2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Lause "maandatud toit" kõlab imelikult. Millest sa räägid? See on tegelikult toit, mis ühendab meid planeedi energiaga ja muudab meid tervislikumaks ning vastupidavamaks stressile ja haigustele.
Alternatiivmeditsiini järgi säilitab selliste toodete söömine meie energia tasakaalu, annab jõudu, hea immuunsuse, terve keha, rahuliku meele ja stabiilse psüühika. India ajurveeda meditsiinis soovitatakse süüa peamiselt koos nendega maandatud toidu tüüp, eriti kurnatuse, haiguse, pikaajalise kokkupuute korral kroonilise stressiga. Ilmselt mõtlete - mis on maandatud toidukaubad. Siin nad on:
Üldiselt - need on kõik töötlemata, peamiselt taimset päritolu toidud, mida kasvatatakse looduslikus orgaanilises keskkonnas. Mida loomulikumad nad on, seda põhjalikumad nad on.
See tähendab, et eriti soovitatakse toortoitu ja vältida tuleks kuumtöödeldud või muude koostisosadega segatud taimset toitu. Eriti kui need sisaldavad kunstlikke lisaaineid, tugevdajaid ja säilitusaineid.
See on normaalne taimset toitu pidada kõige maandatumaksnagu see on olnud kõige pikemas ja pikemas kokkupuutes maaga. Ta on kogu aeg oma energiast ammutanud ja kannab endiselt planeedi laengut.
Eriti tugevad on juured ja juurviljad - kartul, bataat, porgand, peet, seller, ingver, kurkum, guljašš, kaalikas, sibul, küüslauk jms, mis on mulla alla kasvanud. Nad laevad ja ravivad meie juuri - st. muuta meie ühendus looduse ja planeediga tugevamaks ja jätkusuutlikumaks.
Kõige võimsam maandusenergia on värskelt korjatud tooteid. Seega, kui soovite tõhusalt saavutada maandatud toiduga laadimine, proovige juurvilju, puuvilju, köögivilju, seeni, vürtse tarbida võimalikult kiiresti pärast nende korjamist.
Lisaks juurviljadele järgmised väga maandatud toidud on seemned, pähklid, kaunviljad, seened, teraviljad. Võite olla üllatunud, kuid liha peetakse ka jahvatatud toiduks. Liha ei soovitata siiski kõigil juhtudel.
Seda seetõttu, et koos maa ja looduse energiaga kaasneb sellega ka looma tapmisel tekkiv negatiivne laeng. See on ka tõsisem toksiinide allikas, mistõttu tuleks liha kasutamist piirata. Soovitatav on orgaaniliselt kasvanud, hormoonideta ja vabapidamisel olnud loomade liha.
Soovitan:
Miks On Oluline Sibulat Regulaarselt Süüa?
See peab olema meie menüüs olemas sibul hoida oma keha hästi töös ja kaitsta end paljude haiguste eest. Sibul on kasulik mitte ainult tervisele, vaid ka heale välimusele. Selles on palju vitamiine, mineraale, orgaanilisi happeid ja muid toitaineid.
Maasikahooaeg! Miks On Oluline Neid Regulaarselt Süüa
Maasikad ilmuvad mai lõpus ja juuni alguses ning on ahvatlevalt armsad ja võrgutavad. Need lõhnavad ja mahlased puuviljad tagavad tervisliku ja kasuliku mõju meie kehale. Mahlased ja punased maasikad toetavad võitlust paljude haigustega.
Miks Kurgid On Suvel Oluline Toit
Neid on kasvatatud tuhandeid aastaid. Neid armastavad noored ja vanad. Korvitsad steriliseeritakse talveks, kuid kurgid on kõige maitsvamad värskelt. Mis oleks taraator ilma nendeta ja mis juhtuks Shopska salatiga, kui neid seal poleks. Lisaks tursunud naha ja silmaaluste kottide leevendamisele saavad kurgid teha palju muud.
Miks On Vitamiin B12 Nii Oluline Ja Kuidas Seda Saada?
Vitamiin B12 on vees lahustuv vitamiin, millel on nii aju kui ka meie närvisüsteemi töös oluline ja võtmeroll. See aitab ka punaste vereliblede moodustumist. Tegelikult on see vitamiin, mida meie keha vajab kõige väiksemas koguses, kuid teisest küljest võib isegi väike selle puudus põhjustada tõsist inimsüsteemi.
Vaadake Neid 10 Põhjust, Miks Süüa Rohkem Paprikat! See On Seda Väärt
1. C-vitamiini sisalduse poolest on paprika isegi sidrunist ja mustast sõstrast parem. Ärgem unustagem siiski, et suurem osa askorbiinhappest on varre ümber, selle osa, mille seemnete puhastamisel lõikame ja viskame. 2. Paprika C-vitamiin on kombineeritud suure koguse P-vitamiini (rutiiniga), mis aitab tugevdada veresooni ja vähendab nende seinte läbilaskvust.
