2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ma arvan, et väga vähesed inimesed või vähemalt need, kes söövad tervislikult ja kasutavad mahetooteid, teavad, et piimohakatel on palju kasulikke omadusi ja see aitab meie keha. Sellest artiklist saate teada, mis need eelised on ja miks täpselt kasutame piimohaka jahu tavalise asemel.
Valge okas on meie kehale antioksüdandi ja põletikuvastase toimega. Piimohakat kasutatakse kõige sagedamini keha detoksifitseerimiseks ning võideldakse maksahaiguste ja sapiprobleemide vastu.
Seda tüüpi okkaid kasvab ja kasvatatakse enamasti Ameerikas, kuid neid saab kasvatada ka riikides, kus on soojem. Seda tüüpi ürte on kasutatud 2000 aastat.
Piimohakas aitab seedimist parandada ensüümide moodustamise kaudu. Piimohakas aitab vabade radikaalide tekitatud kahju korral. See on kasulik ka vananemisvastases võitluses. Piimohakas aitab ennetada vähki, alandab kõrget kolesteroolitaset, aitab suhkruhaiguse korral veresuhkrut kontrollida ja võib ka seda haigust ennetada.
Piimakarjajahu eelised
Piimohaka jahu on valmistatud kiviveskis jahvatatud seemnetest, mis sisaldavad rohu kõige olulisemaid kasulikke omadusi ja aineid. Selle ürdi jahu on paljuski teistest jahutüüpidest parem. See sisaldab suurt osa aktiivsetest rasvakomponentidest ja toidukiududest.
Piimakarjajahu kasutamine täiendab suurt hulka taimseid valke, kiudaineid ja asendamatuid happeid.
Piimohakajahu koostis
- kiud - 22%; valk - 21%; rasv - 8%; 899 kalorit 100 g toote kohta.
See sisaldab ka oomega-3 ja 6, asendamatuid rasvhappeid, mida saab ainult toiduga. Vitamiinid nagu A, B, C, D, E, F, K on samuti osa vitamiinidest piimohakajahu koostis. See sisaldab ka kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, mangaani, rauda, tsinki, seleeni.
Türnisejahu eelised
Mõnes riigis, kus maksahaiguste ravi on teraapia, soovitavad arstid võtta piimohakast valmistatud ravimeid. Kui lisate piimohakajahu menüüsse saate kindlasti ühe järgmistest eelistest:
- kaitseb keha halva ökoloogia tagajärgede eest ja vähendab oluliselt maksarakkude kahjustuste määra erinevat tüüpi toksiinide, aga ka keemiliste, alkohoolsete ja meditsiiniliste;
- Piimakarjajahu neutraliseerib vabad radikaalid ja segab perosikdatsiooni hävitavaid protsesse;
- võitleb liigse kolesterooli vastu;
- võitleb nii vistrike kui ka nahalööbete vastu.
Jahust, mis on segatud veega, jogurti, mahla, mee või muu tüüpi magusainega, võib võtta 1–3 supilusikatäit, sest jahu ise on mõru maitsega.
Piimakarjajahu ei sisalda gluteeni ja seda võib lisada erinevat tüüpi roogadele, leibadele, küpsistele ja muud tüüpi saiakestele.
Kui nõustute piimohakajahu hommikul, see aitab piirata kasvajarakkude kasvu, aitab võidelda rinnavähi vastu, aitab võidelda Alzheimeri tõvega, aitab neerude normaalset tööd ja menstruatsiooni ajal valu.
Lisateavet piimaohakaõli eeliste ja kasutamise kohta.
Soovitan:
Valge Vein
Iga maailma sommeljee teab põhiseadust - liha, mida tuleb serveerida punase veini ja kalaga - koos valgega. Seda postulaati tõestas mõni aeg tagasi isegi teadus, kui Jaapani eksperdid reeglit kinnitasid. Nad analüüsisid kuude jooksul ligi 100 veinisorti ja leidsid, et valge vein teravdab kalamaitset ning punane ristab need ja jätab suhu ebameeldiva maitse.
Legend Roogast Valge Mees
Bulgaaria traditsioonid ütlevad, et naine jääb koju kolde äärde ja segab maitsvaid küpsetatud roogasid, keerutab meisterlikke pirukaid ja serveerib õhukeseid eelroogasid oma partnerile, kes hoolitseb selle eest, et lauale leiba pakkuda. Kuigi traditsioonid pole enam sellised, nagu nad varem olid, säilivad Bulgaarias paljudes kohtades endiselt kõige huvitavamad ja uudishimulikumad kombed ja rituaalid.
Valge Amor
Valge Amor (Ctenopharyngodon idella) on karpkalade perekonna üks suurimaid esindajaid. Ta toodi meie riiki Venemaalt ja tema kodumaa on Kaug-Idas asuvad Amuuri ja Ussuri jõed. Tänu oma äärmiselt väärtuslikele majanduslikele omadustele ja kiirele kasvukiirusele tõrjub roht-karpkala Ameerikas ja Euroopas järk-järgult kunstlikult ümber.
Valge Veini Kõige Populaarsemad Sordid
Kõige sagedamini olete valge veini kirjeldamiseks kuulnud sõnu kuiv, magus, kerge, puuviljane või värskendav. Võiksite oma kollektsiooni täita Valged veinid või olete veinimaailmas uustulnuk. Tutvuge nimekirjaga, mille oleme teile koostanud ja saate teada, millised need on kõige populaarsemad valge veini sordid maailmas.
Valge Poleeritud Riis - Mida Peame Teadma
Rinnanibud valge poleeritud riis nende tootmismeetodi tõttu on sile pind. Neid eristatakse läbipaistva struktuuri järgi ja neid võib olla kolme tüüpi: pika-, kesk- või ümarateraline. Toiteväärtuse poolest on see teravili halvem, kuid riisiroad, mida saate sellega valmistada, on alati väga lõhnavad ja suurepärase välimusega.
