaks muutunud, kuid milleks see kõige paremini sobib, kui palju seda kasutatakse ja kuidas see erineb teist tüüpi äädikatest?
