2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Alles hiljuti olid kiirtoidusõprade ja rasvaste burgerite suurimaks mureks sajad kalorid, mida nende lemmiktoidud kehale andsid. Halb uudis on see, et seda tüüpi toidu regulaarsel tarbimisel ei kannata mitte ainult teie vöökoht.
Halva toitumisharjumuse uuringu tulemusi tutvustas dr Drew Orden telesaates The Doctors, kuhu ta kutsuti oma uut raamatut esitlema. Dr Ordeni sõnul võib kahjulike praetud toitude tarbimine maksale avaldada sama kahjulikku mõju kui hepatiidi nakkus.
Võib-olla on üks kõige kahjulikumaid toite eksperdi sõnul friikartulid. "On teada, et friikartulite valmistamisel lisatakse soola ja kasutatakse suures koguses rasva. Mida te ei tea, on see, et lisatakse suhkrut. Miks lisada suhkrut - sest nii muutuvad nad kuldseks ja krõmpsuks, "ütleb dr Orden.
Muud kahjulikud toidud on praetud ja paneeritud kana, samuti krõbedad sibularõngad. "Rasva ja küllastunud rasvade kogus põhjustab kahjustusi, mida nimetatakse maksa rasvseks imbumiseks," lisab spetsialist.
Maksaensüümide taseme muutused, mis tekivad burgerite või friikartulite regulaarsel kasutamisel, on sarnased hepatiidi korral täheldatutega. Mõlemal juhul on maksapuudulikkuse oht.
Ärge arvake, et kui lähete kiirtoidurestorani ja tellite toitu, pole teie tervisele mingit ohtu. Seda tüüpi restoranides pole ühtseid toiduvalmistamise reegleid. On teada, et paljud neist kasutavad kemikaale toidu välimuse atraktiivsemaks muutmiseks ja selle maitse parandamiseks.
"On teada, et mõned kiirtoiduketid lisavad värsketesse salatitesse propüleenglükooli, mis on värskuse säilitamiseks tegelikult antifriis," jätkas dr Drew Orden oma šokeerivate ilmutustega. "Ja kuigi, nagu öeldakse inimestele, ei anna väike antifriis siiski tegi kellelegi haiget, kui oleksite kodus, siis te ei kasutaks seda riietumiseks, eks?"
Soovitan:
Juust Ja Liha On Meile Sama Kahjulikud Kui Suitsetamine
Liha ja juustu tarbimine keskeas on sama kahjulik kui sigarettide suitsetamine, selgub British Daily Mailis avaldatud teabest. Teadlased viisid uuringu läbi tuhandete meeste ja naiste abiga - kõik üle 50-aastased. Tulemused näitavad, et neil, kes sõid peamiselt loomseid valke, oli surmaoht kaks korda suurem kui neil, kes sõid neid valke väikestes kogustes.
Peekon Ja Vorstid Tapavad Sama Palju Kui Alkohol Ja Sigaretid
Maailma Terviseorganisatsioon on hukka mõistnud vorstide ja peekoni tarbimise. Ta loetles neid vähki põhjustavate toitude nimekirjas. Ekspertide sõnul on kõik burgerid, peekon, vorstid ja igasugune töödeldud liha üldiselt sama kahjulikud ja vähile soodsad kui sigaretid, alkohol, arseen ja asbest.
Röstitud Köögiviljad Olid Sama Kahjulikud Kui Praetud
Hiljutine uuring viis hirmutava avastuse - röstitud köögiviljad on sama kahjulikud kui praetud toidud. Me kõik oleme rohkem kui üks kord kuulnud kiirtoitide tarbimise kohutavatest tagajärgedest, mis on vältimatult valmistatud rasvaines praadimisel.
Ainult 50 G Vorstis On Sama Palju Kantserogeene Kui Suitsupakis
Kantserogeenid on meie ümber iga päev. Võttes neid koos toiduga, muutuvad need siiski sisemiseks teguriks. Nii muutuvad need komponendiks, mis mõjutab inimese füsioloogiliste funktsioonide ja struktuurielementide energiat inimese organites ja kudedes.
Kilo Paprikat Sama Palju Kui Kilo Liha Enne Pühi
Suurimaks kevadpühaks - ülestõusmispühaks valmistudes - alustab Bulgaaria toiduohutusamet traditsioonilist toiduohutuse kontrolli. Milliseid toiduaineid kontrollitakse? Enamasti kontrollitakse toitu, mis peab pidulauas olema - lambaliha, munad ja lihavõttekoogid.
