Kuidas Valmistada Kõige Maitsvamaid Klaasnuudleid?

Sisukord:

Video: Kuidas Valmistada Kõige Maitsvamaid Klaasnuudleid?

Video: Kuidas Valmistada Kõige Maitsvamaid Klaasnuudleid?
Video: Tofu on valmistatud kuninga sojaoast - Paju, Korea 2024, November
Kuidas Valmistada Kõige Maitsvamaid Klaasnuudleid?
Kuidas Valmistada Kõige Maitsvamaid Klaasnuudleid?
Anonim

Klaasnuudlid nimetatakse ka Hiina vermikell või tselluloidnuudlid. Need on valmistatud mungoa tärklisest või rohelise hernese tärklisest. Mungoad on tihedalt seotud herneste ja läätsedega. On ka korea keelt sellised klaasnuudlidmis on valmistatud maguskartulitärklisest ja mida nimetatakse Dengmjani nuudliteks. Nad kõik on rasvavabad, gluteenivabad ja tõeliselt maitsvad. Kuidas valmistada klaasnuudleid? Näe rohkem.

Kuidas nad välja näevad?

Klaasnuudlid näevad välja nagu õhukesed riisispagetid. Nad näevad pakendis valged ja läbipaistmatud välja ning tulevad sageli kimpudena. Kui te pole kindel, kas need on riis või klaas, kontrollige lihtsalt koostisosi. Need ei sisalda mune ega gluteeni.

Miks nad klaasist on?

klaasnuudlid
klaasnuudlid

Kui klaasnuudlid vees leotatakse ja keedetakse, muutuvad need valgest ja läbipaistmatust läbipaistvaks. See klaasjas või poolläbipaistev tsellofaani tüüp on tingitud nende valmistamiseks kasutatud oatärklisest.

Kuidas nad maitsevad?

Klaasnuudlite maitse on nisule sarnane, kuid pehmem ja veidi erineva tekstuuriga. Neid serveeritakse tavaliselt taldriku põhjas või kausis, et neid koos teiste koostisosadega restoranides serveerida. Nuudlid imavad vedelikku kergesti, nii et saate selle lisamisel kastmega helde olla.

Toiduvalmistamisjuhised

veiselihaga küpsetatud klaasnuudlid
veiselihaga küpsetatud klaasnuudlid

Klaasnuudleid saab keeta nagu tavaline pasta, kuid mitte kauaks. Küpseta neid seni, kuni need on söömiseks piisavalt läbipaistvad ja pehmed, mis peaks olema umbes 3–6 minutit, sõltuvalt sellest, kui palju sa korraga küpsetad. Kurna korralikult ja loputa põhjalikult külma veega, et see tärklise üleliigne maha loputaks. Segamiseks lisage 1/2 tl õli, et vältida nende kleepumist.

Toitumisalased faktid

Kuigi klaasist pasta näeb kergem välja kui muud tüüpi pasta, on selles peaaegu sama palju süsivesikuid kui tavalistes spagettides ja rohkem kui täisteratoodetes. Ühelt portsjonilt saate 36% päevasest süsivesikust. Neid peetakse komplekssüsivesikuteks, mis on keha jaoks parem "kütuse" allikas kui tavalised süsivesikud nagu suhkur.

Saate neid kasutada nii suppide kui ka pearoogade valmistamiseks. Need sobivad hästi igasuguste köögiviljadega, nii et need sobivad ka salatitesse. Ükskõik, kuidas te neid kasutate, võlub teid nii nende maitse kui ka huvitav läbipaistev välimus.

Soovitan: