2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Oad on köögiviljad, mis sisaldavad palju kasulikke aineid. See sisaldab vitamiine, ensüüme, mikroelemente ja on kasulik erinevate haiguste korral.
Selle imelise taime seemnetes on A-vitamiini, B-vitamiine (B1-, B2- ja B6-vitamiin), C-vitamiini ja K-vitamiini. Oad sisaldavad ka foolhapet, mis on tuntud mitmete organismile kasulike omaduste poolest. Ka oataimel on kõrge raua, magneesiumi, kaaliumi, fosfori, seleeni, fosfori ja kaltsiumi sisaldus. Teine väga kasulik aine oataimes on väävel. See aitab bronhide probleemide, reuma, sooleinfektsioonide ja paljude muude haiguste korral.
Oad sisaldavad valke ja valke, mida organism väga kergesti omastab. Seetõttu on see liha väga hea asendaja.
Kui teil on püsiv köha, võite valmistada oajahu. Seedetrakti, maksa või neerudega seotud probleemide korral võite ube keeta, jahvatada ja tarbida.
Ravimomadustel on selle imelise taime - oad - seemned, kaunad ja õied. Oadel on põletikuvastane toime. Diabeedi korral saate teha oakaunade keetmise.
Kui teil on nahaprobleeme, mitmesuguseid põletikulisi protsesse või abstsesse, võite oad piimas keeta ja puderda. Nii saadud seguga tehke kompressid. Oalillede infusiooniga saate ravida näo põletikku ja teha juuksemaskid paksendamiseks ja sära.
Oad sisaldavad türamiini. See on aminohape, mis toimib kohvi loodusliku asendajana. See muudab selle väikelastele ja täiskasvanutele hilisel pärastlõunal ja õhtul tarbimiseks sobimatuks. Üldiselt ei ole oad lastele eriti sobiv toit.
Kui teil on kõhukinnisus, on oadest toiduna hea hoiduda.
Soovitan:
Oad Ravivad Liigesevalu
Kas teadsite, et, oad sisaldab kõige rohkem vitamiine. Need on B6, B9, B1, B2, A-vitamiin, C, PP, mis sisaldavad palju rauda, magneesiumi, fosforit, tsinki, seleeni, molübdeeni ja kiudaineid. Aedube on üle 200 liigi - valge, must, punane, kollane, värviline jt.
Jogurti Ravivad Omadused
Piim ja piimatooted on inimese arenguks asendamatud, kuna need sisaldavad palju olulisi vitamiine, valke, süsivesikuid, aminohappeid, mineraalsooli ja palju muud. Kas see on värske piim või hapupiim või piimatooted, nagu kollane juust, kodujuust või juust jne, on nende toiteväärtus erakordne ja neid tuleks tarbida iga päev.
Medlari Ravivad Omadused
Kodumaa medaljon on Edela-Aasia. Seda on Kaspia mere ümbruses ja Põhja-Iraanis kasvatatud rohkem kui kolm aastatuhandet ning see toodi Vana-Kreekasse umbes 700 eKr. Esialgu kasutati selle vilju nende ravivad omadused , kuid mitte maitsva toiduna.
Kõrvitsa Ravivad Omadused
Kõrvits on meie juurde jõudnud iidsetest aegadest, seda on kasvatatud rohkem kui 3000 aastat. Vanad kreeklased kasutasid kooritud kõrvitsat jooginõuna. Sajandite jooksul, kui inimesi on koheldud kõigega, mis neil käepärast on, on kõrvits neid korduvalt aidanud.
Ingveri Ravivad Omadused
Erinevalt mõnest teisest looduslikust ravimist on seda regulaarselt väga lihtne kasutada ingver . Ingveril on rohkem kui kaksteist tüüpi antioksüdante, mistõttu on see kasulik paljude haiguste ravimisel. See ravimtaim sisaldab eeterlikke õlisid, valke, kaltsiumi, fosforit, rauda, foolhapet, mangaani, C-vitamiini ning vitamiine B3, B4 ja B8.
