2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Loits on spetsiaalne nisusort, mida nimetatakse "vaaraode toiduks". Selle teravilja kohta annavad teavet leiud viiendast aastatuhandest eKr. Väljakaevamiste käigus on leitud ainulaadse nisusordi jäänuseid. Hiljem levitati speltanisu Kesk-Euroopas ja 19. sajandil ulatus see Põhja-Ameerikani.
Ei ole juhus, et kirjutatud kui "vaaraode toit". Selle sisu on täis rikkalikke toitaineid, mis on inimkehale hädavajalikud - 57,9% süsivesikuid, 3% rasva, 17% valku, 9,2% kiudaineid, samuti vitamiine ja mineraale.
20. sajandil asendati speltanisu leivanisuga, kuna selle saagikust sai suurendada geneetiliste modifikatsioonide ja väetiste abil. Spetsiaalse Egiptuse kultuuriga istandusi tehakse üha vähem, kuna täiendavad sekkumised seda ei mõjuta.
"Vaarao toit" sisaldab teatud koguses gluteeni, mis on ohtlik liigsetes kogustes. Teiselt poolt sobib see äärmiselt pasta valmistamiseks.
Loits eelistavad loomuliku ja tervisliku toitumisega inimesed. Selle koostisosad on vees lahustuvad, mis muudab nende lagunemise kehale lihtsamaks. Selle sisu avaldab positiivset mõju vereringele, omab veresooni laiendavat toimet, stabiliseerib vererõhku ja parandab seedimist.
"Vaaraode toidu" kasulik mõju on teada ka meditsiinis - seda kasutatakse taastava ja valuvaigistava ravimina. Veel üks huvitav fakt on see, et taime katteid kasutatakse padjade ja madratsite täidisena. See on täiendav lisa mõnes maailma luksuslikumas hotellis.
Meditatsioonis kirjutatud leiab ka rakendust - täieliku meelerahu vahendina tänu oma leebele tegevusele.
Soovitan:
Banaanide Kasulikud Omadused - Mida Me Peame Teadma
Banaanid on üks levinumaid ja tarbitumaid troopilisi puuvilju maailmas. Need on rahuldav ja tervislik toit, mis annab meile imelisi toitaineid, vitamiine ja mineraale ning annab meile suure annuse energiat. Banaanides on vähe kaloreid, rasva, naatriumi ja kolesterooli, mistõttu need sobivad igaks toidukorraks.
Jogurt - Keha Kasulikud Omadused
Jogurt iidsetest aegadest on seda kasutatud nii toiduvalmistamise kui ka keha tervise eest hoolitsemise vahendina. Tänapäeval usaldab üha rohkem inimesi koduseid meetodeid igasuguste terviseprobleemide korral ja palju muud. Jogurt sisaldab rohkesti kaltsiumi, mis tugevdab luid, küüsi ja hambaid, aitab maol hästi toimida, niisutab nahka, kui see sisaldab rohkem rasva.
Lignaanid - Kasulikud Omadused
Puu- ja köögiviljad sisaldavad palju kasulikke aineid. Kõige kasulikum neist on polüfenoolid. Tuntud polüfenoole on üle 8000. Suurimat mõju kehale avaldavad flavonoidid, fenoolhapped ja lignaanid . Sõna lignans pärineb ladinakeelsest sõnast Lignum, mis tähendab puitu, puitu.
Porru Kasulikud Omadused
Sibula ja küüslaugu lähedane sugulane, porrulauk leiab oma koha paljudes roogades, mis rikastavad lisaks maitsele ka toiteväärtust. Porrulauk on ka sügis- ja talvelaua lemmiktoode. Seda hinnati Vana-Egiptuses. Legend räägib, et parimaid Egiptuse sõdalasi premeeriti porrulauguga.
Kapsa Mahla Erakordsed Omadused Ja Omadused
Kapsa mahl on meile kõigile teada kui suurepärane vahend pohmellide vastu. Ükskõik, kas olete seda proovinud või mitte, olete kindlasti kuulnud selle erakordsest omadused . Ehkki kapsa mahl ei ole mõne arvates eriti meeldiva maitse ja aroomiga, on selle kasu organismile arvukas.
