2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kallis on magus toode, mis saadakse mesitarudesse kantud ja mesilaste poolt töödeldud lillede ja muude magusate looduslike vedelike nektarist. Tootmises võib see olla nektar, manna ja segatud.
Mesi sisaldab süsivesikuid, vett, mineraalsooli, ensüüme, vitamiine, olulisi ja vaigulisi aineid. Mee koostises domineerivad süsivesikud, millest suuremas koguses on fruktoos ja glükoos. Kuna tegemist on lihtsate suhkrutega, imendub keha väga kergesti, ilma et oleks vaja lagundada.
Kuidas peaksime mett tarbima?
Kallis seda ei tohiks otse lusikaga tarbida, kuna see põhjustab maoärritust, eriti lastel. Seepärast on soovitav tarbida viilu võid või jooki, mis on lahustatud vees või piimas.
Parim on võtta mett 1-2 tundi enne või 3 tundi pärast sööki. Mesi ja piim on toidud, mis täiendavad üksteist suurepäraselt. Šveitsis kasutatakse piima ja mett aneemia või närvisüsteemi häiretega laste raviks.
Leiti, et selle kombinatsiooniga toidetud lastel tõusis hemoglobiin 25% võrreldes lastega, kellele anti suhkruga magustatud piimaga toitu.
Kombinatsioon on soovitatav ka vanematele inimestele, kuna neil on hulgiskleroosi oht. Suitsetajatel on soovitatav mett tarbida, et vähendada kopsude ja kurgu nikotiniseerumist.
Mett on soovitatav tarbida väsimuse, söögiisu, toniseerimise, keha tugevdamise, aneemia jt korral.
Kallis kasutatakse mitmete haiguste korral - eriti koos ravimtaimedega. Näiteks mee ja sibula kombinatsioon sobib väga hästi bronhiidi ja köha raviks.
Mesi ja raudrohi sobivad söögiisu suurendamiseks, ainevahetuse ja maksahaiguste parandamiseks.
Soovitan:
Asendage Retseptides Olev Margariin Nende Toitudega
Paljudel põhjustel lükkab üha rohkem inimesi tagasi margariini kasutamine . Sageli müüakse nime "oleo" all ja margariin on täis kunstlikult loodud transrasvu. Isegi kaubamärgid, kes väidavad, et nende toode sisaldab neid 0 g, sisaldavad tegelikult vähemalt 500 mg transrasvu.
Nende Toitudega Vähendame Vööümbermõõtu
Iga daam soovib hea välja näha ja tunda end, nagu loomulikult ka mehed. Kuid oma kiires elus pole meil alati võimalust tervislikult toituda. Väga sageli sööme midagi jalgadel ja enamasti on see ebatervislik. Selles artiklis jagame teiega mõnda toitu, mida saate igal ajal süüa ja millega mõlemad tunnete end täis ja vähendage oma vööümbermõõtu .
Suurendage Ainevahetust Nende Valgu- Ja Magneesiumirikaste Toitudega
Valgurikkad toidud on: 1. Türgi rind; 2 muna; 3. kaerahelbed; 4. Kodujuust; 5. Lõhe; 6. Piim; 7. Pastinaak; 8. maapähklivõi; 9. Valgubatoonid; 10. Tofu; 11. Jogurt. Magneesiumirikaste toitude loetelu: 1. Seesamiseemned;
Sööge 1 Apelsini Päevas, Et End Nende Kohutavate Haiguste Eest Kaitsta
Peale selle, et apelsinid on väga värskendavad, maitsvad ja suurepärased C-vitamiini allikad, selgub, et neil on meie tervisele ka kahtlustamatut meditsiinilist kasu. Jaapani Tohuku ülikooli uus peamine uuring näitas, et ühe apelsini söömine päevas võib vähendada dementsuse riski veerandi võrra, vahendab Mail Online.
Nende Toitudega Olge Ettevaatlik - Nende Söömine Põhjustab Hallutsinatsioone
Toitumise kaudu rahuldame oma nälga, varustame keha kasulike ainetega ning laeme keha energia ja jõuga, et see saaks korralikult töötada. Kuid me arvame harva, et lisaks füüsikale mõjutab see, mida me tarbime, otseselt ka meie meeleolu ja psüühikat.
