2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Hiina köök on juba ammu inimeste kodudesse jõudnud. Aasiast kaugel asuvad kultuurid meeldivad ja armastavad seda. Aga kui tuttavad oleme selle koostisosade ja nende omadustega?
Kõik on kuulnud Keelatud linnast, kus Hiina keiser elas koos oma saatjaskonnaga, kuid vähesed inimesed on teadlikud asjaolust, et leidus mõnda tüüpi toitu, mis lihtrahvale polnud kättesaadav.
Musta riisi toidud olid iidses Hiinas väga populaarsed. Nüüd on see saak põhjendamatult unustatud ja must riis võib meid päästa paljude haiguste eest ja isegi vananemisprotsessi aeglustada.
Nende avastustega tegelenud teadlased nimetasid seda supertoiduks. Louisiana ülikooli ekspertide sõnul on sellel teraviljal madal suhkrusisaldus ning palju kasulikke taimseid kiude ja ühendeid.
Teadlased usuvad, et must riis aitab ära hoida vähki ja südame-veresoonkonna probleeme. Teadlased on uurinud Ameerikas kasvatatud musta riisi proove ja leidnud selles suures koguses antioksüdante.
Tänu neile suurtele antioksüdantide kogustele on riis nii tumedat värvi. Nad võivad imada kehas kahjulikke molekule, vältida DNA kahjustusi, mis tähendab, et need võivad aeglustada inimkeha vananemist.
Lusikatäis musta riisi on kasulikum kui lusikatäis mooruspuu. Suhkrusisaldus on madal ning tselluloosi ja E-vitamiini on palju rohkem kui mooruspuu sees.
Pole juhus, et iidses Hiinas nimetati musta riisi ka "keelatuks". See kasulik toode oli saadaval ainult privilegeeritud klassidele.
Nüüd Aasias lisatakse seda roogadele, kasutades seda rohkem dekoratsioonifunktsioonidega supi või magustoitude mustamiseks. Seda teadet võivad riisi kasutada loodusliku värvainena.
Soovitan:
Ülesöömine Aeglustab Aju
On teada, et vanusega meie organite ja süsteemide töö aeglustub. Sama juhtub ka meie mõtetega. Kuid kui järgite mõningaid näpunäiteid, naudite veel palju aastaid kiiret ja selget mõtlemist. Selleks pane aju sagedamini tööle. Sudoku, ristsõnad - pole kindel, et see aju tõesti vormis hoiab, kuid kindel on see, et ajutöö puudumine on üks selle allakäigu tingimusi.
Goji Marja Aeglustab Vananemist
Puuvili Goji Berry muutub meie riigis ülipopulaarseks. Tema kohta räägitakse palju legende. Neist tuntuim pärineb Hiina Tangi dünastia rikastest aastatest. Ühel päeval kohtusid läänest reisivad kaupmehed noore tüdrukuga, kes sõimas ja lõi nõrka vanameest.
Bacopa Monieri Aeglustab Vananemist
Kognitiivne langus on seisund, kus kognitiivseid võimeid, nagu kõne, keskendumisvõime, mälu, mõtlemine, kujutlusvõime ja teised, rikutakse väga tõsiselt. Enamik inimesi usub, et see probleem ilmneb vanusega ja praktikas on vananemine ainus põhjus.
Õunamahl Aeglustab Vananemist
Peale selle, et õunamahl on kasulik joomiseks, on see tuntud ka oma nahka toniseerivate ja noorendavate omaduste poolest. Ükski teine puuvili ei sisalda nii palju vitamiine, mikroelemente ja mineraale. Igaüks neist ravib meie keha mingil viisil omal moel - vähendades tselluliiti, tervendades kahjustatud kudesid, pinguldades nahka jne.
Kõige Kasulikum Marja, Mis Tapab Viirusi Ja Aeglustab Vananemist
Paljud uuringud kinnitavad seda must aroonia on hämmastav tervislik marja , mis detoksifitseerib keha raskmetallidest ja kahjulikest ainetest ning takistab seega vähi arengut. Sellel marjal on tugev kasvajavastane toime, mis "hävitab"
