Bulgaaria Köögis Kõige Levinumad Pähklid

Sisukord:

Video: Bulgaaria Köögis Kõige Levinumad Pähklid

Video: Bulgaaria Köögis Kõige Levinumad Pähklid
Video: Melbourni keskturg ja pähklid 2024, November
Bulgaaria Köögis Kõige Levinumad Pähklid
Bulgaaria Köögis Kõige Levinumad Pähklid
Anonim

Seemneid ja pähkleid on Bulgaaria traditsioonilistes toitudes kasutatud juba mitu sajandit, kuna need on toitvad, küllastavad ja oluliste rasvade allikad. Järgmistes ridades tutvustame teile Bulgaaria köögis kõige levinumad pähklid.

Kreeka pähklid

Kahtlemata seame Bulgaaria köögis populaarsuselt esikohale kreeka pähklid, sest kreeka pähklid kasvavad peaaegu kõigis meie piirkondades. Arvestades nende hiljuti täheldatud kõrgemat hinda (umbes 15–17 BGNi hulgimüüki aastaks 2020), pole imelik seada endale kreeka pähklite korjamise eesmärk. Samuti on tõsiasi, et meie, bulgaarlased, oleme küll prantslastest ja šveitslastest tublisti maas, kuid kuulume nende väärtuslike pähklite suurimate eksportijate hulka maailmas.

Bulgaaria köögis kõige levinumad pähklid
Bulgaaria köögis kõige levinumad pähklid

Milliseid Bulgaaria toite valmistame kreeka pähklite abil?

Bulgaaria tüüpiline taraator või piimasalat (Snezhanka salat), meie kreeka pähklid ja meie Niguliste karpkalad on vaid väike osa roogadest, mida me kreeka pähklitega valmistame. Lisame neid erinevatele kookidele ja neid kasutatakse kookide ja kreemide kaunistamiseks. Klassikaline kook Dobush või Garash on ehe näide sellest, kui palju me kreeka pähkleid hindame.

Kaerahelbed

Bulgaaria köögis kõige levinumad pähklid
Bulgaaria köögis kõige levinumad pähklid

Ehkki kuni viimase ajani peetakse seda veidi vanamoodsaks, on kaerahelbed taas õigel teel. Bulgaaria laud. Selle põhjuseks on ilmselt populaarne müsli, kuid tõsi on see, et kaerahelbed on täiesti looduslikud ega sisalda erinevalt mainitud müslist muid lisandeid. Muidugi, kui need on tõelised. Nendega saate teha kaerahelbeputru, leotada neid meie lemmik bulgaaria jogurtis, millega me oleme kuulsad, või teha magustoitu. Neil on väga madal glükeemiline indeks ja need sobivad tarbimiseks isegi diabeetikutele.

Maapähklid

Bulgaaria köögis kõige levinumad pähklid
Bulgaaria köögis kõige levinumad pähklid

Erinevalt Aasia köögist, kus maapähkleid kasutatakse laialdaselt erinevate roogade valmistamisel, tarbime maapähkleid peamiselt suupistetena - küpsetatult ja soolatult. Kuid nad on sageli meie toidulauas ja ärgem unustagem, et maaliline Plovdivi linn Sadovo on kuulus mõne kõrgeima kvaliteediga Bulgaaria maapähklidmida toodetakse Balkanil.

Päevalille- ja kõrvitsaseemned

Bulgaaria köögis kõige levinumad pähklid
Bulgaaria köögis kõige levinumad pähklid

Päevalill / kuigi see on seeme - kuulub Bulgaaria jaoks tähtsuselt teiseks põllumajanduskultuuriks ja kui lisame, et päevalilleõli on sellest valmistatud, peaksime selle esiteks panema. Samas pole me harjunud lisama päevalille- või kõrvitsaseemneid traditsioonilistele salatitele või roogadele. Midagi, mida teised rahvad on harjunud enesestmõistetavaks pidama. Kuid kes teab, on toiduvalmistamine suur valdkond, mis ei tunnista piire.

Soovitan: