2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Värske uuringu kohaselt on ühe klaasi veini tarbimine päevas diabeetikute südamele äärmiselt kasulik mõju. See kehtib eriti punase veini kohta, rõhutavad teadlased.
Uuringu läbi viinud teadlased väidavad, et see on esimene selline uuring - eksperdid on Ameerika Ühendriikidest ja Iisraelist. Uuringus kasutati vabatahtlikke - kõik 224 osalejat olid diabeetikud ja kummagi elu uuriti kaks aastat.
Selgub, et neil, kes regulaarselt klaasi veini tarbivad, on parem kolesteroolitase kui teistel uuringus osalejatel.
Vabatahtlikud jagati kolme rühma, jagunemine tehti vastavalt sellele, millist alkoholi nad eelistasid õhtul tarbida. Üks osalejate rühm tarbis valget veini, teine ei tarvitanud alkoholi, vaid vett ja kolmas eelistas punane vein.
Uuringu ajal oli vaja, et kõik osalejad tarbiksid sama toitu, et realistlikult hinnata, milline alkohol töötab paremini. Selleks palusid teadlased vabatahtlikel järgida Vahemere dieeti ja kogu uuringus jälgisid osalejaid toitumisspetsialistid.
Punase veini armastajad on selles uuringus kindlasti võitjad. Lisaks paremale kolesteroolitasemele said osalejad häid tulemusi ka teistest vereanalüüsidest.
Seda väideti Euroopa rasvumise kongressi ajal. Teadlased on aga kindlad, et suhkrut ei saa töödelda ainult punane vein, nii et diabeetikud saavad valgeid veine ohutult tarbida.
Kogu spetsialistide uuring avaldati Daily Maili lehtedel. Uen tuletab aga meelde, et selle alkoholi kasulikuks saamiseks tuleb olla ettevaatlik tarvitatava koguse suhtes.
Õhtune klaas on vastuvõetav ja võib olla kasulik mitmel viisil - mitte ainult südamele, vaid ka vähi ennetamiseks, söögiisu pärssimiseks, hammaste lagunemise vältimiseks ja muuks.
Soovitan:
Terve Südame Jaoks Kasutage Indrishe
Kas olete kunagi mõelnud, et saate kasvatada taimi, mis mitte ainult ei kaunista teie kodu, vaid millel on ka võime paraneda. Selle tüüpiline näide on see, mida me teame ärritama , mida näeme paljudes Bulgaaria kodudes ja mis on alati silmailu.
Granaatõun, Roheline Tee Ja Tomat Terve Südame Jaoks
On mitmeid tooteid, millel on äärmiselt kasulik mõju mitte ainult südame tervisele, vaid ka keha üldisele seisundile. Näiteks granaatõuna- ja granaatõunamahlas on palju antioksüdante, mis hoiavad artereid kõvastumata. Uue uuringu tulemuste kohaselt vähendab granaatõunamahl kindlasti veresoonte ja südamefunktsiooni kahjustusi.
Sööge Terve Südame Jaoks Kuivatatud Päevalilleseemneid
Maitsvad päevalilleseemned avaldavad kardiovaskulaarsüsteemile äärmiselt kasulikku mõju. Regulaarne tarbimine võib oluliselt vähendada halva kolesterooli taset veres ja vähendada kõrget vererõhku. See on peamiselt tingitud päevalilleseemneid moodustavatest küllastumata rasvhapetest.
Söö Aprikoose Terve Südame Jaoks
Meie tihedas ja kirevas igapäevases elus kannatab üha rohkem inimesi südameprobleemide või kardiovaskulaarsüsteemi haiguste all. Kahjuks on murettekitav tendents, et sellised haigused mõjutavad lisaks eakatele ka nooremaid inimesi. See on põhjus, miks uurime pidevalt, millised tooted on meie südame tervisele kasulikud ja millised mitte.
Klaas Veini Päevas Suurendab Vaktsiinide Toimet
Uudis, et klaas veini päevas suurendab vaktsiinide toimet ja hoiab arsti eemal, pehmendab arvatavasti paljud meist, kes igal talveõhtul klaasi seda jooki lubavad, süütunnet. Alkohol toetab immuunsüsteemi ja suurendab vaktsiinide toimet.
