Ideed Kiireks Munaga õhtusöögiks

Video: Ideed Kiireks Munaga õhtusöögiks

Video: Ideed Kiireks Munaga õhtusöögiks
Video: Söögi ideed nädalaks I Hommikusöök, Lõunasöök, Õhtusöök + Snäkk 2024, September
Ideed Kiireks Munaga õhtusöögiks
Ideed Kiireks Munaga õhtusöögiks
Anonim

Kui olete pärast tööd väsinud, valmistate munade ja lisatoodete abil hõlpsasti kiire ja maitsva õhtusöögi. Kollase juustuga mune on väga lihtne valmistada. Teil on vaja 3 spl jahu, 3 supilusikatäit õli, poolteist klaasi piima, pool tassi riivjuustu, 1 sibul, 6 keedetud muna, 20 grammi võid, 3 spl riivsaia.

Kuumutage sügaval pannil õli, lisage jahu ja prae kuldseks. Lisa piim ja kuumuta pidevalt segades, kuni see pakseneb. Lisage maitse järgi kollane juust ja sibul, samuti sool ja pipar.

Pange pooleks lõigatud keedetud munad pannile ja valage valmis kastmega. Pane peale veidi võid ja puista üle riivsaiaga. Küpseta madalas ahjus üks tund.

Köögiviljaomlett sobib taimetoitlastele, kuid on ka suurepärane võimalus kergeks õhtusöögiks. Suurel riivil riivige köögiviljad vastavalt soovile - sibul, suvikõrvits, porgand, peet. Pange köögiviljasegu sügavale pannile, valage 4 muna ja 1 tassi piima segu ja küpsetage ahjus.

Täidetud munad lihaga on maitsvad ja toitvad. Keeda paar muna, lõika pooleks ja eemalda lusikaga munakollased. Püreesta need kahvliga, haki 1 sibul ja prae. Lisage see munakollastele, lisage maitse järgi soola ja pipart.

Täidetud munad
Täidetud munad

Lõika peeneks küpsetatud kanalihaks või veiselihaks ja sega munakollastega. Täida munavalged selle seguga, määri peale majonees ja kaunista oliividega.

Munade lihapallid on õhtusöögiks huvitav variant. Haki 1 sibul peeneks ja prae. Klopi kausis 5 muna ja 2 spl piima, lisa maitse järgi vürtse. Vala see segu sibulale ja prae.

Pärast jahutamist jahvatage omlett lihaveskiga ja segage värske piima ja nõrutatud valge leivaga leotatud. Lisage 1 toores muna, 1 spl jahu ja hakitud rohelised vürtsid. Vormi väikesed lihapallid, veereta neid riivsaias ja prae kuumas õlis.

Soovitan: