2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Vanusega toimuvad muutused igal inimesel - väline muutus on asjade ainult üks külg. Mälu nõrgeneb järk-järgult ja teabe salvestamine muutub üha raskemaks - hakkame tähtsusetuid fakte ja üksikasju igatsema.
Mäluprobleemide korral on kõige parem pöörduda spetsialisti poole, kuna te ei saa nende raskusastet ise hinnata.
Kui elementaarsed toimingud, mida te tegite muidu iga päev, ja täna te ei mäleta, ärge kartke külastada spetsialisti. Pöörduge arsti poole, kui tunnete end segaduses ja desorienteeritud.
Muidugi on rahvameditsiin suurepärane vahend mälu parandamiseks. Seal on palju vürtse, mida saate usaldada ja mida saate kasutada mälu taastamiseks. Üks populaarsemaid on basiilik.
Seda kasutatakse toiduvalmistamisel väga sageli ja see on üks armastatumaid vürtse, kuna sellel on meeldiv lõhn. Erinevate testide kohaselt stimuleerib basiiliku aroomi sissehingamine beeta-lainete tekkimist entsefalogrammis.
See viitab tegelikult ajutegevuse suurenemisele. Piisab, kui osta basiilikuõli ja määrida see riietele.
Veelgi suurema efekti saavutamiseks lisage paar tilka oma aroomi - nii tunneb kogu tuba basiiliku lõhna ja kõik saavad selle kasulikke omadusi ära kasutada.
Aroomiteraapia eksperdid soovitavad, et õlisid ei kantaks otse nahale, kuna need on väga tugevad. Mitte ainult basiilikuõli aitab taastada kontsentratsiooni ja parandada mälu.
Võite kasutada ka piparmündiõli, rosmariini, iisopit. Aroomiteraapia võib aidata paljude vaevuste korral, sealhulgas uneprobleemide, väsimuse ja isegi gripi korral.
Männi-, piparmündi-, seedri- ja eukalüptiõlid mõjutavad väga hästi hingamissüsteemi ning neid soovitavad aroomiteraapiaspetsialistid külmematel kuudel, kui põeme grippi.
Püsivat köha saab ravida kummeli- või tüümianiõlidega. Uneprobleemide korral on soovitatav lavendliõli - taskurätikule tilgutatakse vaid üks või kaks tilka, mis asetatakse öökapile. Eksperdid hoiatavad, et selle lõhnaga ei tohi liialdada, kuna see võib anda vastupidise efekti.
Soovitan:
Basiilik
Basiilik on väga lõhnav taim , mille lehti kasutatakse vürtsina erinevat tüüpi toidu jaoks. Pärast seda, kui pesto kaste, basiiliku, männipähklite ja parmesani juustu segu, sai populaarseks, on basiilikust saanud üks tuntumaid ürte maailmas.
Basiilik: Lõhnav Vürts, Mis Ravib
Paljud maitseained, mida toiduvalmistamisel kasutame, saavad valu ravis rakendust ja leiavad seda. Neid võetakse enamasti dekoktide kujul. Basiilik on üks neist. Me tunneme basiilikut maitsvate salatite vürtsina. Kasutame seda ka pastakastmete valmistamiseks.
Tai Basiilik - Eelised Ja Kulinaarne Rakendus
Tai basiilik (O. basilicum var. Thyrsiflora) kuulub piparmündi perekonda ja on sellisena eriti magusa maitsega, meenutades aniisi. Seda leidub Tais, Vietnamis, Laoses ja Kambodžas. Nimi on tuletatud vanakreeka sõnast βασιλεύς basileus - kuningas.
Võimas Vahend - Parandab Mälu Ja Nägemist Ning Sulatab Rasva
Mida rohkem aastaid möödub, seda enam mõistame, et kehal pole noores eas samu võimeid kui varem. See tähendab - me hakkame kaotama naha elastsust, kiiret taastumist mis tahes seisundist, mis on praktiliselt nooruse kaks võtit! Vanuse süüdistamine on aga täiesti vale, sest kui tarbime tervisele vajalikke toitaineid, siis selliseid olukordi ei tohiks olla.
Viinamahl Parandab Mälu
Kui olete hiljuti märganud, et juhtute olulisi asju üha sagedamini unustama, siis varuge viinamarjamahla. Ameerika teadlaste sõnul taastas ta kaotatud mälu edukalt, vahendab Inglise ajaleht "Telegraph". Avastus on osa mälu ning puu- ja köögivilja tarbimise seose ulatuslikust uurimisest.
