2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Rikas mee koostis (üle 180 keemilise ühendi) muudab selle inimeste tervisele hädavajalikuks. See sisaldab valke, enamikku asendamatutest aminohapetest, ensüüme, makro- ja mikroelemente, monosahhariide (glükoos ja fruktoos), vitamiine (piiratud koguses).
Mesil on mesilaste kogutud taimede kõik kasulikud toitumis- ja ravivad omadused ning sõltuvalt nende sordist edastavad nad oma terapeutilised omadused mesilase eliksiirile.
Eksperdid ütlevad, et kõige kasulikum mesi on polüfloora. Seda saadakse samaaegselt õitsvatest puuviljadest, rohttaimedest, söödast, eeterlikest õlidest ja teistest meetaimedest. See mesi sisaldab erinevat kasulike ainete komplekti, sõltuvalt ürtidest, kogumise kohast ja ajast. Sellel on kehale tugev tervendav, antiseptiline, dieettoit ja multivitamiinne toime.
Tume mesi (mets, sigur ja tatar) sisaldab rohkem mikroelemente ja ensüüme kui valgus. Selles mees on palju valke, orgaanilisi happeid ja rauda, mis lisab selle otseselt madala hemoglobiinisisaldusega inimeste toidulauale.
Kergete kategooriate (lilledest, rapsist, heinamaalt) mesi koormab vähem kõhunääret ja imendub kehas kergemini.
Akaatsia mett, mida kasutatakse edukalt neeru- ja meeste haiguste korral, peetakse kõige paremini seeditavaks.
Tatramesi aitab puhastada veresooni ja soodustab tugevalt kudede taastumist. Suure ensüümide, aminohapete, valkude, kaltsiumi ja raua sisalduse tõttu on see soovitatav rasedatele ja aneemia all kannatavatele inimestele. See mesi on eriti näidustatud inimestele, kellel on kõrge happesusega gastriit.
Linden mett kasutatakse traditsiooniliselt ebatüüpilise kopsupõletiku, hingamisteede haiguste ja gripi korral. See soodustab higistamist ning omab antimikroobseid ja rahustavaid omadusi.
Lillemesi (taimede õitest) aitab tervendada kogu keha, suurendab immuunsust ning sobib suurepäraselt viiruslike ja külmetushaiguste ennetamiseks. Sageli soovitatakse seda mett rehabilitatsiooniks pärast operatsiooni ja kroonilisi haigusi.
Niidumesi (taimne, polüfloraalne) on tuntud oma põletikuvastaste ja antiseptiliste omaduste poolest. See leevendab migreeni sümptomeid, kõhuvalu, normaliseerib südamerütmi, aitab unetuse korral. Seda tüüpi mesi aitab kopsupõletiku ning bronhide ja hingetoru haiguste paranemisprotsessis.
Vaarikamesi on peene magusa maitse ja meeldiva värviga. Nagu vaarikamoos, tuleb ka külmaga hästi toime.
Mee raviomadusi on testitud paljude põlvkondade jooksul. Neist on väike protsent, kes on olnud loodustoodete suhtes allergiline. Diabeedi korral pole soovitav kasutada mett.
Soovitan:
Millist Kala Millal Süüa?
Söödavaid kalu on erinevat tüüpi - anšoovis, stauriid, vaser, mejid, bonito, mullet, mõõkkala, kammeljas, sardiin, capura, makrell, ahven, latikas jne. Mullett, meriahven, vasak, kammeljas, latikas, merlang on valge liha ja neid on lihtne tarbida.
Millistes Haigustes On Kirsid Kasulikud
Igal kevadel ootame huviga üht esimest värsket puuvilja - kirssi. Pärast pikka külma kuud ja mitte nii kasulikku toitu, mida me nende kaudu tarbime, on need ühed esimesed kasulikud ja maitsvad kevade naudingud. Selgub, et need väikesed punased puuviljad on vaid inimkeha jaoks kasulike komponentide ladu.
Mida Aitab Trüptofaan Ja Millistes Toitudes Peaksime Seda Leidma?
tugev Trüptofaan on viimastel aastatel üha populaarsemaks muutunud. Tõde on aga see, et ta on juba aastaid tuntud ja esindab asendamatu aminohape , millel on väga oluline roll meie keha erinevates protsessides. Trüptofaan toimib meie kehast, vabastades niatsiini, mis omakorda aitab sünteesida serotoniini, mis on tuntud kui üks kahest õnnehormoonist.
Millistes Puu- Ja Köögiviljades On Palju Tsinki?
Tsink on inimkeha jaoks üks elutähtsaid mineraale. Tänu sellele on meil aroomi ja maitse tunne. See on üks immuunsüsteemi tugevdavaid mineraale, mis on seotud valgusünteesi protsessidega kehas. Tsink mängib olulist rolli DNA loomisel. See suurendab meessoost testosterooni tootmist ja soodustab rakkude ainevahetust.
Millist Tänavatoitu Saate Portugalis Süüa?
Igas Portugali piirkonnas on oma traditsioonilised toidud, mis on valmistatud erinevat tüüpi lihast ja mereandidest. Söögikordade ja jookide valmistamise aluseks on siin tomatid, sibulad, küüslauk, oliivid, oliiviõli jne. Kuigi Hispaania köök mõjutab Portugali kööki suuresti, ei puudu sellel ka oma eripärad.
