2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Georgia ülikooli teadlased on jõudnud sensatsioonilisele järeldusele, et suu regulaarne loputamine magusa gaseeritud joogiga aitab vähendada suitsetatud sigarettide arvu. Ärge muretsege, kui teile ei meeldi kihisevad joogid - teadlaste sõnul pole teil vaja jooki alla neelata, vaid loputage suud selle või teiste suhkrut sisaldavate jookidega.
Alguses arvasid teadlased, et enesekontrolli parandamiseks tuleks jooki juua, kuid pärast katseid selgus, et see pole vajalik. Kuristamisest piisab.
See meetod tõstab kehas veresuhkru taset, mis vähendab nikotiiniisu ja häirib tähelepanu. Eksperdid rõhutavad siiski, et see mõju on ajutine.
Kui soovite pikaajalist toimet, jooge lihtsalt sagedamini magusaid jooke.
Keelel olev glükoos suurendab tähelepanu ja energiataset inimkehas, mis omakorda võib parandada enesekontrolli.
Teadlaste sõnul aktiveerivad keeleandurid ajus motivatsioonikeskused, mis on seotud sooviga saavutada eesmärke. Seetõttu - seadke eesmärk suitsetamisest loobumine ja limonaadi tarbimise / gurglise / suurendamine. Joo magusat jooki pärast sööki ja alati, kui tunned tungivat vajadust sigarettide järele.
Suurendage enesekontrolli ja suunake oma energia millegi enda jaoks kasuliku tegemisele. Kui limonaadiga meetod tundub teile huvitav - proovige seda. Kallite e-sigarettide ja igasuguste suitsetamisest loobumise vahendite taustal on limonaadiga meetod kõige meeldivam. Kuid kas see on efektiivne? Proovige ja jagage.
Soovitan:
Kohv Aitab Võidelda Alzheimeri Tõvega
Kahtlemata kohv on maailma kuulsaim energiajook. Viimasel ajal räägitakse üha enam kohvi kahjustamisest. Uuringud näitavad, et pärast pikaajalist kohvi tarbimist koguneb kofeiin organismi ja see põhjustab kofeiinisõltuvust, mis sarnaneb narkootikumide, sigarettide, alkoholi jms sõltuvusega.
Toit, Mis Aitab Võidelda Põletiku Vastu
Varu neid põletikuvastased toidud oma keha taastamiseks ja tugevdamiseks. Põletik võib põhjustada kehas kaose, mis mõjutab kõiki elundeid - nahast südameni. Põletikuliste protsesside arengu peatamiseks tarbige rohkem allpool toodud värskeid toite.
Tee Aitab Võidelda Hammaste Lagunemise Vastu
Koos nohu ja igemetega seotud levinud haigustega on hambakaaries kõige levinum kaebus. Teadlased on leidnud, et musta tee regulaarne joomine vähendab naastu ja kontrollib bakterite välimust. Selgub, et see jook pärsib ja peatab kaariese tekitavate bakterite ilmnemise ning toimib selle kinnitumise vastu hambapinnale.
Limonaad Neerukivide Vastu
Limonaad takistab neerukivide teket. Limonaadi imelised omadused on tingitud asjaolust, et sidrunites on kõige rohkem tsitraati, mis on neerukivide ehitamise protsessi loomulik inhibiitor. Koos tsitraadiga takistab neerukivide tekkimist ka suures koguses vedelike tarbimine.
Ära Loota! Rafineeritud Suhkur Aitab Vähi Vastu Võidelda
Valdav müüt kahjustamisest suhkur seda luuakse sageli naljakate multifilmidega. Mõnes neist näeme, kuidas põrkav vähirakk näksib innukalt suhkrutükki. Magusat vürtsi süüdistatakse vähirakkude kasvu stimuleerimisel, kui seda regulaarselt tarbida.
